Tumbling -Aktivitäten für Kleinkinder

Tumbling ist ein Zweig der Gymnastik , die sich hervorragend für die Feinabstimmung der motorischen Grund bei Kleinkindern ist . In diesem Alter , Studenten ihren Körper zu erkunden , durch die einfache und sichere Grundlagen. Als Trainer oder Lehrer, die richtige Anweisung der Aktivität, Sicherheit und Fleckenbildung sind Ihre wichtigsten Anliegen . Die folgenden Aktivitäten können Taumeln gelehrt und mit wenig Risiko für die jungen Studenten geübt werden. Spaziergänge

Tumbling Wanderungen vorzubereiten Kleinkinder zu verstehen, was Sie von Richt-und Biege Ihre Beine , und wölbt oder Verlängern Sie Ihren Rücken bedeutet . Bär geht aus ging langsam auf die Hände und Füße mit angewinkelten Beinen . Kinder sind angewiesen, vor-und rückwärts zu gehen. Camel geht aus zu Fuß auf Hände und Füße mit Beine und Arme gerade , Rundung der Rücken wie ein Kamel. Crab geht aus dem Kleinkind sitzen mit ihren Händen hinter ihr. Das Kleinkind ihren Po hebt vom Boden ab und geht nach vorne und hinten wie eine Krabbe . Sie engagiert ihren Arm -und Bauchmuskulatur und lernt Koordination.
Bunny Hops

Bunny Hops sind entworfen, um die Gewichtsverlagerung und Koordination zwischen der oberen und unteren Körper unterrichten. Diese Bewegung beinhaltet Hocke und sitzen auf den Fersen mit den Ellbogen außerhalb Knie. Schließlich steckt der Student in seinem Kinn und Hopfen wie ein Hase . Dies richtet die Zuhaltung Raumwahrnehmung auf den Kopf, da er , wenn er geht zum Wagenräder , Flips und andere fortgeschrittene Turnbewegungen.
Rock ' n' Roll
< p> Der Rock ' n' Roll- Bewegung kommt , bevor die volle vor-und Rückwärtsrollen . Der Schüler liegt auf dem Boden in der Fangposition . Beginnen Sie , indem er die Schüler hin und her zu schaukeln mit dem Rücken gerundet und hielt ihre Knie fest an ihre Brust. Als sie hat diese Bewegung nach unten , vor Ort , als sie rückwärts rollt auf den Rücken, dann freuen sich auf ihre Füße in eine stehende Position . Diese bekommt der Student mit der Idee der Vollrollen und lehrt sie, ihre Wirbelsäule zu entspannen.
Sequenzen

Wenn ein Kleinkind Taumeln Schüler lernt mehr als ein Taumeln verschieben, der Lehrer hilft ihm , diese bewegt sich zusammen in eine Sequenz Stück , ein wichtiges Stück des Turn Leistung. Sequenzen statt über den Boden des Taumel Matte. Der Lehrer ruft eine Bewegung wie Krabben zu Fuß , dann ist Rock ' n' Roll , dann überbrücken , dann Bunny Hops . Als der Student wird noch komfortabler Wechsel zwischen Bewegungen, die Glätte seines Übergänge erhöht sowie seine Komfort mit jedem einzelnen Schritt.


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