Video:Ein Überblick über die Wiederherstellung

Für den Zugriff auf alle unsere Trainings-, Ausrüstungs- und Rennberichte sowie exklusive Trainingspläne, FinisherPix-Fotos, Veranstaltungsrabatte und GPS-Apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>melde dich für Outside+ an.

In diesem Video erklärt Sage Rountree, wie dir eine richtige Erholung dabei hilft, die Vorteile harter Trainingseinheiten zu nutzen.

Weitere Erholungstipps von Triathlete.com.

Wir sind digital geworden! Melden Sie sich für ein digitales Abonnement von Triathlete an, um unsere monatlichen Ausgaben für Ihr digitales Gerät zu erhalten. Zusätzlich zu den regulären monatlichen Inhalten erhalten Sie exklusive Videos, Fotos und mehr, die in Ihre Ausgabe eingebettet sind.



[Video:Ein Überblick über die Wiederherstellung: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Andere-Coaching/1001052982.html ]