Welchen Anbieter sollte ich wegen meiner Verletzung aufsuchen?

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Egal, welche Distanz und welches Niveau Sie beim Triathlon anstreben, Sie werden Ihren Körper wahrscheinlich Tag für Tag auswringen. Während einige Mythen (wie Laufen schadet den Knien) übertrieben sind, belastet das Training für einen Ausdauersport mit drei Disziplinen immer noch die Gelenke und Muskeln, die Sie von Anfang bis Ende antreiben.

Techniken zur Verletzungsprävention sollten Ihre erste Verteidigungslinie sein, aber wenn körperliche Reizungen und Verletzungen auftreten, ist es wichtig, sie nicht eitern zu lassen – Ihre allgemeine Gesundheit und Jahreszeit könnten davon abhängen. Aber zu wissen, welche Art von medizinischem Fachpersonal Sie für Diagnose, Pflege und Reha aufsuchen müssen, kann überwältigend und zeitnah sein, um zu recherchieren. Hier ist also eine Aufschlüsselung, wen Sie wann aufsuchen sollten.

Sportmediziner

Sportmediziner sind Kliniker, die eine medizinische Fakultät besucht haben und in der Diagnose von Sportverletzungen und der Erstellung eines Versorgungsplans für Sportler geschult sind, der sowohl nicht-operative (keine Operation) als auch operative (chirurgische) Lösungen umfassen kann.

Emily Kraus M.D. ist Radsportlerin und Sportmedizinerin und praktiziert bei Stanford Children’s Sports Orthopedic Medicine in Kalifornien.

„Wenn ich einen Patienten treffe, beantworte ich mit ihm Fragen wie:‚Welche Laufschuhe trägt er?‘ oder ‚Wann treten seine Schmerzen auf – bei welcher Aktivität?‘ oder ‚Was sind seine Ziele für die Saison?' “ sagte Dr. Kraus.

Sportmediziner arbeiten mit Patienten zusammen, um ihre sportliche Vorgeschichte zu verstehen, was sie derzeit stört und wie sie einen Behandlungsplan erstellen können, der sie für so kurze Zeit wie möglich vom Sport und dem Leben fernhält.

Was die Verletzungsarten angeht, die ein Sportmediziner sehen könnte:„Ich arbeite mit Patienten mit akuten Verletzungen wie Kreuzbandrissen und Patellaluxationen“, kommentierte Dr. Kraus. "Aber ich werde diese in der Regel an einen Chirurgen überweisen."

„Was ich mache behandelt werden, sind Überlastungsverletzungen wie Sehnenscheidenentzündung, Schleimbeutelentzündung, Ermüdungsfrakturen und Kreuzschmerzen“, sagte Dr. Kraus.

Wenn Sie mit einer quälenden Verletzung konfrontiert sind, die noch diagnostiziert werden muss, suchen Sie einen örtlichen Sportmediziner auf. Nach einer ersten Konsultation kann der Sportmediziner mit dem Patienten zusammenarbeiten, um festzustellen, ob eine weitere Behandlung durch einen Chiropraktiker, Physiotherapeuten oder orthopädischen Chirurgen erforderlich ist.

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Physikalischer Therapeut

Physiotherapeuten definieren sich oft als „Bewegungsspezialisten“, d. h. sie arbeiten mit Sportlern zusammen, um ihnen zu helfen, sich ohne Funktionsstörungen oder Schmerzen zu bewegen. Um Physiotherapeut zu werden, muss man ein vierjähriges Bachelor-Studium und anschließend ein dreijähriges Doktoratsstudium absolvieren, das durch eine kommissionelle Prüfung abgerundet wird.

Brenna David PT, DPT, CSCS, OCS ist Physiotherapeutin bei Avant Physical Therapy in Seattle, Washington, die sich auf die Arbeit mit Sportlern spezialisiert hat.

„Meine Aufgabe als Physiotherapeut ist es, zu sehen, wie sich jemand bewegt, wie sein Körper funktioniert, wie er nicht funktioniert, und dann Korrektur- und Kräftigungsübungen zu verschreiben, um dies zu beheben“, sagte Dr. David.

Während einige Physiotherapeuten manuelle Manipulationen wie muskuloskelettale Anpassungen anbieten, behandeln die meisten Physiotherapeuten Patienten mit einer Vielzahl von Rehabilitationsübungen und neuromuskulärer Umerziehung (d. h. „Umschulung“ des Gehirns).

„Unser Ziel ist es, unsere Patienten aktiv zu machen“, sagte Dr. David. „Wenn ein Triathlet Schmerzen hat, besteht die Aufgabe eines Physiotherapeuten darin, diesen Triathleten funktionell in einen optimalen Zustand zu bringen, damit der Athlet seine Ziele erreichen kann.“

Dr. David schlägt vor, zu einem PT zu gehen – die meisten tun nicht eine Überweisung erforderlich ist – wenn der Athlet Gelenk- oder Muskelschmerzen, chronische Schmerzen oder Schmerzen (oder Schmerzen, die kommen und gehen) oder einen undefinierten Schmerz, der auf einen Bereich des Körpers isoliert ist, hat.

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Chiropraktiker

Chiropraktiker werden im Allgemeinen als „Ausrichtungsspezialisten“ bezeichnet, da ihr Ziel darin besteht, die Wirbelsäule eines Patienten und andere kritische Bereiche durch manuelle Manipulationen neu auszurichten.

Chiropraktiker müssen auch eine umfassende Ausbildung absolvieren, darunter einen vierjährigen Bachelor-Abschluss, gefolgt von einem vierjährigen Graduate-Programm, das obligatorische Praktika und mindestens 900 Stunden beaufsichtigter Arbeit in einer chiropraktischen Umgebung umfasst.

Erika Bonilla DC, CCSP, SFG besitzt Elite Spine and Body Chiropractic in San Clemente, Ca. und ist seit 11 Jahren Chiropraktiker.

„Ich behandle den Menschen als Ganzes. Ich behandle nicht nur dort, wo ihre Schmerzen sind“, sagte Dr. Bonilla. „Ich betrachte sie als ganze Person.“

Wie Dr. Bonilla sagte, ist das Nervensystem „die Königin“. Und wenn die Königin unausgeglichen, gereizt oder verstimmt ist, können im ganzen Körper isolierte Schmerzbereiche auftreten.

„Wirbelsäulenanpassungen und ein glückliches Nervensystem sorgen für schmerzfreie Bewegung“, sagte Dr. Bonilla. „Anpassungen führen zu einem verbesserten Bewegungsumfang, einer schnelleren Heilungszeit und einer geringeren Reizung der Nerven zwischen den Wirbeln.“

Dr. Bonilla, die selbst Triathletin ist, bemerkte, dass sie Athleten sehen möchte, „bevor es Schmerzen gibt“, damit sie ihnen helfen kann, ausgerichtet zu bleiben und Verletzungen vorzubeugen.

Wenn Sie jedoch ein Triathlet sind, der häufig unter Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Hüftschmerzen, Knöchelschmerzen oder anderen Schmerzen in dieser kritischen kinetischen Kette leidet, kann ein Besuch beim Chiropraktiker nicht nur helfen, die Wirbelsäule neu auszurichten, sondern auch ein gesundes Bewegungsspektrum wiederzuerlangen Bewegung im gereizten Bereich.

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Orthopädischer Chirurg

Orthopädische Chirurgen helfen Sportlern, sowohl durch nicht-operative als auch durch chirurgische Optionen eine schmerzfreie Bewegung zu erreichen.

Um ein orthopädischer Chirurg zu werden, ist ein vierjähriger Bachelor-Abschluss sowie ein Medizinstudium und eine Facharztausbildung erforderlich (viele orthopädische Chirurgen absolvieren auch ein Stipendium).

Rachel Frank M.D. ist orthopädische Chirurgin und derzeit außerordentliche Professorin an der University of Colorado School of Medicine und Direktorin des Joint Preservation Program. Sie ist auch eine begeisterte Langstrecken-Triathletin.

Dr. Frank stellt fest, dass ihre erste Verteidigungslinie für einen Patienten nichtoperative Optionen wie Physiotherapie sind. Wenn nichtoperative Methoden nicht die Linderung bringen, die ein Sportler braucht, schreitet Dr. Frank ein, um Muskel-Skelett-Verletzungen „endgültig“ durch eine Operation zu behandeln.

Dr. Frank merkte jedoch an, dass einer der besten Aspekte der Medizin darin besteht, dass sie multidisziplinär ist.

„In einem Bereich wie der Sportmedizin ist es für unsere Patienten ein unglaublicher Vorteil, unterschiedliche Experten zur Verfügung zu haben“, so Dr. Frank. „Sowohl Chirurgen als auch nichtoperative Sportmediziner können als Ärzteteam eines Sportlers fungieren und wichtige Rollen übernehmen. Oft arbeiten wir zusammen, um unseren Patienten die bestmögliche Versorgung zu bieten.“

Ein Triathlet könnte erwägen, wegen:Bänder-, Sehnen- oder Knorpelrissen, Frakturen, früheren Verletzungen, die immer noch Schmerzen verursachen, oder einer Zweitmeinung, wenn nichtoperative Methoden nicht das erforderliche Maß an Rehabilitation erbracht haben, zu einem orthopädischen Chirurgen zu gehen, um eine Beratung zu erhalten.

„Mein Rat ist, keine Angst davor zu haben, die Meinung eines orthopädischen Chirurgen einzuholen“, sagte Dr. Frank. „Unser Ziel ist es, Sie aktiv, fit und glücklich zu halten. Unser Ziel ist es auch, immer zu versuchen, Operationen zu vermeiden, sofern dies möglich ist, solange dies sicher ist.“

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