Wie Basketball bis Viertklässler unterrichten

Lehre Basketball-Fähigkeiten zu elementarem Kindern ist eine altehrwürdige Tradition. Die Beziehung entwickeln Kinder mit ihrem Trainer hat das Potenzial , um die sportliche Leben eines Kindes sowie ihre persönlichen Charakter zu gestalten. Trainer sollte die richtige Technik , Sportlichkeit und Integrität zu modellieren und gleichzeitig Kinder genießen die Aktivität und lernen, zu arbeiten, um Erfolg zu verdienen. Wie in jedem Sport, Basketball erfordert Planung und Praxis. Bauen Sie auf Grund Bohrer auf, wie gut die Teammitglieder durchzuführen. Wiederholen Bohrer regelmäßig , so dass sie vertraut den Spielern zu werden, und die Fortschritte in bestimmten Bereichen zu messen. Kinder schätzen Wiederholung , und wenn sie etwas in der Praxis zu meistern , sind sie eher die Fähigkeit unter Druck während eines Spiels zu nutzen. Was Sie brauchen
Größe 28,5 Basketbälle für jeden Spieler
Basketballplatz
Cones
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Dribbling
1

den Spielern zu erklären, dass sie sollten den Ball dribbeln zu bewegen auf der Platz, um eine Falle zu entkommen, um für einen Schuss zu positionieren und für den Summer Stall . Kinder sollten den Fingerspitzen verwenden, um zu dribbeln , während sie ihre Köpfe und Augen vor . An der 4. - Klassenstufe , sollten sie üben Dribbling mit beiden Händen.
2

Mit der Crossover- Bohrer früh in der Praxis. Dribbeln , den Ball mit den Fingerspitzen der rechten Hand. Schlagen Sie den Ball auf der rechten Seite des Körpers , dann über den Ball auf der linken Seite mit einem Schlag vor die Brust. Mit der linken Hand, um einmal dribbeln und dann über den Ball zurück nach rechts. Mehrmals wiederholen.
3

den Ball auf Hüfthöhe Dribbeln . Senken Sie die Höhe des dibble so gering wie möglich für ein mehrere Bounces, dann auf Höhe der Taille zurück. Versuchen Sie dies mit jeder Hand mehrere Male. Haben Sie einen Wettbewerb , um zu sehen , wie oft ein Spieler kann den Bohrer , ohne anzuhalten , um die Hände zu ändern wiederholen.
Schießen
4

die Vorstellung, dass einige Spieler sind natürlich talentierte Schützen Entmutigen und erklären, dass das Erlernen der richtigen Technik kann die Fähigkeit und Leistung auszugleichen. Allerdings, wenn ein Kind erfolgreich schießt in einer Position , ermöglichen , dass Spieler, der diese Form fortsetzen, während auch neue Techniken lehren .
5

Studenten unterrichten , mit Füßen zu stehen in Schulterbreite voneinander getrennt , die Knie leicht gebeugt und rechts Fuß leicht nach vorne für Rechtshänder Spieler . Linkshänder sollten Spieler mit dem linken Fuß nach vorne zu stehen. Benutzen Sie beide Hände, um den Ball zu halten, aber nur schieben mit der dominanten Hand beim Schießen . Richten Sie den Daumen der Schießhand nach oben und biegen Sie die Ellbogen in einem "L "-Form. Wählen Sie einen Ort , den Ball zu zielen und loslassen in einer Push-und Flop- Bewegung.
6

Mit Zapfen, bezeichnen einen Aufnahmeleitung und eine Rückpralllinie in der Nähe jeder Seite des Korbes. Shooters dribbeln den Ball auf die Linie und einen Schuss . Der Spieler zuerst in der Rebound- Linie prallt der Ball, wie es aus dem Korb kommt oder sammelt streunende Bälle, die nicht in den Korb geschafft haben . Der Rebounder den Ball zum nächsten Shooter in der Schlange.
Passing
7

Erinnern Spieler , dass es kein "Ich " im Team und junge Athleten zusammen zu arbeiten um einen Sieg auf dem Platz statt , der die Kugel immer wieder nach dem Superstar , um alle Punkte zu gewinnen. Teach jedes Kind stolz auf seine Leistung zu fühlen und lernen zu akzeptieren und zu überwinden, Fehler zu machen. Entwickeln Sie genau Gang durch Wiederholung bohrt mit jeder Praxis . Bauen Sie auf Durchgangsfähigkeit und variieren die Komplexität des Bohrers als Spieler beherrschen die Fähigkeit und scheinen bereit , weiterzuziehen.
8

Line- Spieler bis zu der Wand etwa zwei Meter entfernt stehen und übergeben den Ball gegen die Wand so schnell wie möglich . Nach fünf erfolgreichen Pässe, haben sie einen Schritt zurück zu bewegen und zu wiederholen. Weiter vorbei und zurück bewegen , bis die Kinder können den Ball gegen die Wand aus 10 Meter vergehen.
9

Separate Spieler in Gruppen von zwei oder drei, stehen etwa 12 Meter auseinander. Demonstrieren Sie die drei Grund Pässe und fördern die Teammitglieder jeden üben, bis sie den Ball 10-mal erfolgreich zu bestehen . Beginnen Sie mit der Brust vorbei , dann fahren Sie mit dem Bounce- Pass und schliessen Sie die Bohrmaschine mit dem Zweihand- Overhead Pass - auch die Steckdose Pass

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