Wie Ausführen eines einfachen Mann -zu- Mann Full Court Press in Basketball

Anwenden Plenum defensiven Druck ermöglichen es Ihnen, einen Umsatz und führen zu leicht Torchancen . Full Court Druck effektiv beim Spielen gegen einen Gegner , der nicht den Ball gut oder als Überraschung Taktik Griff hat , um eine schnelle Umsatz an einem entscheidenden Punkt im Spiel verursachen, verwendet werden. Dieser Artikel beschreibt eine Grund Full Court Press . Diese Grund Full Court Press auf Fangen und stören die Handlung konzentrieren. Was Sie brauchen
Gute Grundlage der defensiven Fähigkeiten
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Spieler in Position zu bekommen. Jeder Spieler erhält einen Gegner zu bewachen vergeben und ist für einen Aufenthalt mit diesem Spieler , bis der Ball inbounded verantwortlich.
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FORCE PASS ZU CORNER einzugrenzen. Der Spieler, der den Gegner bewacht wird , die Weitergabe ist der Ball Inbounds sollte den Passanten dazu zu zwingen, den Ball auf den schmalen Ecke positionieren sich , einen Pass auf die lange Ecke zu blockieren ( die schmale Ecke ist die Ecke am nächsten an der Passanten zu werfen ... indem der Pass gehen, um den engen Ecke , wird es erleichtern Falle der Spieler, der den Pass erhält ) . Wenn die inbounder hat die Freiheit, auf der Grundlinie zu bewegen , sollte der Verteidiger Körperposition , den Ball zu zwingen, auf die schmale Ecke jederzeit weitergegeben werden ändern.
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DASS DER PASS ZU KOMM IN DIE SCHMALE CORNER. Sobald der Pass ist in der engen Ecke erhalten , sollte der Verteidiger starke Verteidigung spielen und zwingen den Gegner auf der Seitenlinie zu dribbeln . Idealerweise können Sie versuchen, die besten Ballhandlerleugnen und sie zwingen, weg von der engen Ecke ... versuchen, einen schwachen Ball -Handler bekommen, um den Pass in die schmale Ecke zu fangen.
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TRAP ZUSAMMEN der Seitenlinie . Als der Gegner an der Seitenlinie gezwungen , der Spieler, der inbounder Bewachung wurde schnell zu bewegt, um Person, mit der Kugel ( sie in Richtung der Seitenlinie zu zwingen , wenn nötig) und arbeitet zusammen mit ihren Teamkollegen , um den Gegner zu zwingen, holen die dribbeln und in eine Falle . Sobald der Gegner nimmt den dribbeln, sollten die Spieler schreien " Dead" die ihre Teamkollegen darauf aufmerksam macht, dass ein Pass geworfen und sie sind bereit , es zu stehlen sollte.
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andere Spieler drehen. An dieser Stelle haben wir 3 bis 4 Verteidiger zur Verfügung Gegner zu schützen. Dies wird effektiv durch Drehen in die Nähe der engsten 3 Spieler erfolgen. Die Strecke, die sie vom Gegner sind, ist , wie weit sie von der Kugel beruhen. Wenn sie weniger als 15 Meter entfernt , sollte der Verteidiger Recht mit ihrer Spieler, der es für sie schwierig , einen Pass zu erhalten. Wenn sie weiter als 15 Meter entfernt sind, können sie nahe genug, um auf die Überholspur zu springen , wenn ein Durchgang durchgeführt werden sollte . Seien Sie vorsichtig, nicht zu lassen, ein Gegner lange laufen unten das Gericht , ohne die Fähigkeit, auf dem Pass zu erholen.
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drehen, nachdem PASS WIRD . Wenn der Gegner in der Lage ist , einen Pass zu einem Mitspieler zu machen, müssen die Verteidiger zu drehen, um zurück zu bewachen jeden Spieler wieder zu bekommen.
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FORCE Dribbler ZUM SIDELINE . Egal, wo der Ball ist oder wer den Ball hat , sollten sie an der Seitenlinie gezwungen werden. Der nächstgelegene Verteidiger sollte Double Team kommen und der Rest der Mannschaft rotiert , um die anderen 4 Spieler ab.
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COVER den Korb. Als der Ball über den halben Platz und Linie in Richtung der Raute , sollte man Verteidiger immer in der Spur bereit, einen Gegner, der durch die Presse bekommt verteidigen. Dies wird helfen, einfache Körbe zu minimieren.


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