Basketballspieler können das ganze Spiel spielen:Hier ist der Grund!

Fragen Sie einen Basketballspieler und er wird Ihnen sagen, dass Basketballspieler das ganze Spiel spielen können. Basketball während des gesamten Spiels zu spielen ist möglich, aber es ist etwas, worum die Spieler nicht oft gebeten werden. Viele Leute denken, Basketballspieler sollten nur die Hälfte spielen das Spiel. Weil es für ihren Körper zu intensiv wäre, etwas anderes zu tun.

In diesem Artikel wird erörtert, ob Basketballspieler versuchen sollten, das gesamte Spiel ohne Pausen zu spielen. Wie viele Spiele haben einige NBA-Legenden ein ganzes Spiel gespielt. Und was das Spielen mit voller Intensität für ein ganzes Spiel danach mit Ihrem Körper macht.

Inhaltsverzeichnis

1. Das typische NBA-Spiel
2. Kann ein NBA-Spieler das ganze Spiel spielen?
3. Gibt es irgendwelche NBA-Regeln gegen das Spielen eines gesamten Basketballspiels?
4. Wie viele NBA-Spieler haben ein ganzes Spiel gespielt?
5. Warum spielen NBA-Spieler weniger Minuten?
6. Die Vorteile eines vollständigen Spiels
7. Nachteile des Spielens eines ganzen Spiels
8. Wie bereite ich mich auf das Spielen eines ganzen Basketballspiels vor?
9. Was tun, wenn Sie während eines Basketballspiels müde werden?
10. Fazit

Das typische NBA-Spiel

Das durchschnittliche NBA-Spiel hat eine 48-Minuten-Spieluhr mit 12-Minuten-Vierteln. Ein Basketballspieler kann das ganze Spiel spielen, wenn er auf den Beinen bleibt. Und halten Sie während dieser Zeit mit ihren Teamkollegen Schritt 24 Minuten Basketball-Action.

Kann ein NBA-Spieler das ganze Spiel spielen?

Im Allgemeinen, Basketballspieler können ein ganzes NBA-Spiel spielen, ohne müde zu werden. Aufgrund ihrer körperlichen Kondition und ihres Trainingsprogramms. Beim Basketball geht es um Ausdauer und Ausdauer. Die Leistung eines Basketballspielers in einem Basketballspiel hängt stark davon ab, wie gut er oder sie mit seinem Körper körperlich konditioniert ist, bevor er während dieses bestimmten Spiels gegen ein anderes Team in den eigentlichen Basketballwettbewerb selbst geht.

Manche Basketballspieler sind so schnell und wendig, dass Sie können das ganze Spiel spielen, ohne eine Pause einzulegen. Kobe Bryant hat in seiner Karriere sechsmal ein komplettes NBA-Spiel für sein Team bestritten. Bevor es üblicher wurde, bei Basketballspielen Pausen einzulegen.

Vorbereitet sein

Wenn Sie richtig vorbereitet sind, indem Sie mit Gewichten für Ihre Muskeln trainieren. Herz-Kreislauf-Übungen wie Joggen oder Langstreckenlauf bereiten dich sowohl mental als auch physisch darauf vor, drei Viertel intensiver Basketball-Action zu absolvieren. Bis es zum Ende des Basketballspiels zur Crunch-Time kommt.

Gibt es irgendwelche NBA-Regeln gegen das Spielen eines gesamten Basketballspiels?

Nein, Es gibt keine NBA-Basketballregeln gegen Basketballspieler, die das ganze Spiel spielen. Das NBA-Basketball-Regelbuch besagt nicht einmal, dass Basketballspieler während eines Basketballspiels Pausen einlegen müssen und so lange spielen können, wie sie möchten, bis das Spiel beendet ist.

Wie viele NBA-Spieler haben ein ganzes Spiel gespielt?

Laut Stathead Basketball, Insgesamt 4374 Basketballspieler in der gesamten NBA-Geschichte haben ein ganzes Spiel in der Liga gespielt. Einige dieser Spieler sind zufällig Basketballlegenden wie Kobe Bryant, Wilt Chamberlain, und Kareem Abdul-Jabbar.

Warum spielen NBA-Spieler weniger Minuten?

Der Grund, warum Basketballmannschaften begonnen haben, ihre Starter auszuruhen, sind Verletzungen aufgrund von Überbeanspruchung während langer Spiele. Eine Verletzung kann dazu führen, dass andere Spieler auf Ihrer Bank sitzen, die Spielzeit benötigen. Oder Sie verlieren das Vertrauen zu Ihren Teamkollegen, wenn Sie nicht gesund genug bleiben können, um als Gruppe weiter zusammenzuarbeiten, um einen weiteren Meistertitel zu gewinnen.

Der Körper eines Spielers wird ziemlich bestraft, nachdem er all diese Pfunde fallen gelassen hat, während er 48 Minuten lang auf dem Platz auf und ab gelaufen ist, gegen Gegner, die versuchen, jedes Korbtor nicht mehr zu erzielen. Basketball spielen kann sehr anstrengend für den Körper sein, aber Basketballspieler sind in ausgezeichneter Form und haben die perfekten Fähigkeiten, um ein ganzes Spiel zu spielen.

Mehr Möglichkeiten, Weniger Verletzungen!

Wenn eine Person schwer genug verletzt wird, kann sie während des Spiels nicht weiter Basketball spielen, Dies könnte dazu führen, dass andere Spieler in Ihrem Basketballteam mehr Minuten spielen müssen, als dies normalerweise der Fall wäre, wenn Sie eine volle Bank mit Basketballspielern hätten. Aus diesem Grund sind ruhende Basketball-Starter in den letzten Jahren bei NBA-Teams mit Star-Basketballern so beliebt geworden, weil es kann dazu beitragen, dass diese Schlüsselpersonen nicht verletzt werden und riskieren, einen weiteren Meistertitel für ihre Basketballmannschaft zu verlieren.

Die Vorteile eines vollständigen Spiels

Basketball mit voller Intensität zu spielen wird Ihrer körperlichen Fitness helfen. Sie entwickeln Kraft während des Spiels, indem Sie den Platz viele Male mit schwerer Ausrüstung (einem Ball) auf und ab laufen. Wenn Sie jeden Tag nach dem Training oder Basketballspielen Basketball spielen, Sie werden im Basketball geschickter.

Nachteile des Spielens eines ganzen Spiels

Verletzungen können schwerwiegend sein!

Basketball ist zu einem so körperlich anstrengenden Sport geworden, weil sich viele Profisportler mit Dribbling- und Sprungfähigkeiten, die sie benötigen, um ausgefallene Basketballschüsse zu machen, schnell und wendig auf dem Platz bewegen. 48 Minuten am Stück Basketball zu spielen ist sehr anstrengend für deinen Körper und kann schwere Verletzungen verursachen wenn Sie nicht stark genug sind, um Basketball mit hoher Intensität zu spielen ohne vom ganzen Herumlaufen müde zu werden.

Selbstgefällig werden

Basketball für ein ganzes Spiel zu spielen kann die Spieler in ihrer Schussgenauigkeit aufgrund von Müdigkeit schwächen, was es schwierig macht, sich zu konzentrieren, während sie versuchen, Punkte gegen Gegner zu erzielen, die auch gute Dribblings- und Passfähigkeiten mit Teamwork-Taktiken haben, wenn sie sehen, dass ein Spieler anfängt zu gewinnen schwach durch fehlende Energiereserven, was dazu führen könnte, dass andere Teamkollegen diese Position übernehmen ihnen mehr Möglichkeiten während der Spiele geben wo Teams die beste Anstrengung aller brauchen, um einen weiteren Meistertitel zu gewinnen.

Wie bereite ich mich auf das Spielen eines ganzen Basketballspiels vor?

Um ein volles Basketballspiel zu bestehen, es ist wichtig:

• Erhole dich gut in der Nacht zuvor Basketballspiele und essen Sie eine gesunde Mahlzeit, die aus Proteinen und Kohlenhydraten besteht.
• Iss Bananen, um dir während der gesamten Basketballspiele genügend Energie zu geben, denn sie enthalten Kalium, das von Ihren Muskeln bei körperlicher Aktivität benötigt wird, wie es Basketballspieler brauchen, wenn sie ein ganzes Spiel spielen.
• Getränk viel Wasser den ganzen Tag lang, damit Sie nicht durch das Herumlaufen auf dem Platz dehydriert werden, was es schwierig macht, Basketball mit voller Intensität zu spielen, da die Ermüdung einsetzt, sobald Ihr Körper geringe Mengen an Flüssigkeit in Ihre Zellen bekommt, wo alles sie braucht, um richtig zu funktionieren.
• Ebenfalls, Trainieren Sie jede Woche mit Gewichten mit Widerstandsgeräten oder freien Gewichten, während Sie Kniebeugen und Bankdrücken machen, um Kraft in bestimmten Muskelgruppen aufzubauen, die hauptsächlich beim Basketball verwendet werden, z. zurück, Schultern, und Arme.
• Üben Sie Basketball-Schießübungen, um Ihre Basketballfähigkeiten zu verbessern und eine hohe Genauigkeit beim Basketballspielen zu erreichen volle Intensität während ganzer Spiele

Was tun, wenn Sie während eines Basketballspiels müde werden?

Wenn Sie sich überhaupt müde fühlen, dann lass es deinen Trainer wissen, damit er/sie weiß, wie viel Zeit du zwischen den Vierteln eines NBA-Basketballspiels brauchst, bevor du nach der Halbzeit wieder auf den Platz gehst, um ein weiteres Dreiviertelsegment intensiver professioneller Basketball-Action mit den Großen zu starten Jungs, die Spiele im Korbbereich machen und versuchen, alle Ihre Schüsse von hinten zu blockieren, wenn sie sie machen.

Fazit

Abschließend, Basketballspieler, die volle Intensität auf den Füßen spielen, sind in Bezug auf die körperliche Fitness sehr vorteilhaft, haben aber auch Nachteile, die berücksichtigt werden müssen, bevor man sich entscheidet, ob Basketballspieler das Spiel von Anfang bis Ende vollständig ausprobieren sollten oder nicht! Es ist insgesamt wichtig daran erinnern, dass jeder Basketballspieler einen Basketball-IQ hat das macht Basketball auch zu einem Sport des Intellekts und der Körperlichkeit.

Vielen Dank, dass Sie unseren Blogbeitrag gelesen haben, in dem es darum geht, ob Basketballspieler ein ganzes Spiel spielen können oder nicht. und warum? Wir hoffen, dieser Artikel war informativ bei der Erklärung, und es hat Ihnen Spaß gemacht, diesen Blog zu lesen, und wir sehen uns das nächste Mal!

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