Hidden Resilienz:Wie man ein Team aufbaut

Haben Sie jemals die Möglichkeit in Betracht gezogen, dass die Verhaltensweisen, die Sie in Ihrem Team am schlimmsten finden, verdeckte Superkräfte sein könnten?

Obwohl wir wissen, dass Resilienz die Fähigkeit ist, Widrigkeiten zu überwinden, Es ist auch wichtig, versteckte Widerstandsfähigkeit zu erkennen, Dies ist die Fähigkeit, Widrigkeiten durch Verhaltensweisen zu überwinden, die nicht immer als positiv angesehen werden. Die Suche nach versteckter Belastbarkeit bedeutet, traditionell „schlechte Verhaltensweisen“ zu nehmen und herauszufinden, wie man sie umkehrt, um eine positive Fähigkeit zu finden.

Nadia Kyba, MSW, TrueSport-Experte und Präsident von Now What Facilitation, gibt das Beispiel eines Spielers, der andere ständig für Dinge ruft, die sie falsch machen. Während die Angewohnheit von ihren Teamkollegen negativ aufgenommen werden kann, der Athlet könnte tatsächlich das Zeug zu einem guten Trainerassistenten haben, wenn diese Kritik positiv kanalisiert werden könnte.

Laut Kyba, hinter Mobbing-ähnlichem Verhalten steckt oft eine versteckte Widerstandsfähigkeit. Aber wie können Sie dazu beitragen, diese problematischen Verhaltensweisen auf positivere zu übertragen?

Schauen Sie über die Oberfläche hinaus
Mobbing-Verhalten ist in einem Team offensichtlich nicht akzeptabel. aber hören Sie nicht damit auf, es einfach herunterzufahren. Versuchen Sie zu verstehen, was das Verhalten verursacht.

"Ein Athlet könnte andere schikanieren, weil er nach einer Chance sucht, akzeptiert zu werden und eine sinnvolle Teilnahme zu haben. oder sie suchen nach Selbstbestimmung, “, sagt Kyba. „Sie wollen selbst bestimmen, was mit ihnen passiert. Also schaffen sie diese Ergebnisse für sich selbst, indem sie andere Menschen schikanieren.“ Diese Art von versteckter Widerstandsfähigkeit ist ein Schutzmechanismus, verbirgt oft Angst vor Versagen oder Verlegenheit.

Denken Sie daran, dass Kinder schlauer sind, als Sie denken
„Wenn ein Kind ein Ergebnis voraussehen kann, Auch wenn es ein negatives Ergebnis sein wird, sie können das tun, weil es zumindest Vorhersehbarkeit gibt, “, sagt Kyba. Beispielsweise, wenn ein Kind über den Ausgang eines großen Spiels extrem nervös ist, Sie können während des Trainings aktiv versuchen, sich zu erwidern oder zu spät erscheinen, um sicherzustellen, dass sie auf der Bank sitzen.

Wenn Sie mit einem Athleten sprechen können, von dem Sie vermuten, dass er ein solches Verhalten anwendet, um Gefühle der Verletzlichkeit zu vermeiden, Sie können ihnen helfen, neue Erwartungen zu setzen und zu bewältigen, und geben ihnen neue Werkzeuge, um sich als Sportler und Mensch zu entwickeln.

Denken Sie an vergangene Traumata
Kyba bezieht sich oft auf einen Trauma-informierten Ansatz, Das bedeutet, dass Trainer über das aktuelle Verhalten eines Athleten hinausblicken und versuchen zu verstehen, was in der Vergangenheit mit ihm passiert ist und dieses Verhalten verursacht hat. Dieser Ansatz kann Ihnen helfen zu verstehen, wie und warum ein Athlet seine verborgene Belastbarkeit als Werkzeug nutzt.

„Anstatt zu denken, 'Oh, er/sie ist nur faul, indem er zu spät zum Üben auftaucht, ' sagen, „Ich weiß, dass er/sie belastbar ist. Er/sie hatte einige Widrigkeiten und sie/er überwindet sie, indem er/sie seinen/ihren eigenen Zeitplan aufstellt, um sich unter Kontrolle zu fühlen.“ Diese Verschiebung – ob Sie die Situation genau einschätzen oder nicht – hilft Ihnen, ein gewisses Maß an Empathie für den Athleten zu empfinden, das Sie haben es vielleicht noch nie gehabt, was es leichter machen kann, mit dem Schüler ins Gespräch zu kommen." Mit diesem Einfühlungsvermögen es ist auch einfacher, zur nächsten Stufe zu wechseln, wo Sie daran arbeiten, ihnen zu helfen, ihr Verhalten proaktiver zu lenken.

Verwandle das Negative ins Positive
Oft, Für junge Sportler ist es schwer, sich selbst klar zu sehen, und die meisten Motivatoren hinter versteckter Belastbarkeit werden vom Athleten nicht verstanden. Aber als Erwachsener Sie können sehen, wie ein Athlet diese Reserve an Belastbarkeit anzapfen und auf positivere Weise kanalisieren kann.

Kyba erklärt, "Oft, Sie müssen dem Sportler einen Ersatz für das Problemverhalten geben. Erklären Sie, dass, anstatt das „laute Kind“ im Team zu sein, sie können der Anführer im Team sein. Anstatt zu agieren, um vom Spiel ausgeschlossen zu werden, Sie können einige zusätzliche Übungssitzungen und Visualisierungsübungen machen, um sich besser vorbereitet zu fühlen.“

Teamgespräche normalisieren
Kommunikation, früh und oft gemacht, kann die meisten Probleme lösen, bevor sie beginnen. „Regelmäßige Teambesprechungen sind unglaublich wichtig, “, sagt Kyba. „Lassen Sie die Athleten ihre Bedenken äußern, ohne Repressalien befürchten zu müssen. Sprechen Sie darüber, wenn es zu Konflikten kommt, Teamrichtlinien besprechen, Lassen Sie den Athleten die Möglichkeit, über Bereiche zu sprechen, in denen sie nicht glücklich sind.“ Wenn Sie diese Treffen zu Beginn der Saison normalisieren können, Es wird einfacher, ehrlich zu sein, offene Gespräche.

Wegbringen
Erfahrungen und Traumata eines Sportlers, wie auch immer klein, kann ihr Verhalten in vielen Situationen erheblich beeinflussen, inklusive Sport. Obwohl diese Verhaltensweisen problematisch sein können, und sogar Mobbing-Verhalten beinhalten, Es ist wichtig, die verborgene Widerstandsfähigkeit dahinter zu erkennen und dem Athleten zu helfen, diese Kraft in positivere Handlungen zu lenken.

Über TrueSport
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