Sie möchten also College-Basketball spielen - Perspektive

Wenn Sie College-Basketball spielen möchten, Sie brauchen eine große Portion Perspektive. Ohne es, du wirst deine ziele nicht erreichen können.

Die Perspektive hilft uns, die Entscheidungen anderer zu verstehen. Dies ist eine besonders wichtige Fähigkeit im Basketball. Sie müssen wissen, wie Trainer Ihre Fähigkeiten wahrnehmen, dein Talent und deine Schwächen. Wenn Ihr Trainer Spieler bewundert, die sehr vorsichtig mit dem Ball umgehen, liebt Spieler, die den Ball nie umdrehen oder selten riskante Schläge machen, und er oder sie eine „slow down“-Offensive betreibt, während Sie ein sehr extravaganter Spieler sind, lieber eintauchen als hineinlegen, auf der Suche nach dem hinter dem Rückenpass, anstelle eines regulären Passes, Sie werden sich mit diesem Trainer im Widerspruch befinden. Wenn Sie verstehen, was die einzelnen Trainer schätzen, können Sie als Spieler effektiver werden. Das gleiche gilt für die Arbeit mit Schiedsrichtern. Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um die Perspektive zu verbessern, ist Schiedsrichter zu werden. Versuchen Sie, ein Pick-up-Spiel zu reffen, oder freiwillig für den YMCA. Jedes Mal, wenn Sie aus Ihrer persönlichen Voreingenommenheit herauskommen und das Leben aus einer neuen Perspektive erleben können, Sie gewinnen Weisheit und Einsicht.

• Technisch, ein Foul ist ein Verstoß gegen die Regeln über illegalen persönlichen Kontakt mit einem Gegner und/oder unsportliches Verhalten. In Wirklichkeit, ein Foul ist das, was der Schiedsrichter ein Foul nennt.
• Manche Schiedsrichter erlauben viel Körperkontakt, andere erlauben sehr wenig.
• Lernen Sie schnell zu erkennen, was ein Schiedsrichter als Foul empfindet.
• Anpassungen durchführen. Wenn der Schiedsrichter viel Kontakt zulässt, daran arbeiten, stark mit dem Ball zu sein, Fouls ziehen, indem mehr Fakes hinzugefügt werden, Blockieren Sie das Greifen mit Ihrem ausgestreckten Arm, Wenn der Schiedsrichter nicht viel Kontakt zulässt, daran arbeiten, in der Verteidigung die richtige Position einzunehmen. Achten Sie darauf, die Kontrolle zu behalten und das Gleichgewicht zu halten, um sicherzustellen, dass Sie als Verteidiger Abstand halten.
• Erfahren Sie, was Ihr Coach schätzt
• Arbeite daran, dein Spiel und deine Fähigkeiten aus der Perspektive von College-Trainern zu sehen
  

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Was ist Perspektive?
Perspektive bedeutet Standpunkt, Attitüde, Bezugsrahmen, Objektivität, Relativität, Kontext, Art zu suchen.

Wenn Sie sich die Synonyme für das Wort Perspektive ansehen, Sie werden zwei sich zusammenziehende Wörter sehen – Objektivität und Relativität. Dieses große Paradox ist die Schönheit der Perspektive. Wahre Perspektive bietet Objektivität und dennoch ist Perspektive per Definition relativ. Zwei wirklich interessante Definitionen kommen aus der Perspektive. Die erste ist die mentale Sicht oder Einstellung einer Person. Mit anderen Worten, wie jemand die Welt sieht, sich selbst und ihr Verhältnis zur Welt. Die zweite Definition ist eine Art, Situationen zu betrachten, Fakten, etc., und ihre relative Bedeutung zu beurteilen. Aus dieser zweiten Definition erhalten wir den Ausdruck „Dinge in die richtige Perspektive rücken“. Die Perspektive ist so wichtig, weil sie die Entscheidungen beeinflusst, die wir treffen.

• Ihre Perspektive auf Ihr Talent wird Ihr Training beeinflussen.
• Ihre Zukunftsperspektive beeinflusst, wie Sie Ihre Zeit verbringen.
• Ihre Perspektive auf Beziehungen beeinflusst, wie Sie mit Ihren Mitmenschen sprechen.

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7 Wege zu einer besseren Perspektive

1. Wählen Sie Demut. Nichts ruiniert die Perspektive wie das Ego. Demut hilft uns nicht nur, mehr zuzuhören, weniger reagieren, und das Leben durch eine objektivere Linse sehen, Demut hilft uns auch, das Wichtigste zu relativieren. Demut kommt von der lateinischen Wurzel, die "von der Erde" bedeutet. Wenn wir eine bodenständigere Sichtweise haben, Wir können die wirklichen Veränderungen vornehmen, die notwendig sind, um bessere Spieler und bessere Menschen zu werden.

2. Disziplinieren Sie Ihre Denkweise. Ihre Gedanken beeinflussen die Art und Weise, wie Sie die Welt sehen. Untersuchungen haben ergeben, dass Sie sich in Mathe für schlecht halten, Du wirst in Mathe schlecht abschneiden. Studien zeigen, dass eine Person, die einen sehr beängstigenden Nachrichtenartikel liest, ihre Umgebung mit größerem Misstrauen und Angst wahrnimmt. Seien Sie diszipliniert in Bezug auf die Gedanken, Bilder und Geschichten, die Sie in Ihren Geist zulassen, sie beeinflussen Ihre Sicht auf alles und jeden um Sie herum.

3. Wirkung versus Absicht. Eines der schwierigsten Dinge im Leben sind Beziehungen, insbesondere Ihre Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Coach. Eine Möglichkeit, Ihre Beziehungen zu anderen in eine positivere Richtung zu lenken, besteht darin, den Unterschied zwischen Absicht und Wirkung zu verstehen. Absicht ist das, was du meinst, geschehen zu lassen. Impact ist das, was passiert. Stellen Sie sich ein Team vor. Ein Trainer hat die Absicht, einen ihrer Spieler zu motivieren. Sie schreit den Spieler zum Boxen an. Ihre Absicht ist es, ihren Spieler zu einer besseren Leistung zu bringen. Dieser Spieler interpretiert den Schrei, da der Trainer sie hasst. Aus der Sicht dieses bestimmten Spielers, Schreien bedeutet Abneigung und Wut. Der Trainer muss Auswirkungen erkennen und der Spieler muss sich der Absicht bewusster sein. Beide müssen zusammenarbeiten, um die Sichtweise der einzelnen Personen auf die Situation zu verstehen.

4. Erhöhe die Dankbarkeit. Bitterkeit, beschuldigen, Ego, Ressentiment, Minderwertigkeits- oder Überlegenheitsgefühle beeinflussen unsere Perspektive. Eine der großartigen Möglichkeiten, unseren Geist zu klären, und komme zu einem besseren, klüger ist es, unsere Dankbarkeit zu erhöhen. Studien haben ergeben, eine Person mit einer hohen Dankbarkeit kann Probleme deutlich besser lösen als eine Person mit einer niedrigeren Dankbarkeit. Dankbarkeit ist eine Entscheidung und erfordert wie jede Fertigkeit Wiederholung und gezielte Absicht.

5. Geben Sie zu, dass Sie falsch liegen. Wenn du etwas falsch machst, Gib es zu und mach weiter. Menschen, die etwas falsch machen und dann so viel Zeit damit verbringen, ihre Handlungen zu verteidigen, wenn sie nicht zu rechtfertigen sind, sich stärker in ihren Problemen verwurzeln. Halte Fehler nicht so persönlich. Jeder macht Fehler. Verantwortung übernehmen, verzeih dir und entschuldige dich, lerne was du kannst und mach weiter. Scham und Schuld verursachen nur noch mehr Fehler.

6. Finden Sie einen Schwäche-Mentor. Forschung zeigt, je größer die Vielfalt, desto größer die Leistung. Identifizieren Sie Ihre Stärken und Schwächen, Finden Sie Leute auf dem Platz, die wirklich gut machen, was Sie verbessern müssen. Lerne von ihnen, studieren sie. Das gleiche gilt im Leben, wenn es dir an Selbstdisziplin mangelt, Finden Sie eine disziplinierte Person, die Ihnen helfen kann, voranzukommen.

7. Auswendig lernen. Dein Geist ist unglaublich aktiv und kreativ. Was du deinem Geist fütterst, ist wichtig. Schauen Sie sich alle Einflüsse an, die Ihr Gehirn empfängt. Studien belegen, dass die Leute sagen, dass sie sich nicht von der Werbung im Fernsehen beeinflussen lassen, aber wenn sie Tests erhalten, beweisen die Untersuchungen das Gegenteil. Die Lieder, die du hörst, die Nachrichten, die du liest, die Sendungen, die du dir ansiehst, deine Freundschaften, alle beeinflussen deinen Verstand. Das Auswendiglernen von Informationen baut sich auf, schützt, und bringt Ihr Gehirn zurück zu einem besseren Weltbild. Gedichte auswendig lernen, Zitate, Verse oder Passagen, die Sie zur richtigen Perspektive zurückbringen.

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Perspektive versus Annahme

Laut Wissenschaftlern, Die meisten Fehler in der wissenschaftlichen Forschung passieren, weil Menschen ihren eigenen subjektiven Standpunkt nicht vollständig entfernen können. Sie betrachten das Leben durch ein selektives Raster, das bestimmte Hinweise zulässt, Hinweise und Informationen durchzukommen und wichtige Schlüsselinformationen zu blockieren. Fehler passieren auch in Beziehungen, wenn wir aus Perspektive Annahmen machen. Annahmen sind sehr gefährlich. Wie das alte Sprichwort sagt, Annahmen führen zu Anschuldigungen, die zu Auseinandersetzungen führen. Ein Student im Bereich Stimmführung teilt mit, wie gefährlich Annahmen sein können. „Als ich ein Neuling war, wir mussten vor dem anderen Neuling auftreten. Nach unserem Auftritt, ein sehr guter Instrumentalist kam zu jedem der Sänger und sagte, was für eine fantastische Arbeit er oder sie geleistet habe. Als sie zu mir kam, sie sah mich nur an und ging weiter. Ich war am Boden zerstört. Ich begann an meiner Stimme und meinem Können zu zweifeln. Vier Jahre später, Als ich älter war, Sie kam nach meinem Abschlusskonzert auf mich zu und sagte:„Als ich dich in unserem ersten Jahr hörte, deine Stimme hat mich umgehauen, Ich war absolut sprachlos.‘ Meine Annahme hat mich viel unnötige Selbstzweifel gekostet.“ Dies kann während einer Saison leicht passieren. Ein Spieler verliert das Selbstvertrauen, indem er versucht, die Gedanken von Teamkollegen und Trainern zu interpretieren. Wahre Perspektive springt nicht zu Annahmen, sondern arbeitet daran, das Leben so klar wie möglich zu sehen. Eine der besten Möglichkeiten, Annahmen zu vermeiden, besteht darin, Fragen zu stellen.

Diese Schlüsselfragen helfen uns, das Leben aus verschiedenen Blickwinkeln zu sehen.
• Erzähl mir mehr..
• Was haben Sie bemerkt?
• Wie ist Ihnen das aufgefallen?
• Welche Erfahrungen haben Sie gemacht?

Wenn Sie College-Basketball spielen möchten, müssen Sie die Perspektive sowohl aus der Sicht des Trainers als auch aus Ihrer eigenen gut verstehen. Machen Sie sich Blockaden bewusst, um die Perspektive in Bezug auf Ihr Talent zu klären. Annahmen vermeiden, Arbeite daran, Perspektiven aufzubauen und zu einem Ort der Weisheit und Klarheit zu gelangen.

Über NBC Basketball Camps
NBC Camps hat sich zum größten Overnight-Basketballprogramm der Welt mit Standorten in den USA, Kanada, das Vereinigte Königreich, Österreich, Italien und jetzt Thailand. Camper haben in der NBA gespielt, WBNA, beruflich im Ausland, und an vielen Colleges und Universitätsprogrammen spielen oder coachen. NBC Camps ist Mitglied des US Sports Camps Netzwerks von herausragenden Sommersportcamps auf der ganzen Welt. Spieler, Trainer, Eltern und Medienvertreter, die mehr über NBC Camps erfahren möchten, sind eingeladen, www.nbccamps.com zu besuchen oder 1-800-406-3926 anzurufen.

Dieser Artikel wurde von J. Ferch geschrieben, COO von NBC Basketball Camps. Ferch ist Sportpsychologe und hat einen Master in Psychologie der Universität Gonzaga.

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