Wie Gehirnerschütterungen im Fußball verhindern

Gehirnerschütterungen sind eine milde Art der Hirnverletzung durch einen Schlag auf den Kopf verursacht und sind in einem Kontaktsport wie Fußball . Obwohl eine Gehirnerschütterung ist nicht lebensbedrohlich , kann mehrere Gehirnerschütterungen im Laufe der Zeit zu dauerhaften Hirnschäden . Diese Möglichkeit der bleibende Hirnschäden Deshalb ist es wichtig, Maßnahmen zu Gehirnerschütterungen im Fußball zu verhindern. Was Sie brauchen
richtig sitzender Helm
Mundschutz
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Holen Sie sich einen zertifizierten Sporttrainer, Fußball -Helme für alle Spieler passen. Viele Gehirnerschütterungen auftreten, weil der Helme , die nicht ordnungsgemäß angebracht sind , so ist es wichtig, dass ein zertifizierter athletischer Trainer passen die Helme nicht Spieler oder Trainer .
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Tragen Sie die richtige Mundschutz . Wenn ein Fußballspieler ist in der Nähe des Kinn oder Kiefer getroffen , wird der Mundschutz die meisten von dem Schock der Schlag absorbieren und verhindern, dass die Spieler aus dem Bewusstsein zu verlieren. Ein Verlust des Bewusstseins nach einem Schlag auf das Gesicht eine Gehirnerschütterung zu signalisieren.
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Stärkung der Bedeutung der richtigen Zweikampftechnik. Weisen Sie die Spieler mit dem Körper bei der Bewältigung und den Kopf nicht an der Chance auf eine Gehirnerschütterung Senkung führen .
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Streng durchzusetzen Helm Kontakt Regeln, die die Arten von Ausrüstungen , die Erschütterungen verursachen können solche beschränken als face-to -face- Bekämpfung und Speeren . Die Durchsetzung dieser Regeln hilft den Spielern zu verhindern, dass illegale Tackles und verringert die Fälle von Gehirnerschütterungen .


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