ie das Spielen verschiedener Sportarten kann das Vermögen einer Fußballmannschaft verbessern

Die typisch britische Vorsaison hat sich seit den Tagen der Cross-Country-Läufe und endlosen Trainingsspiele weit entwickelt. Mentale Vorbereitung und Kondition sind im modernen Spiel genauso wichtig wie die Herz-Kreislauf-Fitness – deshalb sind Trainer immer auf der Suche nach neuen und interessanten Möglichkeiten, ihre Spieler vorzubereiten.

Der kontinentale Ansatz

Vereine wie Barcelona und Ajax wurden für ihren „Total Football“-Ansatz gelobt. Diese Philosophie beinhaltet eine ständige Betonung der Kontrolle, berühren und vorbeigehen. Aber was viele Leute nicht wissen, ist, dass diese ikonischen Fußballvereine manchmal verschiedene Sportarten verwenden, um ihren Spielern eine umfassendere Ausbildung zu ermöglichen.

Rene Wormhoudt ist ein führender Kraft- und Konditionstrainer im niederländischen Fußball. und er ist fest davon überzeugt, dass das Spielen anderer Sportarten sowohl den Spielern als auch dem Team als Ganzes zugute kommen kann. Denn mit diesem Ansatz werden nicht nur Muskelgruppen trainiert, die beim Fußballtraining oft vernachlässigt werden, es hilft, vor allem junge Spieler für das Spiel zu interessieren.

Wormhoudt ist nach wie vor der Meinung, dass der Ball König ist, wenn es darum geht, Spieler zu trainieren und zu entwickeln. Aber er glaubt auch, dass Abwechslung und Spaß entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden der Spieler sind. Die niederländische Philosophie lautet:selbstverständlich, verwurzelt in den technischen Aspekten des Spiels, Es wird jedoch auch anerkannt, dass das Interesse junger Spieler Trainern und Akademien hilft, voll entwickelte Athleten zu schaffen.

Die Ajax-Akademie, zum Beispiel, veranstaltet regelmäßig organisiertes Judo, Leichtathletik- und Gymnastikeinheiten für alle Spieler. In der Tat, Es wird geschätzt, dass 45 Prozent der Entwicklungszeit eines jungen Spielers für Aktivitäten verwendet werden, die nicht mit Fußball zu tun haben. Wenn Spieler älter werden und Teenager werden, ein stärkerer Schwerpunkt wird auf Kraft- und Konditionsarbeit gelegt.

Entwicklung von runderen Athleten

Laut Wormhoudt Kinder, die nur eine Sportart ausüben, verletzen sich viermal häufiger als Kinder, die verschiedene Sportarten ausüben. Dies ist vielleicht der Grund, warum die Jugendlichen bei Ajax oft ein Wettkampfspiel im Basketball genießen. Verschiedene Sportarten und körperliche Aktivitäten können jungen Spielern helfen, Gleichgewicht und Koordination zu entwickeln, Deshalb werden sie zu einem immer wichtigeren Bestandteil des Wochenablaufs der Berufsakademien.

Tennis spielen, zum Beispiel, kann den Spielern helfen, ihre Kraft und Kondition im Oberkörper zu entwickeln. Cricket kann verwendet werden, um Konzentration und Geduld zu entwickeln. Auch der Golfsport trägt dazu bei, junge Spieler hervorzubringen, die immer daran denken, ihre Technik weiterzuentwickeln, Timing und Konzentrationsniveau. Die mentalen Vorteile, das Training mit Spaß und Abwechslung zu gestalten, sind nicht zu unterschätzen.

Immer mehr professionelle Teams verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz in der Aus- und Weiterbildung. Alle körperlichen und geistigen Eigenschaften eines Spielers sind während eines Fußballspiels wichtig – auch wenn einige davon nicht sofort ersichtlich sind. Schnelles Denken, Problemlösung und Kraft des Oberkörpers sind nur einige der Attribute, die durch Spiele wie Handball und Völkerball entwickelt werden können. Deshalb lassen sich führende Trainer wie Pep Guardiola von führenden Trainern aus anderen Bereichen der Sportwelt beraten und inspirieren – für einen runderen Trainingsansatz.

Trotz der wachsenden Popularität vielfältigerer Trainingsprogramme in professionellen Fußballvereinen, Es ist nichts Neues, dass Fußballer andere Sportarten als Teil ihrer Spielvorbereitung nutzen. Englands WM-Siegerkader wurden während ihrer Trainingseinheiten im Sommer 1966 oft bei Freundschaftsspielen im Cricket gesichtet. Diego Maradona kämpfte während seiner Vorbereitungen auf die WM 1994 mit einer Reihe von Boxern im Ruhestand. Während seiner Zeit in Hamburg, Kevin Keegan spielte zwischen den Spielen Sandplatztennis. Und Golf war schon immer eine beliebte Möglichkeit für Profifußballer, sich nach einem Wettkampf zu erholen und zu entspannen.

Die Vorteile verschiedener Sportarten im Rahmen der Fußballausbildung und -entwicklung liegen auf der Hand. Solange Zeit mit dem Ball immer Vorrang hat, Das Variieren der Aktivitäten eines Spielers kann sowohl physische als auch mentale Vorteile bringen. Und glücklicher, fittere und rundere Fußballer bilden oft erfolgreichere Fußballmannschaften.


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