Wann ist es Zeit, 1 Sportart zu wählen?

Wann ist ein guter Zeitpunkt, um sich nur auf eine Sportart zu konzentrieren? Während Sie weiterlesen, können Sie sich überlegen, wo Sie sind und was das Beste für Ihre Familie ist. Fußballspieler haben unterschiedliche Saisons in Bezug darauf, wie viele Spiele in kurzer Zeit gespielt werden oder wie viele Trainings-/Trainingseinheiten pro Woche/Monat. Der Frühling ist arbeitsreich, weil die Kinder ihren Schulsport beenden, aber auch noch Club spielen. Also für mich als privater Fußballlehrer, Ich ermutige die Kinder, ein paar Monate Privatunterricht zu nehmen, damit sie ihre Ruhe-/Erholungszeit haben können.

Auch ist jeder anders in Bezug darauf, wie viel er vertragen kann. aber es hängt auch vom vollen Familienplan eines Spielers ab. Manche Spieler spielen nur 1 Sportart (Fußball), andere aber 3 oder mehr Sportarten pro Jahr. Ich sehe, dass viele unserer Spieler auch Basketball spielen, Volleyball &Bahn. Manche Familien sind groß und haben 4 Kinder, die Fußball spielen, So sind die Geschwister oft mal auf den Feldern und schauen sich beim Spielen zu, anstatt sich im Haus auszuruhen wie Kinder, die die einzigen Sportler in der Familie sind.

Erkenne dich selbst

Bestimmen der Zeit, um sich ausschließlich auf eine Sportart zu konzentrieren, Ich denke, hängt von den Fähigkeiten der Spieler ab, Leidenschaften und Ziele. Meine Geschichte: Aufgewachsen im Ganzjahressport, Ich persönlich habe als Jugendlicher 3 Sportarten ausgeübt. Jedoch, In der 10. Klasse beschloss ich, mich nur noch auf Fußball zu konzentrieren. Das liegt erstens daran, dass mir Zeit wichtig war und zweitens, Mein Ziel war es, auf dem College zu spielen. Ich erkannte, dass ich nicht gut genug war, um College-Basketball und vielleicht auch nicht Football zu spielen, weil ich dachte, ich wäre im College zu dünn (weil ich in der High School dünn war). Vor allem wollte ich mir die beste Gelegenheit geben, dieses Ziel zu erreichen, für mich hat es seitdem nicht mehr gereicht, weiter Blut zu vergießen, Schweiß und Tränen beim Fußball oder Basketball, als ich noch nicht einmal im College spielen wollte. Als Teenager wollte ich auch Zeit mit Freunden verbringen, fahr mein Auto, Freiheit haben. 🙂

Wenn der Spaß vorbei ist

Der Hauptgrund, warum ich aufgehört habe, Fußball zu spielen, war, dass die Trainer dachten, sie seien Army Sergeants oder Profitrainer. 🙁 Ich liebe Fußball, aber der Overkill ist nicht übertrieben… &ich bin nicht weich. In der 10. Klasse mussten wir mindestens die Hälfte unserer Starter, die auch 2 Sportathleten waren, aufgeben. Also selbst für harte, sportliche Kinder, denen es nichts ausmacht, gedrängt zu werden, Es kommt eine Zeit, in der es einfach zu viel ist und wenn der Spaß vorbei ist, ist es sinnlos. (&bevor Sie mir eine E-Mail senden, Lesen Sie den obigen Satz noch einmal – ich lehne die Notwendigkeit harter Arbeit nicht ab!). Ich ließ mich von einem der Trainer in der Halle anhalten und mir sagen, dass ich Fußball spielen müsste, weil Fußball mich nirgendwohin bringen würde. und wie der beste Fußballspieler, der gerade seinen Abschluss gemacht hat, auf eine Schule ging, von der noch niemand gehört hatte… Hmmm 🙂 Also nahm ich die Herausforderung an, ihm ehrlich das Gegenteil zu beweisen! 18 Länder später und ich erzähle eine Geschichte über diesen Trainer. Also müssen wir uns an erster Stelle setzen, nicht die Trainer, und solange Sie hart arbeiten und andere respektieren, werden Sie ein Gewinner sein.

Auch für die harten Sportler, Wenn der Spaß vorbei ist, ist es sinnlos.Click To Tweet

Wann hörst du auf?

Sie fragen sich vielleicht, wie alt man ist, um mit all den anderen Sportarten aufzuhören. Wenn Ihr Kind Fußball am meisten liebt und es sein bester Sport ist, würde ich aufhören, die anderen in der High School zu spielen. 9.Klasse, spätestens. Aber wenn der Spieler einer von ihnen ist, der 9 oder 10 Jahre alt ist und in einem der Top-Teams / Ligen ist und Fußball mehr liebt als die anderen Sportarten, würde ich ihn einfach nur Fußball spielen lassen. Ich sage dies, weil sie wahrscheinlich in einem Reiseteam sind, das dreimal pro Woche spielt/trainiert PLUS die meisten dieser besseren Spieler machen Privatunterricht oder Kleingruppentraining.

Jetzt spielen die Athleten viel mehr als in meiner Jugend. Vielleicht denkst du das Gleiche, weil Es war normal, nur 2 Mal pro Woche zu spielen und man wurde nicht zurückgelassen. Aber jetzt Tage Kinder werden im Sport aufgrund von Privatunterricht und mehr Ressourcen, die andere nutzen, zurückgelassen. Der einzige Weg, wie ein Kind ab 13 Jahren es zur HS Varsity oder zum College schaffen kann, ohne die Ressourcen zu nutzen, besteht darin, eine HOHE Entschlossenheit oder eine bessere Athletik als 90% seiner Altersgenossen zu haben. Wenn Sie bis zum Alter von 14 Jahren warten, um ernsthaft mit der Verbesserung zu beginnen, wird es sehr schwierig sein, die Fähigkeiten aufzubauen. Entscheidungsfindung und Muskelgedächtnis, um gegen Kinder anzutreten, die seit ihrem 8. Lebensjahr hart trainiert haben.

Nachweis von harter Arbeit und Hingabe

In den 8 Jahren, in denen ich Global Futbol Training gemacht habe, gibt es eine Geschichte, die mir immer in Erinnerung bleiben wird. Während meiner Nebensaison in meinem letzten Profijahr war ich bei meinen Schwiegereltern 2 Stunden westlich von DFW, als ich Matt traf. Er hat etwas Großartiges geleistet, das beweist, dass Entschlossenheit und Chancen eine großartige Mischung sind. Er kam zum Gymnasium, um mit mir selbstständig zu trainieren und ich zeigte ihm einige Trainingsmethoden, die helfen, die Fähigkeiten zu verbessern. Zu dieser Zeit war er 14 Jahre alt und spielte nie organisierten Fußball, aber er wollte College und Profi spielen. Ich sagte ihm, wenn er bei den Skill-Drills hart arbeitet und in ein ausgewähltes Team in DFW einsteigt, er kann College spielen. Matt organisierte seine Freunde, um mich im ersten Jahr, in dem ich mit GFT anfing, für ein einwöchiges Camp einzuladen. Ein Jahr später war er unglaublich und konnte alles mit dem Ball machen! Sein Vater brachte ihn in ein ausgewähltes Team in Fort Worth, wo sie zum Training 90 Minuten in eine Richtung fahren mussten. Jede Saison verbesserte er sein Verständnis des Spiels und stieg in bessere Ligen auf. Er schaffte es schließlich in das Div 2 Dallas Classic League Team und später in ein D3 College in Arkansas. Der HAUPTGRUND, warum dies geschah, war, dass er eine HOHE Entschlossenheit hatte und die Unterstützung seiner Familie hatte, um ihm Ressourcen zur Verfügung zu stellen.

Selbstvertrauen + Harte Arbeit trifft auf Gelegenheit =Erfolg

Leichtathletik… und Fußball?

Der Sport, mit dem ich auch beim Fußballspielen vorsichtig wäre, ist Leichtathletik, weil es viel Laufen ist, um den Körper zu verprügeln, wenn Fußball bereits genug Laufen ist. Der Teil des Fußballs, der den Körper fordert, sind bei weitem die Spiele! Wenn du also die ganze Zeit in 2 Ligen spielst und dann auch noch in der High School auf der Strecke spielst, bedeutet das, dass du von Saison zu Saison mehr und mehr auf den Körper einschlägst.

Meiner Meinung nach, Alles was Sie brauchen ist 1 Tag frei. Das ist ein heikles Thema, denn Manche Leute denken, sie könnten einfach einen Tag frei nehmen und die Kinder dann jeden Tag mit etwas überladen. Du kannst 6 von 7 Tagen machen, solange es schlau ist. Ich glaube nicht, dass du 6 Tage die Woche machen musst, Ich sage nur, es ist nicht zu viel, wenn es das richtige Training ist.

2 Dinge, mit denen Sie vorsichtig sein sollten

1. Ganzjähriges 100 % Schnelligkeits-/Krafttraining: Ein Fußballspieler muss nicht 1 Stunde pro Woche Geschwindigkeits- / Krafttraining absolvieren, es sei denn, es handelt sich um ein kurzes 2-3-Monats-Paket. Sie müssen kein 1-Jahres-Fitnessprogramm für einen Fußballspieler kaufen! Es ist ein Geschicklichkeitsspiel, nicht Stärke, und beim Laufen ist schon so viel drin, dass du den Körper nicht mit weiteren Muskelverbrennungsübungen überlasten möchtest! Diese Fitnessunternehmen, die versuchen, Sie zu verkaufen, um 1-Jahres-Programme zu kaufen, wissen also nichts über Fußball. Fußballspieler trainieren nicht wie andere Sportarten. Es muss ein Mix aus technischem Training und Fitnesstraining sein!

2. Die ganze Zeit in mehreren Ligen spielen: Das liegt daran, dass Spiele hart für den Körper sind, besonders harte Oberfläche/Rasen. Gras ist das Beste! Wenn es Winter ist und Sie Indoor oder Futsal spielen möchten, ist das großartig. aber nicht im Frühjahr und Herbst, wenn das Gras grün und perfekt ist. Haben Sie nicht das Gefühl, dass Ihr Kind zurückfällt! Durch das Spielen von Spielen wird Ihr Kind nicht so schnell besser wie ein richtiges technisches und mechanisches Training. Ich sage nicht, dass das, was ich tue, der beste Weg ist, um mich zu verbessern, denn es ist das, was ich lehre; Ich sage diese Dinge, weil es die Wahrheit ist. Es ist das beste Werkzeug, um ein besserer Fußballspieler zu werden, und ich kenne die richtige Mischung aus den Bedürfnissen der Spieler. Ich habe gesehen, wie Spieler, die andere Dinge tun, verletzt wurden und sich nicht erholten, und ich habe gesehen, wie unsere Spieler, die Jahr für Jahr trainieren, gesund bleiben.

Jetzt gibt es einige Athleten, die großartige Leistungen erbringen und die dazu bestimmt sind, bis zur High School 2+ Sportarten zu spielen! Aber wenn das Ziel Ihres Kindes darin besteht, College-Fußball zu spielen, Ich würde nicht weiter 2 Sportarten betreiben, es sei denn, Sie haben die Möglichkeit, eine der Sportarten im College zu wählen und möchten eine der 2 Sportarten spielen.

Lustige Geschichte

„Beste 2 Sportathleten“ Meiner Meinung nach sind Bo Jackson &Deion Sanders das beste Beispiel für 2 Sportathleten, beide spielten Pro Football und Baseball. Ich glaube nicht, dass es jemals einen Profifußballer gegeben hat, der auch noch eine andere Sportart gespielt hat. Fußball braucht zu viel Training, um fit zu bleiben. Fußball ist eher schnell und stark und Baseball hält nicht viele Fähigkeiten bereit.

Ist es an der Zeit, 1 Sportart zu wählen?

Erstellen Sie eine Checkliste um zu entscheiden, wann die beste Zeit ist, sich auf 1 Sport zu konzentrieren. Ihr müsst selbst entscheiden, denn es gibt nicht 1 perfekte Antwort, aber das kann dir hoffentlich bei der entscheidung helfen. Nehmen Sie dies selbst oder stellen Sie Ihrem Kind die folgenden Fragen:

• Ist Fußball Ihr Lieblingssport?
• Ist Fußball Ihr bester Sport?
• Willst du in der High School spielen?
• Willst du im College spielen?
• Willst du Pro spielen?
• Hast du nagende Verletzungen vor der High School? (Wenn ja, würde ich nur 1 Sport betreiben)

Die Jugendsportler von heute trainieren mehr Stunden als je zuvor in Amerika! Eine Sportart verbraucht so viel Zeit wie früher 2 Sportarten, Deshalb möchten wir vorsichtig sein und mit unseren Kindern kommunizieren. Was sind ihre Ziele und Leidenschaften? Brauchen sie mehr Zeit, um zu Hause zu entspannen und sich auf andere Dinge zu konzentrieren, oder wollen sie wirklich mehr Stunden 2+ Sport treiben? Wissen sie, was sie in Zukunft wollen? Manche werden es wissen und manche werden es nicht wissen, aber immerhin kommunizieren Sie miteinander und sie können im Laufe der Zeit darüber nachdenken, um vielleicht später eine leichtere Entscheidung zu treffen. Es ist in Ordnung, 5-6 Mal die Woche Fußball zu spielen, aber es muss das richtige Training sein, nicht ständig Fitnesstraining und Spiele. In Europa (und sogar der FC Dallas USSF Academy) spielen sie jeden Tag, aber es ist das richtige Training zur richtigen Zeit / im richtigen Alter.

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