Dribbling-Sessions für u8

Die folgenden U8-Übungen von PDP konzentrieren sich auf die Fähigkeit der Kinder, den Ball zu dribbeln und zu manipulieren. Es kann manchmal etwas chaotisch aussehen, aber das Lernen ist oft chaotisch.

TIPPS

• Ermutigen Sie kleine Berührungen mit verschiedenen Teilen des Fußes

• Ermutigen Sie, schnell zu sein, aber den Ball unter Kontrolle zu halten

• Ermutigen Sie die Kinder, beim Dribbeln den Kopf hochzuheben

Spiel 1:Dribbeln im Kreis

Jeder Spieler beginnt auf einem Kegel.

Bei Pfiff 1 beginnen die Kinder im Kreis zu dribbeln.

Bei Pfiff 2, die Spieler rennen zurück zu ihrem eigenen Kegel.

Ermutigen Sie zu einer strengen Kontrolle, den Kopf hochheben, verschiedene Teile ihres Fußes benutzen und in den Weltraum rennen.

Um Fortschritte zu erzielen, können Sie:

• mach den raum klein/größer

• einen Verteidiger einführen, um Druck auszuüben

• Ampelkegel einführen, um Kinder zu ermutigen, den Kopf zu heben

Spiel 2:Torrennen

Die zweite Übung ermutigt die Spieler, etwas schneller zu sein und gleichzeitig den Ball unter Kontrolle zu halten.

2 Spieler starten in jedem Tor (1 Arbeits-, einer ruht)

Beim Anpfiff versucht der erste Spieler, in 1 Minute durch so viele Tore wie möglich zu dribbeln.

Bei Pfiff 2 halten sie an und tauschen um.

Ermutigen Sie schnell, positives Dribbling, Drehungen und Wendungen und enge Kontrolle.

Um dies voranzutreiben, können Sie:

• Machen Sie es zu einem Rennen zwischen jedem Paar, Wer bekommt die meisten Tore? Der Gewinner bewegt sich zu einem anderen Gewinner-Tor und wiederholt sich

• Tore größer/kleiner machen

• Vorgeschriebene Tore müssen leer sein, regt zur Platzsuche an

• Füge einen Verteidiger hinzu, der nicht länger als 5 Sekunden in einem Tor stehen kann

Spiel 3:Dribbeln und schießen

Diese Session baut auf engem Dribbling auf und fügt das Endprodukt eines Schusses hinzu.

Auf der Pfeife dribbeln die Spieler durch den Slalom und schießen.

Um Fortschritte zu erzielen, können Sie:

• Torhüter hinzufügen

• Machen Sie es zu einem Staffellauf zwischen roten und blauen Teams

• Machen Sie die Kegel näher / weiter auseinander

Spiel 4:Dribbelduell

Dies ist das Endprodukt und es ist ein 1-gegen-1-Dribbling.

Ein roter Spieler dribbelt mit dem Ball aus und 1 blauer Spieler muss versuchen, sie zu stoppen. Wenn der Angriff sie können dann punkten.

Ermutigen Sie beide Spieler zum positiven Dribbling, wenn sie den Ball haben

Um dies voranzutreiben, können Sie:

• Erzwingen Sie, dass Sie nur einmal innerhalb der Endzone punkten können

• mach es zu einem 2v2 / 2v1

• Einführung Torhüter

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[Dribbling-Sessions für u8: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001044631.html ]