Coaching- und Trainingseinheiten für die Altersgruppe 6 bis 10 Jahre für die Saisonübersicht

Das Folgende ist ein Auszug aus dem The Ultimate Youth Coaches Training Guide; Ein komplettes 6- bis 10-jähriges Entwicklungscoaching- und Trainingsprogramm.

Dieses 750-seitige Programm ist perfekt für Jugendtrainer, die ihre Fußballtrainerausbildung beginnen möchten, und auch für fortgeschrittene und erfahrene Trainer, die ihre Spieler in diesem wunderbaren, aufgeschlossenen Alter für die Entwicklung und Ausbildung von beiden so gut wie möglich trainieren möchten Geist und Körper. Unser Plan ist es, allen Trainern auf jedem Erfahrungsstand zu helfen. Finde mehr heraus

Einsatz der Lerntheorie zur Beeinflussung der Praxis

Leistung +
Lernen +
Kurzfristig
Langfristig
Wiederholung
Gratis spielen
Spezifisch
Variable
verstopft
Zufällig
Wenige Entscheidungen
Viele Entscheidungen

Kurzfristiges Lernen und Leistung

Die größten kurzfristigen Lern- und Leistungszuwächse ergeben sich aus Übungen mit vielen Wiederholungen, spezifisch für die erforderliche Fertigkeit (das Üben dieser einen bestimmten Technik), verwendet blockierte (wiederholte) Praktiken, die wenige Entscheidungen erfordern.

Diese Art von Praxis zeigt die größten kurzfristigen Leistungssteigerungen, ist jedoch notwendig, um die Wahrscheinlichkeit eines langfristigen Lernens zu erhöhen.

Vielfaches Üben von Ballkontrolle und -manipulation in einem ausgewiesenen Bereich ohne Wettbewerb; wie wir es bei den jüngeren Spielern tun, ist ein Beispiel für dieses kurzfristige Lernen. Das schafft Vertrauen und fördert die Leistung. Führen Sie den Wettbewerb langsam ein.

Langfristiges Lernen und Leistung

Die größten Zuwächse in Bezug auf langfristiges Lernen und verbesserte Leistung ergeben sich aus Übungen, die mehr freies Spiel beinhalten, verwendet variable Praxisbedingungen, und beinhaltet viele Entscheidungen.

Das vorherige Beispiel der Ballkontrolle und -manipulation hier entwickelnd, in einem Gebiet mit „entgegengesetzter“ Praxis, wo Entscheidungen getroffen werden müssen, wann, wo und wie man den Ball benutzt.

Daher müssen wir die Spieler in einem frühen Alter damit beginnen, die Praktiken des Modells des kurzfristigen Lernens anzuwenden, und während sie sich entwickeln, während die Spieler Praktiken im Zusammenhang mit dem Modell des langfristigen Lernens einführen.

Kurzfristige Trainingsprobleme

Kurzfristige Leistungszielpraktiken können zu Demotivation (Langeweile) führen, wenn sie übertrieben werden. Entsprechende Herausforderungen und Abwechslung sind gefragt. Um diesen Langeweile-Faktor zu vermeiden, Praktiken, die eher kontextbezogen sind, d. h. in geeigneten Spielbereichen angesiedelt sind, aber immer noch Wiederholungen beinhalten, wird motivierender sein. Spieler können die Relevanz im Spiel zu den Bewegungen sehen.

Die Übungen, die ich erstellt habe, beinhalten einen kleinen Wettbewerb, der die Spieler motiviert halten und den Langeweile-Faktor vermeiden soll. wie zum Beispiel:Wie viele Step-Over-Züge kann ein Spieler in einer Minute machen?

Dies erfordert mehr Übung und weniger Coaching-Interventionen, da diese Praktiken so gestaltet werden können, dass sie automatisch mit minimaler Einmischung des Trainers ausgeführt werden.

Die Übungen können von blockierter Wiederholung bis hin zu mehr zufälligem Freispiel variieren, jedoch in sich wiederholender Form. 2 gegen 1 zum Beispiel, viele Wiederholungen mit einer 2 gegen 1-Überlastung, aber Abwechslung und freies Spiel, was das Treffen von Entscheidungen und Optionen innerhalb der sich wiederholenden Übungen anbelangt.

Fitness

Ein Nebenprodukt der sich wiederholenden, wenig Trainerinterventionspraxis besteht darin, dass sich spezifische Fitnessqualitäten je nach Typ verbessern, Intensität und Häufigkeit der Übung.

Kurzfristiges Lernmodell

1. Wiederholung der gleichen Techniken – Spezifische Praktiken mit diesen Techniken
2. Bei diesen Praktiken müssen nur wenige Entscheidungen getroffen werden
3. Führen Sie langsam ein Wettbewerbselement ein, wenn die Spieler die spezifischen Techniken überlernt haben, damit sie Erfolg haben können
4. Bleiben Sie interessant, um Langeweile zu vermeiden
5. Führen Sie Overload Games und dann Small Sided Games ein, um die Lücke zwischen den beiden Lernformen zu schließen

Langzeit-Lernmodell

1. Einführung des kostenlosen Spiels – Spielsituationen auch
2. Verwendung verschiedener Themen in der Praxis
3. Erhöhung der Anzahl der zu treffenden Entscheidungen
4. Regelmäßige Rückkehr zu kurzfristigen Praktiken, um diese Techniken weiter zu festigen, um die langfristige Entwicklung der Spieler fortzusetzen

Dies ist eine Aufschlüsselung des Coachings und Trainings, das zu jeder Sitzung gehört
Planen

1. Checkliste für den Sitzungsplan
2. Aufwärmen
3. Thema des individuellen Sitzungsplans
4. Spiele für kleine Seiten
5. Schnelle Beinarbeit und Koordination
6. Abkühlen (wie das Aufwärmen, jedoch langsamer)

Als Trainer können Sie sie in beliebiger Reihenfolge ausführen, in der Sie das Kleinfeldspiel nach dem Aufwärmen, aber vor dem Thema ändern möchten. oder die schnelle Beinarbeit machen es am Anfang, wenn sie frisch sind. Dies sind nur die üblichen Bestellsitzungen, die ausgeführt werden.

Empfohlen

Ultimativer Trainingsleitfaden für Jugendtrainer 69.50

Absolvieren Sie das 6- bis 10-jährige Entwicklungscoaching- und Trainingsprogramm

Dieses Programm ist perfekt für Jugendtrainer, die ihre Fußballtrainerausbildung beginnen möchten, und es ist auch für fortgeschrittene und erfahrene Trainer, die ihre Spieler in diesem wunderbaren, aufgeschlossenen Alter so gut wie möglich trainieren möchten, um sowohl den Geist als auch die Ausbildung zu verbessern Karosserie. Unser Plan ist es, allen Trainern auf jedem Erfahrungsstand zu helfen.

Unser Ziel ist es, allen Trainern von Spielern im Alter von 6 bis 10 Jahren die bestmöglichen pädagogischen Informationen in Bezug auf die technischen, Taktische, Fähigkeit, Psychologische und körperliche Eigenschaften, die Spieler in diesem Alter brauchen, und dann alles in einem Teamkonzept zusammenführen. Mit der Altersgruppe steigt auch die Art der erforderlichen Ausbildung.

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[Coaching- und Trainingseinheiten für die Altersgruppe 6 bis 10 Jahre für die Saisonübersicht: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001044932.html ]