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Martial ArtsKognitive Beschleunigung in der Praxis
Dieser Artikel wurde ursprünglich auf DanAbrahams.com veröffentlicht. und ist ein Gastbeitrag zu Dans Blog. Lesen Sie den Originalbeitrag.
Dan Abrahams ist ein weltweit tätiger Sportpsychologe, der Menschen zu Höchstleistungen verhilft. Dans Buch "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" stellt Fußballspielern innovativere Werkzeuge und Techniken vor, die ihnen helfen, das Spiel ihrer Träume zu entwickeln.
In einem früheren Beitrag, Kognition im Fußball trainieren, FA Skills Coach Dom Edwards stellte uns das Cognitive Acceleration (CA)-Modell vor, mit dem er jungen Spielern hilft, ihre Denk- und Spielfähigkeiten zu entwickeln. In diesem Artikel bietet Dom Ihnen einen brillanten Sitzungsplan, um mit der Integration von CA in Ihre Schulungssitzungen zu beginnen. Das ist angewandte Sportpsychologie in Aktion:
Im zweiten meiner Beiträge zur Theorie der kognitiven Beschleunigung werde ich versuchen, eine Sitzung zu erklären, die ich kürzlich gehalten habe, mit einer Erklärung, warum ich die Techniken verwendet habe, während ich bestrebt war, sie mit der CA-Theorie in Verbindung zu bringen.
Ich habe die Technik verwendet, um das Verständnis der Kinder für das Angriffsspiel im Fußball zu entwickeln. Der unten beschriebene Prozess ermutigte die Spieler, bei den gestellten Problemen und Herausforderungen abstraktes Denken zu verwenden.
Wenn wir über die Phasen des Lernens nachdenken, die sich auf Folgendes beziehen:
Neue Informationen sammeln
Herausfordernde erlernte Informationen und
Informationen bestätigen
….dann ist der CA-Ansatz in allen 3 Fällen anwendbar und kann daher zur Differenzierung großer Gruppen verwendet werden, da innerhalb der Gruppe unterschiedliche Aufgaben gestellt werden können.
Die folgende Sitzung hofft, alle vorgefassten Meinungen über Angriffe im Fußball (von denen es bei kleinen Kindern viele gibt) zu hinterfragen, aber auch einigen neue Informationen zu liefern.
Die Gruppe, die ich verwendet habe, war eine Gruppe von 30 Schülern der 5. Klasse einer Grundschule. Sie haben gemischte Fähigkeiten und ein vielfältiges Interesse am Sport im Allgemeinen. Ich habe diese Gruppe ausgewählt, um zu arbeiten, um zu zeigen, dass dieser Ansatz auch mit jeder Gruppe verwendet werden kann, auf die Sie Zugriff haben.
Es ist wichtig, dass die Lernergebnisse mit den Lernenden geteilt werden, in diesem Fall war das Lernergebnis;
W e EIN betreffend L verdienen T o:Entdecken Sie die verschiedenen Angriffsarten im Fußball.
T seine ich S B denn:? (Ich habe hier ein Fragezeichen verwendet, da ich sofort eine Diskussion darüber anstoßen wollte, wie viele Angriffsmöglichkeiten es gibt)
Die Sitzung ist in 3 Teile unterteilt, um den Prozess des Ansatzes zu erklären….
Teil 1
Organisation (einschließlich Progressionen)
Gruppieren Sie die Spieler in 4 Gruppen und bitten Sie 2 Gruppen, über Angriffe aus einem weiten Bereich und 2 Gruppen nachzudenken, über zentrale Angriffe nachzudenken.Setzen Sie die Szene:Ich möchte Ihr Verständnis von Angriffen im Fußball herausfordern.
Herausforderung:Entdecken Sie die verschiedenen Möglichkeiten, wie wir im Fußball angreifen können. (Wann und warum sollte man auf jede Weise angreifen?) Bringen Sie den Gruppen das Spiel bei, das wir spielen werden; 4 Angreifer greifen 2 Verteidiger an, um ein Tor zu erzielen, Wenn die Verteidiger den Ball gewinnen, können sie über die Endlinie dribbeln, um ein Tor zu erzielen. Die Spieler tauschen die Rollen nach jeweils 2 Durchgängen. (Kann Hände benutzen, wenn sie es wünschen).
Assessment für Lerntechniken
Auf welche unterschiedlichen Arten kann man im Fußball angreifen? (Denken/Paaren/Teilen) -Trainieren Sie, um Antworten nicht zu loben, sondern ermutigen Sie Kinder, ihre Antworten praktisch zu erforschen. -Einige:Denken Sie daran, wenn Sie Fußball in Spielen spielen, wie greifst du normalerweise an? (Spieler könnten diese Informationen mit ihrer Gruppe teilen) – Tauschen Sie Ideen zwischen verschiedenen Gruppen aus, um eine Diskussion zu erzeugen.
Fragen und Herausforderungen
Experimentieren Sie mit Ihrem Angriff.-Was sind die Vorteile eines zentralen/weiten Angriffs? Wann könnten Sie es tun? Musst du immer angreifen?
Die Sitzung war ähnlich wie eine naturwissenschaftliche Stunde aufgebaut – ein Problem wurde gestellt und dann erhielt die Gruppe die Möglichkeit, durch Spielen zu „experimentieren“, um dieses Problem zu lösen/die Herausforderung zu meistern. Eines der wichtigsten Prinzipien in der Wissenschaft ist es, Ideen zu hinterfragen und das Verständnis der Lernenden für ein Thema zu entwickeln, und genau das versuchen wir hier zu tun.
Wie in meinem vorherigen Beitrag geschrieben, ist es wichtig, nicht immer nur eine Frage zu stellen und eine Antwort zu erwarten, sondern eine Diskussion innerhalb der Gruppe anzuregen. Dies führt dazu, dass dem Kind Gelegenheit gegeben wird, seine Ideen zu erläutern.
Bestimmte Sitzungen können auch mit der Einführung eines Elements der dualen Wahrnehmung beginnen:Gehen Sie in die Hände und zählen Sie die Anzahl der Durchgänge, die Sie ohne Abfangen eines Taggers machen können. Oder wenn Sie passen, bewegen Sie sich zwischen zwei anderen Spielern, die bereit sind, zu empfangen. Dies ist eine Methode, um die kognitiven Fähigkeiten der Spieler durch das Spiel zu entwickeln.
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Organisation (einschließlich Progressionen)
Geben Sie jeder Gruppe einzeln ihren Weg zum Angriff (entweder breit oder zentral). Anschließend werden sie ermutigt, diese Art des Angriffs innerhalb des Spiels zu üben und Notizen auf einem Whiteboard zu notieren. Plenum: Sobald Sie eine Lösung haben, teilen Sie sie mit einer anderen Gruppe. (Ermutigen Sie sie, die Ideen des anderen zu hinterfragen) - Tauschen Sie sich mit einer Gruppe aus, die eine andere Art hatte, das Geschriebene anzugreifen und zu analysieren, Schreiben Sie auf ihr Whiteboard, um zu sagen, ob Sie dem Geschriebenen zustimmen oder nicht.
Assessment für Lerntechniken
Was bringt dich dazu, das zu denken? Begründung:Metakognition – Hinterfragen des Denkprozesses. Eine einfache Frage wie diese bedeutet, dass das Kind jetzt etwas tiefer darüber nachdenken muss, was es sagt, aber es macht ihm auch bewusst, wie es die Antwort erhalten hat. Wenn wir Kinder entwickeln können, die selbstbewusst genug sind, um unabhängige Lernende zu werden, dann geben wir ihnen die Verantwortung für ihren Lernprozess.
Fragen und Herausforderungen
Coach, der Fragen stellt:- Was haben wir beim Experimentieren mit unseren Angriffen gefunden? - Was lässt Sie das denken? Können Sie der Gruppe erklären, warum Sie das denken? - Stimmt jemand anderer zu oder nicht? Wieso den?
Der CA-Ansatz fördert nachweislich abstrakte Denker, da er den Kindern die Möglichkeit gibt, in einer sicheren Umgebung mit Ideen zu experimentieren. Abstraktes Denken hilft dem Kind, das Problem auf kreative Weise zu lösen, was eine sehr wichtige Fähigkeit im Fußball ist. untermauert daher die potenzielle Bedeutung dieses Ansatzes.
Die Gruppenarbeit stellt hier eine potenzielle kognitive Herausforderung dar, da das Kind möglicherweise seine eigenen Ideen unterstützen muss, aber auch anderen zuhören und diese möglicherweise sogar widerlegen muss. Als Trainer sollten wir eine kognitive Herausforderung bieten, da dies nicht nur bedeutet, dass das Kind am Lernen beteiligt ist, sondern es auch ermutigt, abstraktes Denken zu verwenden (abstraktes Denken wird zwar wenig diskutiert, ist aber ein wesentlicher Bestandteil der Fußballpsychologie).
Teil 3
Organisation (einschließlich Progressionen)
3v3/4v4 SSGs -Kinder werden in 3v3-Matches eingesetzt, um ihre Angriffsmethode weiter zu erkunden. Einige können angepasste Spiele spielen, mit den Händen zum Beispiel.
Assessment für Lerntechniken
AfL :Einige Kinder fungieren als Trainer und teilen das Gelernte beim Spielen mit ihrer Gruppe. Begründung:Diese Methode eignet sich für die CA-Theorie, da sie den Kindern die Möglichkeit gibt, zu zeigen, was sie verstanden haben, und sich gegenseitig Feedback zu geben. Dies könnte auch mit der Metakognitionsstufe verbunden sein, wie der Coach fragen könnte; warum denkst du, dass das eine Stärke ihrer Leistung ist usw. Wie hat sich Ihr Denken während des Unterrichts verändert?
Fragen und Herausforderungen
Leistungsskala: Hat sich Ihr Verständnis von Angriffen im Fußball verbessert? (Skala von 1-10), Erzählen Sie der Person neben Ihnen, was Sie gelernt haben. Schließen Sie mit einer kurzen Diskussion darüber ab, wie Ideen in anderen Sportarten verwendet werden können. Erwachsene-Think-Aloud :Stellen Sie fest, dass wir selbst als Erwachsene nicht alles über Sport oder Fußball wissen. Wenn Sie also Sport treiben, versuchen Sie, darüber nachzudenken, wie das Spiel am besten gespielt wird.
Einer der wichtigsten Teile hier ist die „Überbrückungsphase“. Wo die Kinder ermutigt werden, das Gelernte in einem kleinen Spiel zu üben; um das Lernen aus der vorherigen Praxis in etwas zu überbrücken, das dem ähnelt, was sie lernen.
Die letzte Frage, die ich der Gruppe stellte, lautete:„Hat sich das Denken von jemandem im Laufe der Stunde geändert?“ Dies war eine bewusste Frage, um die Gruppe wieder auf die Idee zurückzubringen, dass sich unsere Ansichten und Ideen ändern können. Ziel ist es, ihr Verständnis für das Lernen zu entwickeln.
Abschließend
Hoffentlich hat das Lesen dieses Beitrags dazu geführt, dass Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihre Spieler psychologisch entwickeln. insbesondere ihr Verständnis für potenziell komplexe Aufgaben. Die Sitzung ist, allgemein gesprochen, sehr ähnlich einer naturwissenschaftlichen Lektion und ich glaube, das ist wirklich positiv, da es viel gibt, was man im Unterricht lernen kann/sollte, aber es gibt auch viel, was Trainer mit Lehrern teilen können, wenn es um Lernen und Entwicklung geht.
Ich hoffe, diese Beiträge haben zu Diskussionen geführt und Sie dazu gebracht, über Ihr eigenes Coaching mit Ihren Spielern nachzudenken. Obwohl ich glaube, dass der CA-Ansatz eine äußerst effiziente Methode ist, um gelernte Informationen in Frage zu stellen, denke ich, dass er neben anderen Coaching-Methoden verwendet werden sollte. Ähnlich wie bei jedem Bildungs- oder Unterrichtsstil ist die Vielfalt der Schlüssel und daher kann ein Ansatz zur kognitiven Beschleunigung am besten verwendet werden, wenn er mit traditionelleren Coaching-Stilen vermischt wird.
Mich würde sehr interessieren, ob jemand diesen Ansatz ausprobiert hat, also für Fragen/Kommentare:@domiedwards
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