Hobeln Sie den Kugelbohrer

Zweck

Beseitigt Schleifen im Schwung. Die Spieler lernen, einen kurzen, schnell, nach unten schwingen.

Bohrer-Setup

  • Spieler steht am Teller.
  • Coach kniet mit einer Pitching-Maschine auf dem Hügel.
  • Verwenden Sie eine Pitching-Maschine mit abgenommenen Beinen.
  • Richten Sie die Maschine nach oben, so dass der Ball aufsteigt, wenn er auf die Platte kommt.

Wie es funktioniert

  1. Batter geht in Stellung.
  2. Coach hält den Ball hoch und zeigt ihn dem Schlagmann.
  3. Der Trainer legt den Ball in die Pitching-Maschine, die ihn in Richtung Home-Plate wirft.
  4. Spieler braucht eine kurze, schnell, nach unten schwingen, um den Ball auf derselben Ebene zu treffen und ihn zu treffen.

Coaching-Tipps

  • Suchen Sie nach Ground Balls und Hard Line Drives. Alles, was auftaucht oder verunreinigt ist, weist auf eine Schleife im Schwung hin, die beseitigt werden muss


[Hobeln Sie den Kugelbohrer: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1001046581.html ]
Coaching Little League
  1. Die Baseball- Drills
  2. Wie man eine Ballmaschine Wiffle Bauen
  3. Wie man ein Laufwerk Drill
  4. Wie Sie die perfekte Golfschwung Bauen
  5. Die 10 effektivsten Übungen ab Maschine
  6. Wie man eine Swing- Trainer Flugzeug Marke
  7. Der Kugelstanzbohrer
Fitness Übung Tipps
  1. „Hold The Runner“ Ballsicherheitsdrill
  2. Blockschutz:Der Ball Cut Tackle Drill
  3. Running Back Drill:Der Kurs „Pyramide“
  4. Passing Drill:Man in the Middle
  5. Basketball Passing Drills – Der Circle Passing Drill
  6. Übergangsdelikt:Die Kreisübung
  7. Aufschlüsselung der 5 Teile zum Auffangen eines Bodenballs (Fielding Drill)
  8. Angst vor dem Kugelbohrer
Coaching Little League
  1. Coaching Baseball
  2. Basketball Coaching
  3. Coaching Cheerleading
  4. Coaching Ausbildung
  5. Coaching Fußball
  6. Coaching Abitur
  7. Coaching Little League
  8. Coaching Pop Warner
  9. Coaching Pro Sports
  10. Coaching Fußball