Schule Volleyball Drills

Volleyball Bohrer helfen, Ihr Team ' s -Laufwerk und konzentrieren sich hoch. Bohrer wird ihnen helfen, ihre Kenntnisse der technischen und physikalischen Positionen zu festigen. Seit Bohrer sind mehr Spaß als konstante Spiel zu spielen , wird Ihr Team ' s Zinsen hoch bleiben . Bump und Zurück

In dieser GrundvolleyballBohrmaschine, zwei Spieler stehen sich in engem Abstand . Ein Spieler stößt den Ball auf die andere und macht einen Schritt zurück, als der zweite Spieler gibt den Ball dann mit einer Beule . Der erste Spieler wieder den Ball zurück und tritt zurück . Der Prozess wird wiederholt , bis der Ball verfehlt. Die beiden Spieler wechseln dann Rollen.
Wand- Schlagen

Linie Ihr Team vor der Wand und geben Sie jedem Spieler eine Kugel. Haben Sie Ihr Team stoßen den Ball von der Wand wiederholt . Der Gewinner ist der erste Spieler, der 20 Punkte zu bekommen.
Wandblöcke

In diesem Bohrer , Ihre Blocker lernen, ohne Bürsten im Netz zu blockieren , penalizable eine Straftat . Haben die Spieler springen direkt vor der Wand und berühren so hoch wie jeder kann . Weder ein Spieler ' s Arme noch Körper sollte die Wand berühren . Nur ihre Hände sollten ganz oben auf der Wand zu berühren.
Linie, die

Brechen Sie Ihre Mannschaft in zwei Hälften . Haben sie reihen sich einander gegenüber. Haben sie einen Ball hin und her auf der ganzen Linie und zurück übergeben.
Serving und Versandkosten

senden zwei Ihrer Teammitglieder , auf das Gericht , eine auf jeder Seite. Haben sie miteinander zu dienen. Starten sie aus der Nähe des Netto- und haben sie einen Schritt zurück nach jedem erfolgreichen dienen und zurück.
Keep it going

Dieser Bohrer ' s Zweck ist es, den Ball im Spiel so lange wie möglich zu halten. Es sollte keine " Tricking " von der anderen Seite sein, wie der Ball bewegt , so lange wie möglich zu bleiben . Dies hilft bei der Entwicklung die vollständige Kontrolle über die Kugel.
Say It Out Loud

Team- Kommunikation ist entscheidend für Gewinnspiele . In diesem Bohrer, brechen Sie Ihr Team in zwei Hälften . Haben sie einander spielen in einem normalen Spiel der Volleyball . Allerdings haben sie zu rufen, was sie ' wieder tun und wer sie ' re Senden den Ball zu . Zum Beispiel, wenn Amanda wird , um einen Ball zu Jennifer eingestellt , habe sie rufen " Set , Amanda . " Dies hat nicht nur lehren, das Team zu erkennen und zu lesen ihre Teamkollegen ' Körpersprache, es lehrt direkte Kontrolle der Kugel .


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