So erzeugen Gegendruck in einem Arm Wrestling Match

Generierung und Nutzung von Staudruck in einem Arm Wrestling- Wettbewerb ist entscheidend, um das Spiel zu gewinnen . Tippen Sie in dieser Ressource und nutzen Sie Ihre zurück , nicht nur Ihre Arme, um Kraft und Druck auf eigensinnige Arm deines Gegners zu unterwerfen zu generieren. Anleitung
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Sie sicher, dass Sie starke Handgelenke haben . Wenn Sie nicht über starke Handgelenke , schulen Ihre Handgelenke in der Lage , das Gewicht , die Ihren Rücken, Bizeps und andere Teile des Körpers wird während des Umzugs aufrecht zu erzeugen . Sehen Sie Möglichkeiten, um Ihre Handgelenke stärker durch mit Hanteln zu machen.
2

sitzen an einem Tisch mit dem Gegner . Stellen Sie sicher , dass Sie über voneinander direkt . Wählen Sie die Arme , mit denen zu ringen. Viele Gegner wählen ihre stärksten Waffen während der Wettkämpfe .
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Zeigen Sie Wrestling Arme auf den Tisch . Überprüfen Sie, ob Ellbogen des Gegners ist flach auf den Tisch und sein Arm ist leicht gebeugt und warten auf Ihre Hand .
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Grip Hand deines Gegners .
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Exert einige Pre-Match- Seitendruck , um den Arm deines Gegners. Machen Sie diese Aktion scheinen, wie es eine Vorstufe zum eigentlichen Spiel . Die wahre Absicht dieses Gesetzes ist es, den Gegner unvorbereitet zu fangen, wenn er eine Seite Druck seiner eigenen ausübt.
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Ziehen Sie Ihren Arm näher an Ihren Körper mit jedem der Versuche deines Gegners bei Ausübung einige Seitendruck . Halten Sie Ihren Arm zieht sich näher zum Körper, als er versucht , seinen Griff zu ziehen oder neu zu positionieren seinen Arm.
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das Spiel beginnen . Halten Sie Ihren Arm ziehen näher an Ihren Körper, wie Sie Seitendruck auf den Arm des Gegners auszuüben.
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Nutzen , wie nah Sie Ihren Arm ist, Ihren Körper . Verwenden Sie Ihre Stärke Ihrer Arm und Rücken , den Arm des Gegners stecken .


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