Wie die Grip Paddle in Tischtennis

Immer die richtige Griff auf Ihrem Tischtennis Paddel ist sowohl eine Frage der Auswahl und Komfort. Versuchen Sie, die beiden häufigsten Griffe zu entscheiden, welche Ihnen am besten gefällt . Was Sie
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Die " shake Hands " Grip
1

Halten Sie Ihre Hand aus , als ob jemand die Hände mit gestreckten Fingern und zu schütteln, mit dem Daumen.
2

Platz der Griff des Schlägers in der "V" Sie Daumen und Zeigefinger , mit dem Gesicht des Paddels auf.
3

Wickeln Sie Ihre Finger um den Griff und stemmen das Gesicht der Paddel zwischen Daumen und Zeigefinger. Achten Sie darauf, Ihre Großzeigefingeraus , der sich in das Gesicht der Paddel zu halten.
4

Hit den Ball mit dem Daumen vorne auf Vorhand und dem Daumen in wieder auf die Rückhand .

5

mit Daumen und Zeigefinger steuern das Paddel .
6

Verwenden Sie einen entspannten, aber fest im Griff . Grip härter Schüsse mehr Leistung erfordern.

Die " Pen Grip"
7 Wickeln Sie Daumen und Zeigefinger um den Griff mit dem Paddel nach unten , als ob es einen Stift und das Paddel ist die Spitze .
8

stützen Sie die anderen drei Finger an der Rückseite der Paddel. Halten Sie Ihre Finger von erweiterten , der sich in das Gesicht der Paddel.
9

Positionieren Sie den Griff der Schaufel in der "V" von Daumen und Zeigefinger .
10

Stroke die Kugel mit dem Daumen und Zeigefinger vor auf Vorhand und Rückhand wieder auf .
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Steuern Sie die Paddel mit dem Daumen und Zeigefinger.
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Nutzungs eine entspannte , aber fest im Griff . Grip härter Schüsse mehr Leistung erfordern.


[Wie die Grip Paddle in Tischtennis: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Ping-Pong/1001010719.html ]