Wie man beim Tischtennis mit der Rückhand kontert

Der Rückhandzähler wird gelegentlich im Wettkampf verwendet. Allgemein, eine Konterrallye wird durch einen Schlag in eine andere Richtung oder eine kraftvolle Schleife beendet, die das Tempo verändert und eine hohe Rückkehr erzwingen könnte.

Im Vergleich zur Vorhand es gibt wenig Körperbewegung, Kontrolle und Kraft hängen jedoch von einem soliden Gleichgewicht ab, um den Arm zu stützen. Bringen Sie Ihren Körper in den Weg des Tischtennisballs, sodass Ihr Kontaktpunkt vor Ihnen liegt.

Aus der Bereitschaftsposition ziehe deinen Arm in Richtung Bauch und senke deine rechte Schulter. Der Schläger ist halb geschlossen. Nachdem der Ball abprallt, bewege deine Hand nach vorne. Kontaktiere den Ball hier. Gehen Sie sanft durch, bis Ihr Unterarm gerade nach vorne zeigt. Sofort erholen.

Konzentrieren Sie sich auf einen festen Kontakt mit genügend Vorwärtsbewegung. Vervollständigen Sie Ihren Schlaganfall und erholen Sie sich schnell. Der Arm erzeugt den größten Teil der Vorwärtsbewegung, während der Oberkörper und die Beine, zusammen mit dem Handgelenk, genügend Auftrieb erzeugen, damit der Ball das Tischtennisnetz durchquert. Die Hüften, Schultern, Oberarm und Handgelenk bewegen sich alle in einer synchronisierten Bewegung. Dadurch können Sie kleine Anpassungen vornehmen.

Während Sie jeden Strich getrennt halten, Konzentriere dich auf den Rhythmus, es wird Ihnen helfen, sich nicht gehetzt zu fühlen.

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