Wie macht man einen Back-to- Front- 180 auf einem Kniebrett

Lernen zu 180 Grad von einem rückwärts in eine vordere Sitzposition auf einem Kniebrett drehen Sie für komplexere Spinmanövervorzubereiten. Hier sind die Grundlagen. Was Sie
Kniebretter
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Wasser-Ski- Seil
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1

Lernen von vorne nach Rück 180 (siehe " Festlegen eines Front -to-Back 180 auf einem Kniebrett will") , in der Rückwärtsfahrpositionzu bekommen.
2

Fahrt rückwärts direkt hinter dem Boot, mit den Handflächen bis auf den Griff.
3

Halten Sie den Kopf oben, wie Sie sich zu drehen beginnen.
4

Lassen Sie den Griff mit der rechten Hand, während Sie Ihren Kopf und Oberkörper nach links.
5

lehnen vom Boot weg zu allen Zeiten.
6

Übertragen Sie Ihr Gewicht von der Nase bis zum Schwanz, daran zu denken, gegen den Zug zu lehnen des Seils.
7

Schwingen Sie Ihre rechte Hand um den Griff vor sich zu greifen.
8

Lebenslauf normalen Fahr .



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