Coaching
Extreme Sports
Fitness
Martial ArtsWie man einen Bug Out Bag Füllen
Rucksack
Pullover
Tent
Feuerstarter sind - Streichhölzer, Feuerzeug , Feuerzeugbenzin
MRE oder gefriergetrocknete Nahrung Camping
Wasser
Angeln Lieferungen : Haken, Angelschnur
Kochen liefert: Messer , Campingkocher , kleine Metalltopf
persönlichen Hygiene - Deodorant , Zahnbürste und Zahnpasta , Seife , Toilettenpapier, Handdesinfektionsmittel
Geld
Erste -Hilfe-Kit
Taschenlampe und Ersatzbatterien
Radio und Ersatzbatterien
für mehr Anleitung
Supplies hält Sie warm
1
mit einem stabilen Rucksack starten . Ein Rucksack ist der einfachste Weg, um eine große Menge von Waren in einer Weise, die bequem, einfach nehmen und leicht zu tragen ist in einem Notfall zu speichern. Eine hohe Qualität Pack wird sichergestellt, dass Ihre Ausrüstung bleibt geschützt.
2
Roll up eine Kapuze Pullover oder Fleecejacke und Deckenstraffung in der Unterseite der Tasche. Ein Pullover oder Jacke hält Sie warm , und eine Haube ist für die Beibehaltung Ihrer Körperwärme oder als Kopfkissen zu verwenden, wenn Sie am Ende auf dem Boden schlafen . Ein Raum Decke ist auch eine gute Ergänzung zum Warmhalten an kalten Tagen oder Nächten.
3
Tuck in einem kleinen Zelt. Wenn eine Situation fordert Sie Ihre Fehler verwenden Tüte , müssen Sie möglicherweise für mehrere Nächte im Freien zu schlafen . Selbst ein kleiner Welpe Zelt ausreichend Schutz bei schlechtem Wetter.
4
Fügen Sie Streichhölzer und ein Feuerzeug. Speichern Sie Ihre Spiele in einem wasserdichten Behälter geben und ein Feuerzeug , um Ihre Tasche. Tränken Sie Watte in Feuerzeugbenzin und verpacken sie in einem Zip- Beutel in der Nähe , werden diese Ihnen helfen, ein Feuer zu entfachen , auch bei nassem Wetter.
Food Supplies
5 TCM- Ziehen Sie sich . Ob Sie gefriergetrocknete Nahrung Camping- oder Militär MRE wählen , müssen Sie die Lebensmittel in Ihrem Bug- Tüte enthalten. Wenn Sie Militär MRE verwenden, können Sie auf einer MRE pro Tag verwalten. Packen Sie 3 Tage im Wert von Lebensmitteln in der Tasche.
6
Fügen Sie viel Wasser. Sie müssen mindestens ein Liter Wasser pro Person und Tag zu bringen ; Planung für mindestens drei Tage. Fügen Sie einen tragbaren Wasserfilter und Wasserreinigungstabletten im Rucksack , damit Sie Ihre Versorgung kann bei Bedarf wieder aufzufüllen .
7
Packen Sie ein oder zwei Fischhaken und einige Angelschnur in einem kleinen Blechbehälter oder leere Filmdose . Normalerweise finden Sie einen Wurm oder ein Insekt , die als Köder zu verwenden, so dass Sie die Möglichkeit der Zugabe von etwas frischem Fisch auf Ihre Ernährung.
8
ein Messer, eine kleine Campingkocher und einen Metallbecher oder hinzufügen Topf. Diese werden in alle Ihre Mahlzeit Vorbereitungen zu helfen .
Lieferungen an Sie halten Komfortable
9
eine Reihe von saubere Unterwäsche hinzufügen. Wenn Sie zu rau es für mehrere Tage, fühlt sich nichts besser, als wenn Sie Ihre Unterwäsche. Dies wird in Ihre Fehler Tüte nehmen sehr wenig Platz und ist gut für die Moral.
10
Fügen Sie persönliche Hygieneartikel . Sie müssen eine ReisegroßeZahnbürste und Zahnpasta, Seife in einem wasserdichten Behälter , Toilettenpapier bringen und Händedesinfektionsmittel .
11
einige bares Geld , Ihre Fehler aus Lieferungen Tasche hinzufügen. Generell wird empfohlen, Geld zu haben, weil , während viele Notsituationen , Geldautomaten und Banken arbeiten nicht /oder offen.
12
Auf ein gut versorgt Erste-Hilfe- Kit und halten Sie in Ihren Fehler aus Tasche. Ihr Kit sollte Latex-Handschuhe, sterile Wundauflagen , antibiotische Salbe , brennen Salbe, Pflaster , ein Thermometer , Ihre verschreibungspflichtige Medikamente und keine medizinische Versorgung Sie auf einer regelmäßigen Basis zu verwenden sind .
13
Fügen Sie eine Taschenlampe, ein kleines Radio und Ersatzbatterien , um Ihre Fehler aus Tasche, und Sie sind nun bereit für den Notfall .
[Wie man einen Bug Out Bag Füllen: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Wilderness-Fähigkeiten/1001034720.html ]