Wie warm, während Surfen

Dein Freund wird mit nur Badehose surfen, aber Sie denken, das Wasser ist eiskalt . Auch wenn Sie das Gefühl, Sie sind Kaltblüter und kann nicht warm bleiben im Wasser, gibt es Schritte, die Sie ergreifen, um warm zu werden , während das Surfen . Was Sie brauchen
Neoprenanzug
Rash Guard Shirt
Booties
Handschuhe
Hat
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Essen . Sie müssen etwas Warmes essen am Morgen . Bringen Sie etwas warmen Tee oder Kaffee in einem Becher für den Antrieb der Brandung.
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Pre- Surf. Stellen Sie sicher, dass Sie , bevor Sie ins Wasser warm. Setzen Sie sich vor einer Heizung , bevor Sie das Haus verlassen , schalten Sie die Hitze im Auto, oder sitzen auf dem Strand in der Sonne ein wenig , bevor Sie sich in die Brandung .
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Surfboard -Typ . Verwenden Sie ein langes Brett statt einer Kurz Bord. Holen Sie sich ein Brett, das mehr und größer ist , so dass die Karte nicht sinken , wenn Sie überhaupt für die Wellen warten. Die Luft wird wärmer als das Wasser sein , so dass Sie aus dem Wasser so weit wie möglich bleiben wollen. Wenn Sie eine kurze Bord verwenden, werden Sie wahrscheinlich fast vollständig unter Wasser , wie Sie auf dem Board sitzen warten auf den Wellen werden.
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Current. Die Meerestemperatur signifikant von Tag zu Tag, je nach welcher Richtung der Wellen herkommen variieren. Jeder Strand variieren, aber herauszufinden, welche Richtung das warme Wasser kommt aus an Ihrem Strand. Gehen Sie aus , wenn die warme Strömung kommt in. 5

Zeit
. Solange das Wetter warm ist und die Sonne im Laufe des Tages sollte die Meerestemperatur in der Nähe der Oberfläche wärmer gegen Ende des Tages. Überspringen Sie die AM -Sitzung und gehen am späten Nachmittag , wenn sowohl das Meer und die Luft-Temperatur wird wärmer .
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Ein Neoprenanzug . Kaufen Sie ein Ganzkörper- Neoprenanzug mit mindestens 3.2 mm Dicke auf den Körper. [ Die Neoprenanzüge für Temperatur bewertet werden. Ein Neoprenanzug 4-3 bedeutet, dass Sie 4 mm von Material auf den Körper und 3 mm an den Armen und Beinen ] zu haben. Achten Sie darauf, einen richtig mit Neoprenanzug zu kaufen. Ein Neoprenanzug , die zu groß ist, wird das Wasser in den Knöchel und Handgelenke lassen . Seien Sie sicher, dass der Neoprenanzug wird, um das Eindringen von Wasser in die Hände und Füße zu verhindern. Kaufen Sie einen nassen Anzug mit einer guten Abdichtung am Hals als auch. Kaufen Sie einen schwarzen Neoprenanzug , um die maximale Strahlung der Sonne absorbieren. Achten Sie darauf, Ihren Neoprenanzug mit Nicht- Salzwasser nach jeder Sitzung zu spülen , um Löcher bilden kann . Sie müssen auch vermeiden, über dem Neoprenanzug aus, um in der heißen Sonne trocknen. Die Kombination von Sonne und Wärme im Laufe der Zeit wird das Material schwächen Rendern Neoprenanzug im wesentlichen nutzlos .
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Lycra . Jetzt haben Sie einen Neoprenanzug haben , kaufen ein Langarm Rash Guard unter Ihrem Nass- Anzug zu tragen . Ein dünner Langarm- Hautausschlag - Schutz für Ihren Körper sollte unter Ihrer Taucheranzug passen. Der Mehrschichthält Sie wärmer.
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Booties . Holen Sie sich einige 5 mm Booties . Seien Sie sicher, dass Ihre Booties arbeiten mit Ihrem Neoprenanzug Eindringen von Wasser in Ihren Neoprenanzug an den Knöcheln zu verhindern.
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Handschuhe . Wenn Ihre Hände sind noch kalt , Handschuhe mit Neoprenanzug auch. Denken Sie daran , Ihre Hände aus dem Wasser zu halten, während Wartewellen auf dem Surfbrett.
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Hat. Wenn Sie immer noch mit Ihren heißen Tee , Neoprenanzug , Hautausschlag -guard , Booties , Handschuhe und lange Platte kalt sind , dann kaufen Sie einen der Hüte zum Surfen ausgelegt.
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Vasoline . Wenn Sie noch einmal mit einem Hut sind kalt , können Sie eine dünne Schicht Vaseline auf Ihr Gesicht zaubern . Diese Schicht aus vasoline wird als kleiner Isolator zwischen Ihrem Gesicht und das Einfrieren Wind oder Wasser handeln .
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Keep Moving . Wenn Sie für den nächsten Satz von Wellen warten zu kommen , dann um zu paddeln im Kreis warm zu bleiben.
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Die Nacht vor . Ihren Neoprenanzug und andere Gegenstände im Auto lassen Sie sich nicht über Nacht . Ihre Neoprenanzug und anderen Geräten wird in den Morgen kalt und nass sein. Sie wollen im Inneren des Hauses sicherzustellen, dass Ihre Fried alle Geräte über Nacht trocknen .
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Apres -Surf . Wenn Sie es geschafft, im Wasser warm zu bleiben, während das Surfen dann genießen Sie den Tag am Strand. Wenn Sie immer noch kalt sind , eine heiße Dusche nehmen und versuchen, am nächsten Tag wieder .


[Wie warm, während Surfen: https://de.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Extreme-Surfing/1001019650.html ]