Wie in einer Bikram Yoga Retreat Teilnehmen

Sie können von Bikram Yoga-Retreats Yoga Urlaub , eine Chance, sich auf die Praxis widmen und entspannen Sie denken. Befolgen Sie diese Schritte, um eine Bikram Yoga Retreat zu finden. Anleitung Einloggen einem Bikram Yoga Retreat Mitmachen
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Besuchen Sie die offizielle Website für Bikram zieht (siehe Ressourcen unten). Die Website listet kommenden Retreats , einschließlich Standorten , Kosten und Termine.
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Vereinbaren Reise . Typischerweise Yoga-Schüler getrennt reisen und organisieren ihre eigenen Flügen oder den Transport vom Flughafen . Wenn Sie eine Liste der Studenten gehen auf dem Rückzug finden, können Sie in der Lage, mit einem Begleiter reisen.
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Reserve Unterkünfte und Flüge früh. Retreats schnell buchen können , vor allem , wenn das Ziel ist beliebt wie Hawaii oder Mexiko. Um sicherzustellen, dass Sie früh buchen teilnehmen können, und Sie können auch Anspruch auf Frühbucher- Preisgestaltung .
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-Pack auch. Gehören mehrere Yoga- Outfits, Ihre treuen Matte , Requisiten und einige Formen der Identifikation.
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erwarten vegetarische Küche. Viele Yoga-Zentren folgen einem strengen vegetarischen Ernährung.
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Plan für ein Zimmer oder eine Jurte zu teilen. Jurten sind im wesentlichen halb Zelt -und Halb Schlafzimmer , sie haben oft Wärme und Strom , aber keine festen Wände, Decken oder Sanitär. Indem Sie Ihre Unterkunft, wird der Aufwand reduziert.
Kennen Sie den Unterschied zwischen einer Klasse und einem Retreat
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Genießen zusätzliche Yoga. Üben Sie mehr als einmal täglich , um Ihren Körper und Disziplin zu schärfen.
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Genießen Sie Ihren Urlaub . Sie oft in ferne Orte für Bikram -Klassen reisen, so genießen Sie die Vorteile , darunter die ruhige Umgebung . Denken Sie daran , dass Sie nicht zu erwarten, zu einem starren Zeitplan einzuhalten . Sie müssen nicht um Yoga zu den geplanten Zeiten üben und Sie sind frei, zu wandern und zu erkunden , wenn Sie bevorzugen .
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Erwarten Sie mehr individuelle Aufmerksamkeit . Da zahlen Sie mehr für Ihr Yoga, können Sie erwarten, mehr in die Tiefe Feedback und die Aufmerksamkeit von der führenden Ausbilder den Rückzug zu erhalten.
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Bond mit anderen Bikram Yogis . Retreats sind oft national beworben werden , so dass Sie können Sie Ihre Yoga-Urlaub mit Menschen aus anderen Städten und Studios.


[Wie in einer Bikram Yoga Retreat Teilnehmen: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Bikram-Yoga/1001005585.html ]