Wie man den Beckenkamm Identifizieren

Der Beckenkamm ist der höchste Punkt des Beckens auf den Seiten des Darmbein , die den größten Teil des Beckens macht . In korrigierende Bewegung und Haltungsanalyse , ist es ein Wahrzeichen , dass viele Bewegung und Reha- Profis verwenden , um zu sehen , wie gut Ihr Becken ausgerichtet ist. Identifizieren Becken Ausrichtung mit beiden Positionen der Beckenkamm ist ein entscheidender Teil der Bewertung , damit die Teilnehmer die Ursache für Schmerzen oder Bewegungsstörungen . Anleitung
Oberflächenanatomie
1

Legen Sie Ihre Hände auf den Seiten der Hüfte und finden Sie den höchsten Punkt des Beckens , die die vorderen oberen Darmbeinstachel ist , oder ASIS . Komprimieren Sie sanft gegen das Becken mit dem Raum zwischen Daumen und Zeigefinger.
2

leicht nach unten bewegen Sie den Zeigefinger bis Sie einen leichten knöchernen Vorsprung, der zu Ihrem Schambereich oder der Leistengegend abgewinkelten fühlen.

3

Stand hoch und suchen in einem Spiegel zu sehen, wenn die eine Seite der Beckenkamm höher als die andere Seite ist , oder wenn eine Seite des Beckens nach vorn gedreht.



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