Capoeira – Aktuelle Lehrmethoden und nichtlineare Pädagogik Teil 4:Skill

In diesem Abschnitt werde ich einen Blick auf die Entwicklung von Fähigkeiten werfen innerhalb von Capoeira. Offensichtlich ist die Forschung in diesem Bereich umfangreich und wächst ständig, aber ich werde mir einige der wichtigsten Namen im Bereich des motorischen Lernens ansehen und dann einige Gedanken zur Anwendung der vorgestellten Ideen

Für mich ist dies der interessanteste Aspekt dieser Rezension von Capoeira-Unterricht und wo es am meisten zu lernen gibt.

Erwerb von Fähigkeiten – Schlüsselkonzepte

Nikolai Bernstein

Es ist schwer, über Forschung im Bereich Kompetenzerwerb zu sprechen, ohne sich darauf zu beziehen die Ideen Bernsteins. Er war ein russischer Wissenschaftler, der in den 1920er Jahren mit der Erforschung der Qualifikationsentwicklung begann, wobei er sich zunächst mit Metallarbeitern beschäftigte. Hier verstand er Bewegungen als viele kleine Bewegungen, die sich in der kinetischen Kette gegenseitig beeinflussen. Damals wurde Bewegung als allein vom Gehirn gesteuert angesehen, als ob eine Reihe von Befehlen an die Muskeln gesendet würden, um bestimmte Aktionen auszuführen. Bernstein stellte diese Vorstellung in Frage und argumentierte, dass die Bewegung zu komplex sei, als dass diese Theorie richtig wäre, da der Körper zu viele „Freiheitsgrade“ habe, um so genau gesteuert zu werden. Er stellte fest, dass jeder Hammerschlag der Arbeiter anders war, da selbst diese Bewegung zu komplex war, um sie jedes Mal perfekt zu wiederholen. Er argumentierte, dass es „Wiederholung ohne Wiederholung“ sei.

Eine weitere wichtige Beobachtung, die er gegen das Denken der Zeit machte war der Einfluss von Umweltbedingungen oder Bewegungseinschränkungen. Wenn das Gehirn alle Muskelkontraktionen steuert, damit der Körper Bewegung ausführt, wie werden dann externe Faktoren wie die Schwerkraft oder Reibung von Oberflächen oder das Wetter berücksichtigt? Obwohl dies aus heutiger Sicht logisch und rational erscheinen mag, repräsentieren viele Bewegungs- und Sportcoachings immer noch die Ideen, gegen die er argumentierte, da Praktiker nach einer konsistenten, „perfekten“ Bewegungstechnik suchen und dabei oft die Umgebung ignorieren, an die sie angepasst werden muss .

Bernsteins andere wichtige Erkenntnis war, Bewegung nicht als Formel zu sehen vom Gehirn berechnet, sondern als Problemlösungsaktivitäten. Wenn also Individuen lernen, argumentiert Bernstein, dass sie lernen, Probleme zu lösen, und keine Technik, die nur in bestimmten Situationen nützlich sein kann. Als Kinder lösen wir ständig Probleme, wie wir nach Essen greifen, ein Gemälde ausmalen, Treppen steigen usw. Diese Mentalität ermöglicht es uns, Fähigkeiten zu erwerben. Um den großen Wissenschaftler direkt zu zitieren:

“Die Übung besteht, wenn sie richtig durchgeführt wird, nicht in der Wiederholung immer wieder das Mittel zur Lösung eines motorischen Problems, aber immer wieder dabei, dieses Problem durch Techniken zu lösen, die wir von Wiederholung zu Wiederholung verändert und perfektioniert haben.“

Bernsteins Ideen wurden erst nach seinem Tod im Westen zugänglich in in den 1960er Jahren, aber die Anwendung seines Denkens hat eindeutig Konsequenzen für die Entwicklung von Capoeira. Bevor wir uns diese ansehen, werfen wir einen Blick auf die Ideen eines anderen wichtigen Forschers, JJ Gibson.

James Gibson

Wo Bernsteins Forschungsschwerpunkt auf motorischem Lernen lag, JJson war Psychologe, spezialisiert auf visuelle Wahrnehmung. Im Laufe seiner Karriere, die in den 1950er Jahren begann, entwickelte er die Theorie des direkten Realismus. Damals dachte man, das Gehirn würde die Außenwelt wahrnehmen und dann Modelle oder Formeln zum Handeln haben. Gibson hat dieses Denken in Frage gestellt, und wenn man es in der Welt der Bewegung und des Sports betrachtet, kann man verstehen, warum. Haben Menschen wirklich Zeit, solche Modelle in solch zeitkomprimierten Umgebungen zu berechnen?

Stattdessen schlug Gibson vor, dass wir prüfen, welche Informationen in der gegebene Umgebung und verhalten Sie sich entsprechend. Er schlug daher eine ständige Beziehung zwischen Umwelt und Organismus vor. Wir nehmen wahr und wir handeln.

Die Wahrnehmung der Informationen ist persönlich und Gibson hat sich das angeschaut wie wir Objekte und Oberflächen unterschiedlich sehen. In meinem Garten sehe ich einen Platz zum Rad schlagen, und meine Frau sieht einen Platz zum Pflanzen von Blumen. Ich sehe einen kleinen Tisch vielleicht als Platz für eine Kaffeetasse, während andere ihn als Platz zum Ausruhen oder Sitzen sehen. Der wichtige Punkt hier ist, dass es sich um einen ökologischen Ansatz zum Verständnis handelt, bei dem das Verhalten des Organismus mit seiner Umgebung verflochten ist.

Ein weiterer Aspekt ist, dass Informationen personenbezogen sind, Die Möglichkeiten, die diese Informationen bieten, sind ebenfalls persönlich und an unsere Fähigkeiten gebunden. Gibson nannte diese "Afffordances". So nehmen Individuen Informationen in der Umgebung wahr und verstehen dann, welche Angebote zu einem bestimmten Zeitpunkt verfügbar sind. Zum Beispiel kann ich im Chaos einer Capoeira Roda einen Tritt wahrnehmen, der auf mich zukommt, und ich kann dies als Gelegenheit sehen, einen Esquiva zu machen, aber mein Lehrer kann dies als Gelegenheit sehen, einen Angriff abzuwehren.

Beachten Sie, dass Informationen sowohl schlecht als auch gut sein können, also möglicherweise Fehlinformationen – insbesondere innerhalb von Capoeira. Vielleicht war dieser Tritt kein Tritt, sondern eine Fälschung, und ich habe vielleicht ineffizient gehandelt!

Mit dieser Idee können wir unsere Fähigkeiten entwickeln:Angebot und Handlungsfähigkeit eng koppeln. Um Wahrnehmung und Aktion zu kalibrieren, damit wir unser Verhalten so abstimmen können, wie wir es uns wünschen. Wir dürfen auch nicht vergessen, dass Wahrnehmen und Handeln ein ständiger zyklischer Prozess ist, insbesondere in einem Capoeira-Spiel. Um Gibson zu zitieren:

'wir müssen wahrnehmen, um uns zu bewegen, aber wir auch bewegen, um wahrzunehmen'

Erwerb von Fähigkeiten für Capoeira

Zuerst fassen wir einige der wichtigsten Erkenntnisse von Bernstein und Gibb zusammen Forschung.

1. Bewegung kann nicht perfekt wiederholt werden und hängt vom kinematischen Ablauf des Körpers und seiner Umgebung ab

2. Bewegungen werden als Problemlösungsaktivität erlernt

3. Wir nehmen Informationen aus der Umgebung um uns herum wahr und handeln entsprechend unseren Fähigkeiten. Handeln und Wahrnehmen sind miteinander verwoben.

Um diese Gedanken auf Capoeira auszudehnen, sollte jede Bewegung, die wir trainieren, nicht von seiner Umgebung entkoppelt werden. Wenn wir Capoeira in einer Roda spielen, müssen wir die Informationen dieser Umgebung respektieren. Nehmen wir ein Beispiel, eine einfache Meia Lua de Compasso.

Erstens argumentiert Bernstein, dass keine zwei dieser Kicks jemals das gleiche. Die Koordination des Körpers beim Ausführen des Kicks ist einfach nicht zu reproduzieren. Es ändert sich auch je nach Umgebung, ist der Boden also aus Holz oder Stein? Ist es rutschig? Trägst du Schuhe? Ist es heiß oder kalt? Beobachten dich 25 Lehrer, die du bewunderst, oder nur ein paar Freunde? Auch der kinematische Ablauf ändert sich jedes Mal. Wirfst du den Tritt, während du einem anderen ausweichst? Anstiften Sie einen Angriff? Was ist Ihre Absicht bei dem Angriff? Soll Ihr Partner in eine bestimmte Richtung reagieren, oder ist er verspielt oder aggressiv? Dies sind nur einige Faktoren, und es gibt Tausende mehr. Wir können unmöglich alle vorhersagen oder kontrollieren.

Zudem müssen wir uns das Problem des Spielers ansehen versucht zu lösen. Die Capoeira Roda ist reich an Problemen. Der sich ständig weiterentwickelnde Mix aus Dance, Fight und Game bedeutet, dass das Problem zuerst definiert werden muss, bevor es „gelöst“ werden kann. Nehmen wir das Problem, dass mir ein Tritt in die Quere kommt, und ich denke, wir sind uns einig, dass es ein Problem ist, das einer Lösung bedarf! Wie soll ich entscheiden, was zu tun ist? Wenn ich an Gibsons Arbeit denke, nehme ich die Informationen wahr, die mir die Umgebung gibt. Zeigen die Hüften oder Arme meines Partners, dass dies wirklich ein Tritt ist oder ist dies eine Illusion? Wie schnell ist der Kick? Aus welcher Richtung kommt es? Ist mein Partner in der Lage, sich in eine andere Richtung zu bewegen? Hegt mein Partner einen Groll gegen ein Spiel vor einigen Jahren? Wird das Lied beim Berimbau ‚Quebra Gerebra‘ gesungen und versucht dieser Kick mich deshalb vielleicht zu verletzen?!!?

Mit all den präsentierten Informationen werde ich Angebote wahrnehmen, Möglichkeiten, nach meinen damaligen Fähigkeiten zu handeln. Hoffentlich bin ich gut trainiert und nehme wahr, dass der Kick schnell kommt, aber vielleicht aus dem Gleichgewicht kommt, und ich kann meinem Partner mit einem Schwung entgegentreten, oder vielleicht bin ich müde und die einzige Leistung, auf die ich mich einstellen kann, ist ein einfaches Esquiva. Hoffentlich interpretiere ich keine Fehlinformationen, halte sie für eine Fälschung und bekomme dann einen Schlag!

Hoffentlich demonstrieren diese einfachen Beispiele die Komplexität in der Umgebung, und in Bewegung. Dies gilt insbesondere für Capoeira, die eine offene Aktivität ist. Wo einige Aktivitäten relativ geschlossen sind, denken Sie zum Beispiel an Indoor-Kugelstoßen, eine Capoeira Roda ist chaotisch. Es gibt Musik, Singen und Klatschen, gemischt mit einer Vielzahl von Bewegungen, Stilen und Absichten. Es gibt nicht einmal ein Regelwerk, das man verwenden kann, nur eine feine Balance von Spiel und Kampf, die nur in diesem Moment Sinn macht. Manchmal macht es nicht einmal Sinn.

Wie sollen wir also in solch einer chaotischen Landschaft unterrichten? Dies ist die Frage, die ich mir in der Einleitung gestellt habe, und im nächsten Abschnitt werden wir uns näher damit befassen. Was Capoeira-Lehrer jedoch weitgehend versucht haben, passt nicht gut zu dem oben beschriebenen Chaos und der Entscheidungsfindung. Lassen Sie uns über die typische Capoeira-Lektion nachdenken, die wir in Teil 2 betrachtet haben und die hauptsächlich Folgendes enthält:

1. Kopieren eines Lehrers vorne in der Klasse

2. Einzelarbeit an Kicks oder Esquivas

3. Choreographierte Sequenzen in Paaren

Dies sind stark eingeschränkte und dekontextualisierte Praktiken, die im Sport- und Bewegungscoaching üblich. Als Lehrer versuchen wir oft, dem Chaos einen Sinn zu geben, indem wir es so weit wie möglich beseitigen. Die individuelle Arbeit an Bewegungen kann die Technik des Einzelnen verbessern, wenn dieser Schüler keinen Partner und kein Chaos hat, aber laut Bernstein können wir diese nicht reproduzieren, insbesondere wenn sich die Umgebung ändert.

Die häufig gesehenen gepaarten choreografierten Sequenzen stellen einen Partner in die Umgebung. Die Tritte und Bewegungen sind jedoch sequenziert, oft in dem Maße, von wo aus die Sequenz gestartet werden soll (z. B. Tritt von hinten) und gespiegelte Schritte. Hier wird die Kopplung von Wahrnehmung und Handlung abgebaut. Die Schüler werden gut in der Reihenfolge, aber in der Roda müssen sie Gelegenheiten finden oder schaffen, die ihnen geboten werden. Wir haben die Entwicklung von Kreativität noch nicht berührt, aber es ist klar, dass dies bei der Definition von Lösungen für Studenten nur begrenzt oder gar nicht möglich ist. Eine häufige Beobachtung älterer Meister ist der Rückgang der Kreativität und des Spiels in der modernen Capoeira, bei der zu viel Bewegung ohne Absicht oder Rücksicht auf den Partner ausgeführt wird. Könnten die von uns verwendeten Trainingsmethoden die Ursache dafür sein?

Das Befolgen von Lehrern oder Anweisungen von Lehrern erlaubt keine Bewegungslösungen, die von den Schülern gelöst werden sollen. Stattdessen bietet es den Test und die Antworten, die sie blind kopieren können. Individuelle Arbeit ermöglicht es den Schülern, ihre Fähigkeiten zu verbessern, jedoch ohne die Einstimmung auf Informationen aus der Umgebung, in der diese Fähigkeiten ausgeführt werden müssen. Ein gängiger Satz, der von Studenten, einschließlich mir, im Laufe der Jahre gehört wurde, ist:„Ich kann diese Bewegung wirklich gut, aber ich mache es nie in der Roda“. Ich denke, Gibson und Bernstein haben durch ihre Recherchen Antworten auf dieses Problem gegeben.

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