Wie man ein Wing Chun Wooden Dummy Verwenden

Die Wing Chun Holzpuppe ist eine klassische Trainingsmethode in den meisten Wing Chun Klassen verwendet. Es gibt viele Dinge zu Faktor in , wenn Sie dieses Formular anregende Tool. Ärzte nutzen die Holzpuppe , ihre Schüler vorzubereiten , um Druck auszuüben , haben richtige Form und entwickeln die richtige Stärke in Wing Chun benötigt . Die folgenden Schritte werden Ihnen helfen, eine Wing Chun Holzpuppe richtig zu verwenden. Anleitung
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des Dummys Höhe richtig zu positionieren. Stellen Sie die Höhe der Dummy so dass ihr Arm höher ist Ihre Schulterhöhe. Stellen Sie die Höhe hoch genug, um Ihnen zu ermöglichen, eine Menge von den Techniken zu üben . Ein Dummy , der zu niedrig ist, wird auch verhindert, adäquate Technik erlernt wurde .
2

Winkel die Beine der Puppe richtig . Stellen Sie das Bein, so dass er gleich das Bein Haltung ist . Richten Sie die Kurve in der Dummy Bein mit Ihrem Kniegelenk . Richtig Dummy Bein Haltung ermöglicht es Ihnen, besser entwickeln auffällige und Pressen auf Position deines Gegners zu schwächen. Das Bein zu weit lassen Sie sich nicht aus dem Boden , so dass Sie es unter kicken können , die Ihre Faulheit in Technik erhöhen.
3

Mittellinie des Dummys Gesicht ohne die Dummy gegen Ihnen. Der Dummy hat Arme weg von Ihrem Mittellinie , um Ihnen diese Technik beibringen abgewinkelt. Dies wird Ihnen helfen zu lernen wie man sich bewegt und lernen den richtigen Winkel , um sowohl mit einem Dummy und dann eine reale Person zu arbeiten.
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Beobachten Sie , wenn Sie Ihre Waffen zu benutzen. Die Arme der Puppe sind bis zu repräsentieren , wie niedrig Sie Ihre Arme verwenden soll. Verwenden Sie die Arme , bis Sie auf der untersten Dummy Arm sind . An diesem Punkt über in mit den Füßen. Verwenden Sie Ihre Handtechniken nur so niedrig wie die niedrigsten Dummy Arm. Unterhalb der niedrigsten Arm -Schalter auf defensive Bewegungen der Beine .
5

Block mit Händen und mit Füßen zu treten . Es scheint, dass beide Hände und Beine sind dabei Techniken zur gleichen Zeit , aber das ist nicht ganz richtig , wenn man genau hinschaut . Wenn Ihre Beine Technik zu tun , werden Ihre Hände blockieren . Block, dann lochen. Block, dann kicken . Sie können blockieren und Kick -oder Block und Punsch , aber Sie können nicht alle drei auf einmal. Üben, üben , üben und dann finden Sie eine reale Person zu üben.