Meditiere, während du vernichtest:Den Wing Chun-Geist entwickeln

DER Fleischfresser  braucht keine Einführung:furchterregend, kalt und brutal. Sie werden einfach wegen ihres Hungers zum Töten getrieben. Es ist instinktiv. Sie sind jedoch nicht übermäßig aggressiv. Sie sind einfach, wer sie sind.

Auf der anderen Seite ist die Beute das komplette Gegenteil. Sie sind verzweifelt, gehetzt und haben Angst. Die Beute ist gestresst, ängstlich und überfordert. Ihre Herzfrequenz rast vor Angst.

Das Raubtier ist ruhig, hungrig und hochkonzentriert. Jedes bisschen ihrer Gedanken ist darauf gerichtet, ihre Zähne in ihr Abendessen zu versenken. Ihr läuft das Wasser im Mund zusammen. Ihre Atmung ist ruhig.

Das ist Wing Chun auf hohem Niveau… ruhig, kalt, gefasst und energisch.

Und genau das kann die Kunst in dir erschaffen. Das heißt, wenn Sie es zulassen. Wenn Sie sich darauf einlassen. Und wenn Sie sich erlauben, Wing Chun zu werden.

Einer meiner Mentoren sagte mir:„Wing Chun lernt man nicht. Du wirst Wing Chun.“ Und Sie werden mental, physisch und emotional zum Wing Chun. Doch alles beginnt mit dem Verstand.

Dies bedeutet nicht, dass es keine physischen Elemente zu erreichen gibt. Es ist jedoch die Entwicklung der Wing Chun-Mentalität, die sich auf Ihre Nerven, Muskeln und Knochen ausrichtet, die das Ganze schafft. Und es ist die mentale Herangehensweise, die letztendlich den Unterschied ausmacht.

Nun, da wir festgestellt haben, dass der Verstand der Schlüssel zur Entwicklung eines guten Wing Chun ist, wie bauen Sie Ihre Mentalität auf? Wie entwickelst du deinen Verstand und baust dich von einem Ort der Verzweiflung wie der Beutementalität zu einer mentalen Machtposition wie dem Raubtier auf?

Der allererste Schritt besteht darin, sich von ganzem Herzen für den Wing Chun-Pfad zu entscheiden. Leider können viele Leute nicht alles geben Wing Chun.

Mit anderen Worten, Wing Chun ist kein Kurs, den Sie ein paar Mal pro Woche besuchen. Damit es dich transformieren kann, muss es ein Teil deines täglichen Lebens werden.

Es ist jedoch keine leichte Aufgabe, sich vollständig dem Weg des Wing Chun zu unterwerfen.

Tatsächlich ist es eines der schwierigsten Dinge, die wir jemals tun werden!

Unsere Ängste, Unsicherheiten und meistens unser Ego stehen im Weg. Ob es ein Mangel an Vertrauen in uns selbst oder in die Kunst selbst ist, die Schüler verhindern, dass sie wirklich gut werden. Das Schwierige am Erlernen von Wing Chun ist, dass der Schüler lernen muss, an die Möglichkeit der Dinge zu glauben, bevor er sie sehen kann. Die subtilen und schwer fassbaren Fähigkeiten des Wing Chun offenbaren sich erst mit der Zeit. Der Schüler muss in der Lage sein, seinem Lehrer und der Fähigkeit seines Lehrers zu vertrauen, ihn zu Möglichkeiten zu führen, die über das hinausgehen, was er derzeit sehen kann. Keine leichte Aufgabe. Aber machen Sie keinen Fehler, der Unterschied zwischen denen, die ein höheres Niveau erreichen, und denen, die es nicht erreichen, ist oft ihre Fähigkeit, ihren Geist auf den Wing Chun-Pfad auszurichten.

Der nächste Schritt besteht darin, die Arbeit zu erledigen. Es gibt einen natürlichen, unbewussten Widerstand gegen harte Arbeit. Fügen Sie den Gedanken des Schülers hinzu, dass er blind dem Rat seines Lehrers folgt, und Sie haben einen noch größeren Widerstand. Dieser Widerstand ist so stark, dass er ein Eigenleben entwickeln und den Schüler in entgegengesetzte Richtungen ziehen kann. Es ist dieser Widerstand, der es den Schülern so schwer macht, Abkürzungen zu finden, um schneller voranzukommen, anstatt nur die Arbeit zu erledigen. Was dies erschwert ist, dass wir nicht einmal erkennen, dass dieser Widerstand die meiste Zeit da ist. Wir haben einfach keine Lust zu trainieren.

Wing Chun lehrt uns jedoch, Widerstände in allen Formen loszulassen. Anstatt uns von diesem Widerstand kontrollieren zu lassen, müssen wir uns stattdessen darauf konzentrieren, uns selbst durchdringender zu machen. Dies beginnt damit, ein ganz klares Ziel vor Augen zu haben. Ein klares Ziel zu haben, was Sie erreichen möchten, macht uns viel sensibler für unseren eigenen Widerstand dagegen. Und wenn wir uns dessen bewusst werden, können wir lernen, es zu überwinden. Es kann schwierig sein, bewusster zu werden, aber wenn wir uns ehrlich und kontinuierlich bemühen, können wir lernen, es aufzulösen und den Widerstand als das zu sehen, was er ist … einfach eine andere Art, „Hände zu jagen“.

Der nächste Schritt ist, aufzutauchen! Andere haben Ausreden dafür, dass sie nicht erscheinen. Aber die Lösungen, wie Wing Chun, sind überraschend einfach. Diejenigen, die im Wing Chun gut werden, zeigen sich. Sie zeigen sich konsequent und kontinuierlich. Sie sind in keiner Sache konstant großartig, außer darin, konsistent zu sein.

Der letzte Schritt bei der Entwicklung des Wing Chun-Geistes besteht darin, zu lernen, wie man sich konzentriert. Ein Schüler muss fleißig daran arbeiten, die Fähigkeit zu entwickeln, sich gezielt auf das zu konzentrieren, was er tut. Sie können sich nicht von ihrem Ziel ablenken lassen. Diese Fähigkeit zu entwickeln ist eine absolute Voraussetzung, um trotz allem im Zentrum des Gegners bleiben zu können. Und es ist entscheidend, dass Sie unabhängig von der Aggression eines Angreifers ruhig, kalt, gefasst und energisch bleiben können.