Wie man Chi Sao in einem Kampf einsetzt

Wenn die Idee, Chi Sao in einem Kampf einzusetzen, in den Sinn kommt, denken einige vielleicht daran, das rollende Bohrmuster oder die Fangtechniken in Aktion zu sehen. Beim Einsatz von Chi Sao in einem Kampf geht es jedoch nicht um ein Muster oder eine Technik. Stattdessen geht es darum, die einzigartigen Fähigkeiten zu nutzen, die durch Chi Sao entwickelt wurden, die dich zu einem besseren Kämpfer machen.

Die meisten Menschen verstehen, dass Chi Sao eine Übung ist, die bei Kontakt automatische Reflexe entwickelt. Es kann sich aber auch auf eine Aktion des „Festhaltens“ an Ihrem Gegner beziehen. Obwohl es oft mit „klebrigen Händen“ übersetzt wird, ist es wichtig zu beachten, dass unsere Bemühungen, an unserem Gegner festzuhalten, niemals ein Versuch sein dürfen, an seinen Armen festzuhalten. Unser Ziel muss es sein, in und durch ihre Mitte zu bleiben. Die Arme unseres Gegners sind einfach zwischen uns und unserem Ziel. Chi Sao wird als Sensibilitätsübung bezeichnet, weil es Ihr Bewusstsein für Möglichkeiten entwickelt, von denen Sie nie wussten, dass sie existieren. Chi Sao öffnet Türen, die du nie gesehen hast.

Leider gibt es viele Missverständnisse über Chi Sao und wie es auf den Kampf angewendet wird. Einige haben Chi Sao komplett reduziert, während andere alles, was sie tun, darauf ausgerichtet haben! Aber am Ende erzeugen Missverständnisse diese extremen Meinungen. Und was all diese Missverständnisse gemeinsam haben, ist ein ehrlicher Mangel an Erfahrung in einigen Bereichen.

Eines der häufigsten Missverständnisse ist, dass Chi Sao unwesentlich ist, da die rollende Aktion von Chi Sao in einem Kampf nicht gesehen wird. Das ausgeprägte Gefühl, das sich aus Chi Sao entwickelt, wenn es mit den richtigen Prioritäten praktiziert wird, ist jedoch für Ihre Entwicklung einer konsistenten Vorwärtsenergie unerlässlich. Darüber hinaus ermöglicht ein richtiges Chi-Sao-Training einen reibungslosen Übergang von einer Position zur nächsten sowie die Entwicklung sofortiger und automatischer Reaktionen auf Druck.

Ein weiteres Missverständnis über die Anwendung von Chi Sao im Kampf liegt in mangelnder Kampferfahrung. Vielen Wing Chun-Praktizierenden und Lehrern fehlt es an substanzieller Erfahrung im kontaktbasierten Kampf oder Sparring. „90 % der Wing Chun-Schulen in Großbritannien trainieren nicht!“ Dies ist ein Zitat, das ich vor ein paar Jahren gehört habe und das mir im Gedächtnis geblieben ist und leider wahr zu klingen scheint. Wie kann jemand erwarten, Chi Sao in einem Kampf anzuwenden oder die Realität des Schlagens und Getroffenwerdens ohne wesentliches kontaktbasiertes Sparring zu überwinden? Ohne ein starkes Verständnis und Komfort für das große Bild des Kampfes ist ihre Sicht auf Chi Sao einfach zu eng, um nützlich zu sein.

Das nächste große Missverständnis ist, dass Chi Sao eine Möglichkeit sein kann, Ihre Fähigkeiten zu testen. Chi Sao war jedoch nie als Wettkampf gedacht. Wenn Sie Chi Sao üben, um Ihre Fähigkeiten gegen einen anderen Wing Chun-Praktizierenden zu testen, verpassen Sie den ganzen Sinn von Chi Sao! Wenn du deine Fähigkeiten testen möchtest, solltest du stattdessen kämpfen oder sparen.

Wussten Sie, dass klebrige Hände nicht wirklich klebrige Hände sind?


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Und dennoch ist das einzige Missverständnis, das ich am störendsten finde, die Vorstellung, dass Chi Sao als freundschaftlicher Austausch zwischen Ihnen und einem Wing Chun-Praktizierenden einer anderen Schule verwendet werden kann. Die Idee, sich auszutauschen und voneinander zu lernen, in der Hoffnung, sich schneller zu entwickeln, ist an der Oberfläche eine nette Idee. Wenn Sie neu sind oder keinen Sifu haben, der Sie führt, könnte dies in Ordnung sein. Aber ansonsten sind die Besonderheiten dessen, was andere zu entwickeln versuchen, einfach nicht dieselben. Der Wing Chun-Weg einer Schule unterscheidet sich fast immer stark vom Wing Chun-Weg einer anderen Schule. So wie die eine Schule nach Präzision sucht, sucht die andere nach Macht. Während eine Schule versucht, sich mit harter Energie durchzusetzen, glaubt eine andere, dass Pushen eher mit roher Gewalt als mit Technik verbunden ist. Während eine Schule offene Stellen schafft, versucht eine andere Wing Chun-Schule nur, auf Schwächen zu reagieren. Sie gehen einfach nicht die gleichen Wege.

Der Zweck von Chi Sao ist die Entwicklung eines sehr spezifischen Positions- und Energiegefühls Ihres Sifu. Es soll präzise sein und braucht Zeit und Mühe, um es zu entwickeln. Nicht zu viel, nicht zu wenig. Zu viel Druck lenkt den Kraftfluss in die falsche Richtung und du wirst nicht in ihr Zentrum gelangen. Zu wenig Druck trennt sich vom Zentrum deines Gegners und erzeugt eine Lücke in deiner Vorwärtsenergie.

Diese spezifische Energie oder dieses „Gefühl“ ist, wenn sie ausgereift ist, der Grund dafür, dass Ihr Sifu, wenn Sie die Hände berühren, sich auf eine bestimmte Weise fühlt und andere sich so anders fühlen. Die Unterschiede sind keineswegs willkürlich. Sie sind bewusst und wurden im Laufe der Zeit akribisch entwickelt. Als Schüler deines Sifu musst du verstehen, dass es bei den Unterschieden zwischen dem, was du von ihm und anderen empfindest, sehr viel um richtig und falsch geht.

Nachdem Sie dieses Gefühl entwickelt haben, lernen Sie, dass alles andere eine eindeutige Verletzung dessen ist, was richtig ist. So lernen Sie, unverzüglich auf diese Verstöße zu reagieren. Verstöße werden nach Position und Energierichtung gruppiert. Entweder ist ihr Ellbogen zu weit innen oder zu weit außen. Vielleicht geht ihre Energie nach unten, nach oben oder zur Seite. Es gibt wirklich nicht viele verschiedene Gruppierungen von Positions- oder energetischen Verletzungen.

Je länger Sie jedoch mit einer Antwort warten, desto mehr nehmen Sie an „dow lik“, der kämpfenden Kraft, teil. Mit anderen Worten, wenn Sie nicht sofort auf diese Verstöße reagieren, stumpfen Sie nicht nur Ihre reflexiven Reaktionen ab und schaffen eine Angewohnheit, zu kämpfen ... das genaue Gegenteil von Chi Saos Absicht.

Sofern sie nicht ernsthaft mit den besten Absichten von Ihnen lernen, sollte die Teilnahme an einem Chi-Sao-Austausch mit jemandem, der nicht Ihrer Meinung ist, was richtig und falsch ist, bei richtiger Ausübung von Chi-Sao sofort zu Gow-Sao (Kampf oder Sparring) werden.

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