Traditionelle Kodokan Judo

Japan Kampfkunst , darunter Jiu-Jitsu , Bogenschießen und Schwertkampf , während der Edo- Periode von 1603 AD bis 1868 AD Einzelne Meister in komplexe Disziplinen entwickelt hatte ein System von Techniken , aber nicht ein Leitbild . In den 1800er Jahren , Jigoro Kano , sortiert durch die Angriff - und Verteidigungsmanöver , die er in der japanischen Kampfkunst erlernt. Er gründete eine einigende Prinzip und behielt nur die Manöver, die daran haften , nach seinem Buch " Kodokan Judo . " Calling das neue System Judo, im Jahr 1882 gründete die Kanō Kodokan , oder die Schule für "Lernen den Weg . " Das Prinzip : Sanftmut

Das Prinzip hinter Judo wird als " weicht ", oder Sanftmut bekannt. Die Idee ist, dass man einen stärkeren Gegner zu besiegen , wenn Sie Ihre Leistung in der richtigen Weise zu verwenden. Zum Beispiel, wenn eine viel stärkere Person schiebt und Sie wehren in einer konfrontativen Art und Weise mit all Ihrer Macht , wirst du verlieren . Anstatt zu kämpfen vielleicht mit Macht , geben Sie so nur in dem Ausmaß , dass Ihr Gegner geschoben . Durch Rückzug und doch Erhaltung Ihrer Haltung , dass dein Gegner sein Gleichgewicht zu verlieren und werden schwächer . Er kann seine Stärke in einer unausgewogenen Position nicht nutzen . Sie können dann schlagen aus einer Position der Balance und gleicher Stärke und erschöpfen den Gegner
Zwei Methoden der Ausbildung

Wenn Sie im Judo zu trainieren , zwei Methoden verwenden Sie . : Kata und Randori . Kata ist eine choreographierte Abfolge von Bewegungen, die Sie vermittelt die Grundlagen von Angriff und Verteidigung . Diese Bewegungen sind Tritte , Schläge, Stich-und Hieb . Traditionelle Judo hat neun kata , nach Jimmie Nixdorf Artikel " Judo Kata ? " In Black Belt Magazin. Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten , müssen Sie Partner Kata üben. Bei der zweiten Methode , Randori , koppeln Sie mit einem Partner und kämpfen Freiform , die Simulation eine Übereinstimmung. Allerdings sind Sie nicht berechtigt, Ihren Partner zu verletzen , während Ausbildung.
Mental Training

Als eine Form der geistigen Ausbildung, fordert Sie Randori , um herauszufinden, die Schwächen des Gegners. Sie müssen auch für einen Angriff vorbereiten, wenn sich die Gelegenheit ergibt . Es gibt wenig Raum für die Unentschlossenheit. Wenn Sie einen Gegner, der unbedingt gewinnen ist gegen lernen Sie, ihn zu zermürben und ihm erlauben, seine eigene Wut und Macht zu entleeren. Dadurch , Geduld , Selbstvertrauen und die Fähigkeit, mit turbulenten Umständen fertig zu entwickeln Sie .
A Way of Life

In Japan, Eltern schicken ihre Kinder auf Judo nicht nur körperliche Disziplin oder shitsuke , sondern auch einen Ethik-Kodex zu lernen. Sie sind auf keinen angewiesen Kiritsu Yosei , oder wie die gesellschaftlichen Regeln der ordnungsgemäßen Durchführung zu beachten und durchzuführen, in einer Gruppe. Im Judo , müssen Sie auch zu einem Dienstalter -System , in dem Sie zeigen Respekt vor den Älteren als auch für Praktiker, die ein höheres Qualifikationsniveau erreicht haben, haften. Als eine aufrichtige Weise, Respekt zeigen , ist der Bogen ein wichtiger Bestandteil Ihrer Ausbildung, nach William Stevens ' Artikel " Junior Judo und der Japanese Way ", in Black Belt Magazin.



[Traditionelle Kodokan Judo: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1001000811.html ]