Wie man einen Blue Belt in Gracie Barra Holen

Brazilian Jiu Jitsu ( BJJ ) ist eine Kampfkunst, die auf der japanischen Judo, mit einem Schwerpunkt auf die Auseinandersetzung mit Hebelwirkung , Schleusen und chokeholds . Gracie Barra ist der Name des Gründers einer der größten internationalen BJJ Schulen. Anders als Kung-Fu oder Aikido , Gracie Barra haben BJJ Schulen nicht erforderlich, Beherrschung einer bestimmten Serie oder Anzahl der Züge für den Aufstieg . Gürtel werden von Instruktoren basierend auf Sparring Fähigkeit ausgezeichnet , aber es gibt Anwesenheitsanforderungen und Benchmarks , die Ihren Fortschritt in Richtung eines blauen Gürtel zu veranschaulichen können . Anleitung
ein Gracie Barra

Brazilian Jiu Jitsu Klassen mindestens zweimal pro Woche besuchen .
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Demonstrieren Mann Sparring mit anderen Studenten, die aus dem gleichen oder höheren Band Klasse sind wie Sie. Es gibt keine formalen Tests im Gracie Barra Schulen, aber Ihr Sparrings Fähigkeit und das Fortschreiten von Ihrem Lehrer festgestellt.
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Nehmen Sie an mindestens acht Monate von Klassen und erhalten vier Streifen auf dem weißen Gürtel . Als Faustregel gilt, sind diese Streifen , basierend auf Teilnahme und Verbesserung ausgezeichnet , aber Ihr Lehrer kann die Vergabe schneller oder langsamer entscheiden sie auf der Grundlage Ihrer eigenen Fortschritte .
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Nehmen Sie an mindestens 20 Monaten Klassen wenn Sie unter 16 Jahren sind . Generell ermöglicht dies die Sie aus der weißen Gürtel Fortschritt , an den orangefarbenen Gürtel, an den grünen Gürtel und schließlich zum blauen Gürtel. Wie bei den Erwachsenen -Klassen , ist die Teilnahme allein keine Garantie für einen blauen Gürtel , wenn Sie Ihre Fähigkeiten sind angemessen , können Sie einen blauen Gürtel verliehen , bevor Sie die vollen 20 Monate Klassen teilgenommen haben, werden
.

[Wie man einen Blue Belt in Gracie Barra Holen: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1001000812.html ]