Wie Jujitsu Blockieren

Jiu-Jitsu , die beide brasilianischen und traditionellen japanischen Stil, ist eine Kampfkunst , die auf Takedowns , wirft , Schlösser, hält und Bodenkampf . Sowohl Japanisch und brasilianisches Jiu-Jitsu wohl mehr gemeinsam mit westlichen Stilringen , als sie mit den meisten Kampfkünsten zu tun. Die meisten Kampfkünste sind auf Stand-up- Basis , Schlagtechniken und beinhalten den Austausch von Schlägen zwischen zwei Kämpfern, die sich auf ihre Füße quadriert . Allerdings kann ein guter Stand-up- Stürmer seinem Vorteil verlieren, wenn er nach unten durch einen FacharztJiu-Jitsu gemacht. Deshalb blockieren Jiu-Jitsu ist weitgehend eine Frage der halten Sie Ihre Füße auf den Boden. Anleitung
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entwickeln starke , breite Kampf Substanzen . Mit einem breiteren Haltung macht es schwieriger für Sie, aus dem Gleichgewicht und schlug auf den Boden genommen werden. Sie können Ihre Kampf Substanzen wie der Vorwärts Haltung und das Pferd Haltung widmen Teil des Trainings in Ihrer verbleibenden Substanzen für einige Minuten zu stärken , bis Sie ein Brennen in den Muskeln spüren.
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Arbeiten an Ihre Beinarbeit . Wie eine starke Position , kann eine gute Beinarbeit helfen, auf den Füßen zu bleiben. Mit guter Beinarbeit kann man sich neu positionieren, um Sweeps , Ausflüge und andere Takedowns , die in setzen Sie in die letzte Ort, den Sie gegen eine Jiu-Jitsu- Kämpfer sein wollen, führen kann, zu vermeiden: auf dem Boden
3 < p . > First Strike , schlagen schnell und entscheidend zu schlagen . Mit der Landung des ersten Schlag , können Sie neutralisieren oder reduzieren Sie die Gefahr von Jiu-Jitsu- Kämpfer präsentiert. Jiu-Jitsu- Training bietet sehr wenig in der Art von Stand-up- markante , wie Tritte oder Schläge. Daher ist es am besten zu Ihrem Angriff sofort drücken, während Sie den Vorteil, dass auf den Beinen zu halten. Wenn Sie einen KO-Schlag schnell zu liefern , können Sie effektiv blockieren eine Jiu-Jitsu- Kämpfer , bevor er ein Einfluss von Ihnen zu bekommen.
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Arbeit , Ihre Flexibilität zu erhöhen. Jiu-Jitsu , insbesondere die brasilianische Version beschäftigt eine Reihe von Arm Bars, Hebeltechniken und andere schmerzhaft hält . Entwicklung erhöhte Flexibilität ermöglichen es Ihnen, diese geben in hält bis zu einem Grad und kaufen Sie genug Zeit , um einen Streik zu liefern oder einen Gegenangriff gegen den Gegner .


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