Wie Arnis Sticks Halten

Arnis ist eine Art von Kampfkunst, die auf den Philippinen stammt. Diese alte Kampftechnik --- auch als Kali oder Eskrima bekannt --- nutzt eine Vielzahl von Techniken, mit leeren Händen sowie Waffen , wie zB die Holz Arnis Stick. Die Verwendung dieser Sticks und die Praxis der Kampfkunst Arnis wurde während der spanischen Besetzung der Philippinen verboten . Allerdings Filipinos weiter , diese Kunst im Geheimen praktizieren und schließlich verwendet diese Techniken , um die spanische besiegen. Arnis Stöcke aus Rattan, die eine dichte Faser Rebe ist . Sie sind etwa 28 Zentimeter lang , einen Zoll breit und passen gut in der Handfläche der Hand. Anleitung
1

auf die Arnis -Stick packen und pressen Sie Ihre Hand , als ob Sie eine Faust wurden . Dies ist die Grund Griff verwendet werden, um diese Waffe zu halten.
2

Positionieren Sie Ihre Hand, so dass die Unterseite der Faust ist etwa drei bis sechs Zentimeter entfernt von der punyo , die die Unterseite der Stub ist bleiben.
3

halten Sie den Stock fest , halten Sie Ihr Handgelenk flexibel, aber fest genug, um einen schweren Schlag zu widerstehen. Halten Sie Ihre Hand in der Faust Position, so dass der Stick nicht aus der Hand fallen, wenn er in Kontakt mit einem anderen Arnis im Kampf bleiben.


[Wie Arnis Sticks Halten: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kampfkunst--Techniken/1001022863.html ]