Wie man ein Kizami Zuki Do

Die Kizami zuki ist eine der grundlegendsten Streiks in der Kampfkunst des Karate . Es ist eigentlich nichts weiter als eine Licht jab Schlag von der vorderen Seite geworfen . Jedoch nicht durch seine Einfachheit täuschen. So etwas wie ein " Teaser"- Stempel , die Kizami zuki dient vielen Zwecken . Es kann verwendet werden , um den Abstand zwischen Ihnen und Ihrem Gegner messen , lenken seine Aufmerksamkeit weg von Ihrem wahren Angriff oder es kann verwendet werden, um den Weg für eine Follow-up- Kombination führen werden. Anleitung
1

mit schwächeren Seite Ihre ZielgegenAngenommen, ein Kampfstellung . Wenn Sie Rechtshänder sind , sollten Sie Ihre linke Seite Ihre Ziel Gesicht. Wenn Sie Linkshänder sind , tun das Gegenteil .
2

Bringen Sie Ihre Arme bis zu Position kämpfen . Ihre Haus Ellenbogen sollte etwa einer Faust Abstand von Ihren Oberkörper und Ihre Front Unterarm sollten in einem 45 -Grad-Winkel an die Brust zu sein .
3

Positionieren Sie vor der Faust , so dass es in ist Linie mit der vorderen Schulter .
4

Rasten Faust nach außen in einem Schlag . Mit der Schulter , wie Sie es im Boxen führen Sie nicht . Beginnen Sie den Stempel aus dem Ellenbogen , so dass dein Gegner nicht sehen können, die Bewegung kommt.
5

Drehen Sie Ihren Unterarm und Faust nach innen in Richtung Ihrer Mittellinie , wie Sie zu schlagen. Bis Sie das Ziel zu erreichen , möchten Sie Ihre Faust horizontal, nicht vertikal sein. Sie werden mit den Knöcheln der Zeige-und Mittelfinger zu schlagen.


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