Wie Sie Green Belt Karate

Earning den grünen Gürtel in Karate braucht Zeit und Hingabe. Die Farbe Grün steht für das neue Leben, das ist in dir. Sie setzt voraus , dass das Fundament ist gelegt , die tiefe Wurzeln gewachsen , und nun neues Wachstum ist für alle sichtbar . Sie gilt als die erste der Zwischenbänder , wird der Grüngürtel Sie neue Trainingsmethoden und Techniken freizulegen , und ein Gefühl der Erfüllung , wie Sie Fortschritte . Üben der Techniken der grünen Gürtel Karate ermöglicht es Ihnen, zu höheren Band Rankings weiter und steigern Sie Ihren Sinn für Selbstwertgefühl mit dieser Leistung. Was Sie benötigen
Dojo und Sensei
Weißer Gürtel und orange Gurt : Yellow Gürtel
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Erhöhen Sie Ihre Fähigkeit
1 < p > Führen Sie die Prüfungen , um von einem weißen Gürtel Anfänger bis zum orangen Gürtel zu bewegen, eine Gold-oder gelben Gürtel , und dann . Dies zeigt Ihre Progression von einem Anfänger ohne Kenntnisse des Karate , so wie die weißen Gürtel hat keine Farbe , um einen Studenten, der schafft eine solide Grundlage in der Kampfkunst , wie von den irdenen Tönen von einem Gold-oder gelben Gürtel vertreten. Schließlich zeigen Sie Sie ändern in Ihrer Kenntnisse und Fähigkeiten durch den Erwerb der Orange Gürtel, Vertreter der Herbst und die Änderungen, die Erfahrungen der Erde.
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Entwickeln Sie die Geschwindigkeit und Klarheit der Bewegung, mit der Sie sich bewegen. Ein wesentlicher Faktor , der bestimmt, wenn Sie den grünen Gürtel ausgezeichnet ist Ihre Fähigkeit, die verschiedenen Techniken mit Geschwindigkeit und Geschmeidigkeit auszuführen. Konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung der jede der Bewegungen . Überprüfen Sie die Grundbewegungen , die Ihre Stiftung sind und entwickeln Möglichkeiten, um auf sie zu bauen. Seien Sie bei der Anwendung der Grundsätze von jeder Bewegung , um Ihre Fähigkeiten , in jeder Situation einzigartig innovativ. Wie ein grüner Gürtel , werden Sie auch erwarten, dass sie mehr Kontrolle über Ihre Emotionen zu zeigen.
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Lernen Sie Techniken der Selbstverteidigung gegen eine Pistole, Messer oder Club. Meister der Selbstverteidigungstechniken der unteren Riemen, wie die verschiedenen Drosseln , Greifer und hält ( Umarmungen ) .
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auf die Verbesserung Ihrer Tritte Fokus . Um den Grüngürtel Test zu bestehen , müssen Sie die Beherrschung der offensiven und defensiven Front-, Seiten -und Rund-um- Haus Kicks zu demonstrieren. Darüber hinaus müssen Sie Kenntnisse in der Spinning Heel Harke, Rechen Vorderbein Ferse zeigen , schalten Kicks und Front Kicks springen .
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Bereiten Sie sich für weitergehende Sparring. Sie müssen mit einer Ausrüstung an mindestens zwei Sparringsrunden. Hier müssen Sie die Fähigkeit, mehrere , verschiedene Techniken zu integrieren und in ganz halten Ihren Fokus und die richtige Haltung zu demonstrieren.


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