Badminton-Smash-Tipps - Besser schlagen | Playo

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Die meisten Badmintonspieler kennen den Begriff „ zerschlagen ’. In der Tat, es ist einer der beliebtesten Badmintonschläge. Aber einen effizienten Smash zu landen, das das Potenzial hat, das Spiel zu verändern, kann recht schwierig sein. Daher können ein paar Badminton-Smash-Tipps Sie weit bringen

Den meisten Anfängern und sogar einigen Fortgeschrittenen und fortgeschrittenen Spielern fehlt es an Technik und Geschick, wenn es ums Smashen geht. Und ohne einen guten Schlag, Es ist schwierig, während eines Spiels eine Gelegenheit zu nutzen und einen Punkt zu erzielen.

Wenn Sie also Ihren Smash verbessern möchten, Hier sind ein paar Dinge, die Sie ausprobieren sollten.

Badminton-Smash-Tipps

#1. Ausgefallene Beinarbeit

Ein guter Badminton-Smash-Tipp ist die richtige Beinarbeit. Während du dich auf den Smash konzentrierst, Die meisten Spieler neigen dazu, eines der wichtigsten Elemente im Spiel zu vergessen – Ihre Beine! Ohne das Recht Beinarbeit , Es ist unmöglich, sich in Position zu bringen und Ihr Körpergewicht in den Smash zu werfen (was für einen guten Smash erforderlich ist).

Es gibt eine einfache Übung, um Ihre Beinarbeit zu üben.

Um zu testen, ob Sie sich schnell genug bewegen, Stellen Sie sich in die Nähe der vorderen Servicelinie und bitten Sie einen Freund, das Shuttle nach hinten zu fahren. Lauft nun zurück zum Shuttle und nehmt Stellung, aber lass das Shuttle auf den Boden fallen. Jetzt, Beachten Sie die Position Ihres Körpers in Bezug auf das Shuttle. Im Idealfall, Das Shuttle sollte sich irgendwo vor dir befinden, wo du es treffen kannst, während du dich mit deinem Körper nach vorne beugst. Üben Sie diese Übung so lange, bis Sie eine günstige Position einnehmen können.

#2. Lockere die Spannung

Die meisten Badmintonspieler neigen dazu, ihre Muskeln während des Spiels anzuspannen. Es kann verschiedene Gründe haben, inklusive Spielstress oder Muskelverspannungen.

Aber ein angespannter Muskel wird nicht annähernd seine optimale Leistung erbringen können. Um das Beste aus der Kraft Ihres Körpers zu machen, Sie müssen den Griff Ihres Schlägers lockern.

Wenn Sie den Schläger zu fest greifen, Sie schränken die Bewegung der Muskeln in Ihren Armen ein. Dies erschwert es den Muskeln, Ihre Anweisungen effektiv auszuführen. Um dies zu korrigieren, Üben Sie das lockere Greifen des Schlägers während des Spielens, aber fest genug, damit es dir nicht aus der Hand rutscht. Jetzt, Wenn du deine Schläge spielst, Halten Sie den Schläger fest, kurz bevor er das Shuttle berührt. Dies sollte Ihrem Arm ermöglichen, sich ungehindert in Richtung des Shuttles zu beschleunigen und mit der beabsichtigten Kraft zu verbinden.

#3. Konzentrieren Sie sich auf den Rückschwung

Dies ist bei den meisten Spielern ein recht häufiges Problem und kann leicht behoben werden, wenn die Leute darauf aufmerksam gemacht werden. Stehen Sie mit Ihrem Schlägerarm gerade über Ihrem Kopf und schwingen Sie nach unten, als ob Sie ein Shuttle treffen würden.

Wenn sich Ihr Schwung quer und nach unten in Richtung Ihres Nicht-Schlägerbeins bewegt, dann zerschmetterst du wahrscheinlich nicht so effektiv, wie du kannst. Stattdessen, wenn sich Ihr Schläger geradlinig nach unten bewegt, dann herzlichen Glückwunsch! Du hast eine ausgezeichnete Technik und alle deine Schläge werden von der Kraft hinter deinem schwingenden Arm unterstützt.

#4. Übe weiter

Na sicher, Es gibt Hunderte von Techniken, um deinen Smash zu verbessern, Aber dies sind 3 einfache Möglichkeiten, um ohne die Hilfe eines Trainers besser im Zerschlagen zu werden.

Üben Sie diese Techniken daher regelmäßig, und Sie werden mit Sicherheit Verbesserungen in Ihrem Spiel sehen.

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Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten unseres Unternehmens wider. Partner und andere Organisationen. Obwohl alle in unserem Blog bereitgestellten Informationen nach unserem besten Wissen wir garantieren nicht die wahrheit, Zuverlässigkeit oder Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen. Alle Ratschläge oder Meinungen dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als Alternative zu einer professionellen Beratung ausgelegt werden.



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