Grundlagen der Fielding eine Boden Ball

Professionelle Spieler machen , wenn er einen Ball Boden einfach aussehen . Ihre Bewegungen sind schnell und flüssig , und täuschen über die Stunden der Vorbereitung und harten Arbeit, die Star-Spieler durchlaufen, um wirksam zu sein. Konzentrieren Sie sich auf ein paar grundlegende Aspekte Fielding , und mit der Praxis kann die Bewegungen flüssig und natürlich wie gut geworden . Körperhaltung

Ihre Körperhaltung ist entscheidend erfolgreich , wenn er einen Ball Boden . Hocke , bis Ihre Hüften fast parallel zu Ihrem Kniegelenk . Sie sollten in der Lage, Ihren Handschuh in den Schmutz ziehen aus dieser Position zu sein , aber wenn Sie Ihre Arme sind außergewöhnlich lange oder kurze können Sie bei Bedarf anpassen. Dies verhindert, dass der Ball aus Prellen zwischen die Beine . Ihre Brust sollte vorne bei etwa 45 Grad gelehnt werden . Diese Position stellt sicher, dass , wenn der Ball nimmt eine schlechte Hop und fällt Ihnen in der Brust, wird es vor Ihnen fallen , so dass Sie das Spiel zu machen .
Lesen Sie den Ball

Lesen

den Ball erfordert Übung . Die Entscheidung, ob für den Ball in der richtigen Position Fielding warten, oder den Ball zu laden hängt nicht nur , wie hart der Ball getroffen , aber , wie der Ball hüpft wie es sich nähert. Feld den Ball auf einem hohen Hop. Bälle , die in den Boden geschlagen werden, neigen dazu , ein Muster der lang hop, hop hohen , kurzen Sprung folgen . Meistens, wenn ein Ball nimmt eine schlechte Hopfen es war, weil die Feldspieler konnte den Ball nicht richtig lesen und versucht, einen Katzensprung Feld . Umzug bis zu den hohen Hopfenfeld oder zurück in den Ball -Feld , wenn es beginnt zu rollen sind beide besser, wenn er einen kurzen Sprung .
Hand Platzierung

Deine Hände tun die tatsächliche Fielding von der Kugel. Von der richtigen Position Fielding , sollten Sie in der Lage, Ihren Handschuh in den Dreck ziehen können. Als der Ball nähert , legen Sie die Rückseite Ihrer Ringfinger auf dem Boden vor den Kopf . Ihr Handschuh sollte immer vor Ihrem Gesicht , wenn Sie den Ball Feld beginnen. Bewegen Sie die Wurfhand neben Ihren Handschuh. Als der Ball bei Ihnen ankommt , legen Sie Ihre Wurfhand über die Oberseite des Handschuhs , Trapping den Ball nach innen. Sie nicht auf den Ball zu stoppen. Stattdessen geben mit dem Ball , bis Ihre Handschuh erreicht Ihr Mittelteil nur leicht aus der Mitte , um Ihre Seite werfen die Hand , um in der bestmöglichen Wurfposition .
Transition

wie Sie den Ball in die Körpermitte zu bringen , sollten Sie mit Ihren Handschuh -Fuß- auf das Ziel , zu dem Sie werfen werden Schritt . Feldspieler können aufstehen und eine Hopfen Schritt, um mehr Power für den Wurf zu generieren, aber infielders muss eine kurze Schritt machen, um den Ball schnell genug, um schnelle Läufer schlagen zu werfen. Diese Beinarbeit ist der Übergang zwischen Fielding und Werfen , die der Schlüssel für Läufer im Baseball ist .


[Grundlagen der Fielding eine Boden Ball: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001027053.html ]