Curveball Flip Drill

Zweck

Bringt dem Teig bei, den Curveball zu treffen.

Bohrer-Setup

• Batter geht vor dem Netz in Stellung.
• Coach kniet oder sitzt neben dem Netz und dem Schlagmann.
• Verwenden Sie einen weichen Baseball- oder Tennisball, um den Tosser zu schützen.

Wie es funktioniert

1. Coach dreht den Ball mit einem Bogen, um einen Curveball zu simulieren.
2. Batter schlägt den Ball auf seinem Weg nach unten.
3. Wiederholen.

Coaching-Tipps

• Stellen Sie sicher, dass der Batter in die Trigger-Stride-Position geht und dann auf den Ball wartet und ihn schlägt, während er herunterkommt.
• Dieser Flip sollte mehr Höhe haben als ein normaler Flip zum Teig. Flachere Flips simulieren einen Fastball, Flips mit mehr Bogen simulieren den Curveball.

[Curveball Flip Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001046706.html ]