So führen Sie den Euro-Schritt im Basketball durch (5-Schritte-Anleitung)

Der Euro Step ist ein äußerst effektiver Zug, der es einem Spieler mit dem Ball ermöglicht, einem Verteidiger auszuweichen und mit einem weit offenen Layup am Korb zu landen.

Ein Schritt, der in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist.

Es wurde jahrelang in europäischen Ligen verwendet, wurde aber bis etwa 1989 in Nordamerika nicht viel gesehen, als Šarūnas Marčiulionis es in die NBA brachte.

Manu Ginóbili machte den Euro Step in den 2000er Jahren noch weiter populär. und jetzt sehen wir, dass Spieler wie James Harden und Giannis Antetokounmpo es regelmäßig mit verheerender Wirkung verwenden.

Was ist ein Euroschritt?

Der Euro Step ist ein Zug, bei dem der Spieler mit dem Ball sein Dribbling aufnimmt. einen Schritt in eine Richtung machen, und machen Sie dann schnell einen zweiten Schritt in eine andere Richtung, bevor Sie schießen oder passen.

Die Absicht besteht darin, den Verteidiger in eine Richtung zu bewegen, und dann schnell in die entgegengesetzte Richtung zurücktreten, um Platz zu schaffen.

Basketball-Regeln erlauben es Ballhandlern, zwei Schritte in Richtung des Korbes zu machen, um einen Layup oder Dunk zu vollenden, nachdem sie ihr Dribbling aufgenommen haben. und der Euro-Schritt ist eine kreative Möglichkeit, diese beiden Schritte zu nutzen.

Wie jede Bewegung im Basketball, um den Euroschritt zu meistern, Sie müssen jeden Schritt lernen und immer wieder üben.

Ich zeige dir wie.

So führen Sie einen Euro-Schritt in 5 Schritten aus:

Es gibt viele Variationen des Euro Steps, die Spieler verwenden können.

Aber für das folgende Beispiel, Wir halten die Dinge einfach und gehen davon aus, dass ein Spieler den Reifen von der rechten Seite des Bodens angreift.

Jetzt, Zeit für das Tutorial:

1. In Richtung Korb dribbeln

Ein traditioneller Euroschritt beginnt damit, dass ein Spieler den Ball angreift.

Es spielt keine Rolle, mit welcher Hand Sie dribbeln oder auf welcher Seite des Platzes Sie stehen, der eurostep kann überall auf dem platz eingesetzt werden.

Während dieses Beispiels Denken Sie daran, dass ein Spieler zwischen Ihnen und dem Korb ist

(sonst bräuchte man keinen Euroschritt, würdest du?)

Achte darauf, dass du den Ball nicht zu weit vor dir dribbelt, Andernfalls besteht die Möglichkeit, dass Ihnen der Verteidiger den Ball stiehlt.

2. Nimm den Ball auf

Während Sie sich dem Korb und dem Verteidiger vor Ihnen nähern, Heben Sie den Basketball auf, während Ihr linker Fuß auf dem Boden ist.

Dies ist der „Sammelschritt“.

Der Schlüssel ist, den Basketball aufzunehmen, wenn Sie sich in der Nähe des Verteidigers befinden und nahe genug am Korb, dass Sie mit einem Layup beenden können.

3. Machen Sie Ihren ersten Schritt

Nachdem Sie den Ball aufgenommen haben, Machen Sie den ersten Schritt mit dem rechten Fuß.

Denken Sie daran, dass unser Beispiel einen Spieler verwendet, der auf der rechten Seite des Bodens angreift, Dieser Schritt sollte in Richtung der Grundlinienseite des Verteidigers erfolgen.

4. Machen Sie Ihren zweiten Schritt

An diesem Punkt, Der Verteidiger hat hoffentlich einen Schritt in Richtung der Grundlinie gemacht, um den Punkt abzuschneiden, an dem Sie dachten, dass Sie gehen würden.

An dieser Stelle fegen Sie den Basketball über Ihren Körper und machen Ihren zweiten Schritt – mit dem linken Fuß – in die entgegengesetzte Richtung.

Der Offensivspieler kann den Ball tief (Kniehöhe) fegen, am ganzen Körper (Brusthöhe), oder hoch (über dem Kopf).

(wenn du den Ball hoch fegst, Bitte achten Sie darauf, dass Ihre Ellbogen nicht mit der Stirn des Verteidigers in Berührung kommen!)

5. Legen Sie den Basketball in den Korb

Wenn Sie den Euro-Schritt korrekt ausgeführt haben, Sie werden sich hoffentlich weit geöffnet vor dem Korb wiederfinden.

Spring von deinem linken Fuß, mit der rechten oder linken Hand zum Korb strecken, und lassen Sie den Basketball in den Korb fallen.

Sie haben den Euro-Schritt offiziell abgeschlossen 🙂

Tipps für den perfekten Euro-Schritt

Es gibt einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie den Euro Step ausführen (oder Ihrem Team beibringen).

A. Übertreibe den ersten Schritt

Einige Spieler haben Probleme mit dem Euro Step, weil sie die Fälschung nicht „verkaufen“ können, wenn sie den ersten Schritt in ihrem Layup machen.

Übertreiben Sie die Bewegung Ihres Kopfes und Körpers, um den Verteidiger zu zwingen, sich zu bewegen.

Wenn Sie dies richtig machen, die anderen Schritte werden viel einfacher sein.

B. Langsamer

Der Euro-Schritt soll nicht überstürzt werden.

Verlangsamen Sie das Tempo und lassen Sie den Verteidiger aus dem Spiel herausrutschen, bevor Sie versuchen, mit einem Layup oder Schuss zu beenden.

C. Probleme mit der Fertigstellung?

Einige Spieler haben nach diesem Zug große Probleme, den Ball in den Korb zu bringen.

Es ist eine seltsame Bewegung für Spieler, die sie nicht viel geübt haben.

Zum Beispiel, ein Spieler, der einen Rechts -> Links-Euro-Schritt ausführt, muss möglicherweise mit seiner linken Hand abschließen, während sein Schwung ihn in dieselbe Richtung führt.

Stellen Sie sicher, dass Sie diese Bewegung aus allen Blickwinkeln üben.

D. Euro Schritt zum Pass

Sie müssen nicht jedes Mal mit einem Schuss abschließen, wenn Sie diesen Zug verwenden.

Spieler werden oft feststellen, dass nach der Ausführung des Euro-Schritts ein helfender Verteidiger tritt hinüber, um den Schuss zu bekämpfen.

Dies ist oft der perfekte Zeitpunkt, um den Ball einem Mitspieler für einen Layup abzugeben oder den Ball einem Mitspieler für einen Dreier zu werfen.

Abschluss

Der Euro Step ist ein relativ neuer Schritt im Basketball, obwohl es jetzt seit 20-30 Jahren in der NBA ist.

Immer noch, Es wurde erst Anfang der 2000er Jahre wirklich populär und erst in den letzten Saisons wieder verbessert.

Der Euro Step ist eine der dramatischsten Bewegungen, die ein Ballhandler beim Dribbeln ausführen kann.

Es soll einem Verteidiger vortäuschen, dass er in eine Richtung zum Korb geht. nur um schnell die Gänge zu wechseln und in die andere Richtung zum Korb zu gehen.

Dadurch wird Platz zwischen dem Ballhandler und dem Verteidiger geschaffen, was für eine viel einfachere Layup-Chance und einen einfachen Korb sorgt.

[So führen Sie den Euro-Schritt im Basketball durch (5-Schritte-Anleitung): https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040672.html ]