1-3-1 Zonenverteidigung – Vollständiger Coaching-Leitfaden

Die 1-3-1-Zonenverteidigung ist eine einzigartige Verteidigung, die von Teams auf vielen verschiedenen Ebenen betrieben wird.

Es wurde erfolgreich von vielen Jugendmannschaften bis hin zum College-Basketball geführt, wo Coach Beilein es als seine Basisverteidigung für Michigan einsetzt.

In diesem Artikel, Wir werden sowohl die 1-3-1-Zonenverteidigung im Halbfeld als auch die 1-3-1-Zonenverteidigung im Dreiviertelfeld besprechen, da beide oft gleichzeitig implementiert werden.

Diese Verteidigung funktioniert am besten, wenn Sie lange, sportliche Spieler; aber mit ein paar einfachen Anpassungen kann problemlos von Teams mit einer Vielzahl von Athleten arbeiten.

Im Kern, die 1-3-1-Zonenverteidigung ist eine aggressive Verteidigung, die darauf beruht, Überholspuren abzuschneiden. Vorwegnahme, und Ablenkungen, um Umsatz und schnelle Pausenmöglichkeiten für Ihr Team zu schaffen.

Wenn Sie sich entscheiden, die 1-3-1-Zonenverteidigung für Ihr Team zu implementieren, Es ist zwingend erforderlich, dass Sie bereit sind, schnellen Basketball zu spielen!

Ziel der Zone

Die 1-3-1-Zonenverteidigung hat ein ganz anderes Konzept als die meisten Verteidigungen.

Während in den meisten Verteidigungen immer ein Spieler direkt zwischen dem Gegner mit dem Basketball und dem Korb verteidigt, das 1-3-1 schneidet stattdessen normale Passwege ab und zwingt das offensive Team, Lobpässe über die Verteidigung zu werfen, Pass langsames Abprallen Passt um die Verteidigung herum oder greift aus dem Dribbling an.

Dies gibt dem defensiven Team viele Möglichkeiten, den Pass zu lesen und Ablenkungen oder Steals zu erhalten.

Vorteile der 1-3-1 Zonenverteidigung

1. Die Offense muss sich deiner Verteidigung anpassen – Beim Ausführen des 1-3-1, Es ist so einzigartig und unterscheidet sich von den meisten Verteidigungen, dass gegnerische Teams ihre reguläre Offensive nicht ausführen können. Sie sind gezwungen, sich anzupassen und ganz anders zu spielen, als sie es gewohnt sind.

2. Beschleunigt das Spiel – Ideal für Teams mit Sportlern, die einen schnellen Basketball spielen möchten.

3. Verursacht Massenverwirrung – Wegen der Einzigartigkeit der Verteidigung, Spieler werden verwirrt sein, wie sie dagegen spielen sollen und wo sie die Zone am besten angreifen.

4. Großartig für Übergangsdelikte – Wenn Ihr Team stiehlt, ist es in der perfekten Position, um den Boden zu erobern und eine einfache Punktzahl zu erzielen. Beide Flügel sprinten an der Seitenlinie und der Verfolger ist normalerweise der Vordermann.

5. Leichte Vorbereitung auf die Opposition – Es gibt nur ein paar Möglichkeiten, die 1-3-1-Zonenverteidigung anzugreifen. Die meisten Teams gehen in eine 2-1-2 Offensive. Ihr Team wird wissen, was Sie erwartet und wie Sie die begrenzten Variationen verteidigen können.

6. Ändert das Tempo des Spiels – Dies ist eine fantastische Verteidigung, die Sie mitten im Spiel implementieren können, wenn Sie das Tempo ändern möchten oder ein paar schnelle Steals benötigen. Der Täter wird nicht wissen, was ihn getroffen hat.

7. Viele Variationen und Anpassungen – Wie Sie weiter unten im Artikel sehen werden, Das 1-3-1 hat viele Variationen und Anpassungen, die es Ihnen ermöglichen, sich leicht auf verschiedene Teams einzustellen und deren Stärken entgegenzuwirken.

8. Es macht Spaß und ist aufregend – Ich habe festgestellt, dass Spieler diese Verteidigung lieben und es einfach ist, sie dazu zu bringen, sich einzukaufen. Die Spieler lieben es, dass sie ermutigt werden, Steals und Ablenkungen zu antizipieren und zu versuchen. es erzeugt einen großen Übergangsverstoß, und es ist einzigartig!

Nachteile der 1-3-1 Zonenverteidigung

1. Es gibt einige Bereiche, die ausgebeutet werden können – Die 1-3-1-Zonenverteidigung ist in einigen Bereichen schwach. Speziell, die Ecken und der hohe Pfosten.

2. Dein Team verzichtet auf einfache Körbe – Wenn Sie eine aggressive Verteidigung wie die 1-3-1 betreiben und die Spieler das ganze Spiel nach Ablenkungen suchen, Sie müssen damit einverstanden sein, von Zeit zu Zeit auf einfache Körbe zu verzichten. Spieler werden gelegentlich außerhalb ihrer Position erwischt.

3. Größe ist wichtig – Obwohl es möglich ist, mit dieser Verteidigung mit einem kleinen Team erfolgreich zu sein, es macht es definitiv einfacher, wenn Sie große, lange Sportler.

4. Braucht Zeit zum Lernen – Wenn Sie 1-3-1 nicht als Ihre Hauptverteidigung verwenden, müssen Sie sich fragen, ob es die begrenzte Übungszeit wert ist, es Ihrem Team beizubringen.

5. Zurückprallen – Wie bei jeder Zone, Rebounding ist ein Problem, da die Spieler nicht auf direkte Gegner zum Boxen stehen. Die Spieler müssen die Bretter angreifen und jemanden finden, auf den sie eine Leiche legen können.

6. Benötigt viel Energie – Wenn Ihr Team nicht tief auf der Bank sitzt, werden Ihre Spieler schnell müde und haben Mühe, das Spiel zu beenden. Wenn Sie die 1-3-1-Zonenverteidigung verwenden möchten, Sie müssen bereit sein, Ihre Bank zu benutzen.

1-3-1 Zonenverteidigungsregeln

1. Keine direkten Pässe – Ihre Verteidigung darf keine geradlinigen Pässe zulassen. Sie müssen auf den Überholspuren bleiben und den Gegner zwingen, hohe Lobpässe und langsame Bouncepässe zu machen.

2. Verschieben Sie die Sendezeit des Passes – Die Spieler müssen zur nächsten Position rotieren, während der Ball durch die Luft geflogen wird. Dies erfordert, dass sie in Position sind und voraussehen, wohin der nächste Pass gemacht wird. Wenn Ihr Team zu langsam ist, die Opposition wird viele offene Schüsse bekommen.

3. Jeder muss die Bretter zum Absturz bringen – Da Zonen anfällig für offensive Rebounds sind, Jeder Spieler muss die Bretter hart treffen, wenn ein Schuss gemacht wird, und den Rebound bekommen.

4. Muss in defensiver Haltung bleiben – Wenn Spieler nicht in Defensivhaltung sind, können sie zu spät reagieren, wenn Pässe gemacht werden. Zu spät zu kommen führt zu offenen Schüssen und Pannen in der Verteidigung. Der Trainer muss die Spieler ständig daran erinnern, die Hände hoch zu heben!

5. Lesen Sie die Augen der Passanten – Verteidiger müssen immer die Augen des Passanten lesen und voraussehen, wohin der nächste Pass gemacht wird. Das 1-3-1 ist eine aggressive Glücksspielzone und Spieler sollten auf Ablenkungen setzen, wenn sie die Möglichkeit dazu haben.

Der Unterschied zwischen 3/4 Court und 1/2 Court 1-3-1 Zone Defense

Das erste, worüber wir sprechen müssen, ist der Unterschied zwischen der Dreiviertelfeldverteidigung der 1-3-1-Zone und der Halbfeldverteidigung der 1-3-1-Zone.

Der Hauptunterschied zwischen den beiden besteht darin, dass in der Dreiviertelzone die Verteidigung in allen vier Ecken des Halbfeldes fängt. Wir nennen den Dreiviertelplatz 1-3-1 Zone „23“.

In der Halbfeldzone, die Abwehr fängt nur in den Grundlinienecken des Halbfeldes. Wir nennen den Halbplatz 1-3-1 Zone „13“.

Die Dreiviertelfeldverteidigung ist aggressiver, während die Halbfeldzone konservativer ist.

Ersteinrichtung

1-3-1 Vollständige Court-Einrichtung

Wie der Name vermuten lässt, die 1-3-1-Zonenverteidigung ist in einer 1-3-1-Formation aufgebaut.

Es gibt vier Positionen in der Verteidigung, die wir jetzt durchgehen werden.

Der Verteidiger an der Spitze unserer Zone wird „Jäger“ genannt.

In der Mitte der Zone stehen drei Verteidiger. Die beiden Außenseiten werden „Flügel“ genannt und der Spieler in der Mitte wird „Mitte“ genannt.

Wenn Sie sich entscheiden, den Dribbler jedes Mal auf eine bestimmte Seite zu schieben, dann sollte sich Ihr kleinerer Flügel auf der Seite befinden, auf die Sie den Dribbler beeinflussen, und Ihr größerer Flügel sollte auf der schwachen Seite sein, um einen besseren Rückprall zu erzielen.

Am unteren Rand der Zone, wir haben den Verteidiger, den wir als „Krieger“ bezeichnen.

Da Sie nun die Einrichtung der Zone kennen, Lassen Sie uns die Rollen und Verantwortlichkeiten jeder Position durchgehen…

Rollen und Verantwortlichkeiten

1-3-1 Halbplatzaufbau

Die 1-3-1-Zonenverteidigung hat keine bestimmten Stellen, an denen bestimmte Positionen gespielt werden müssen.

Stattdessen, Sie müssen die Fähigkeiten Ihres Athleten kennen und ihn in Zonenpositionen bringen, die seinen Stärken auf dem Platz am besten entsprechen.

Bevor wir anfangen, Hier ist etwas, das Sie beachten sollten. Dies ist die Reihenfolge, in der Sie meiner Meinung nach die Spieler auswählen sollten, die jede Rolle in der Verteidigung ausfüllen.

1. Wählen Sie die Jäger zuerst.
2. Wählen Sie die mittlere Sekunde.
3. Wählen Sie den dritten Krieger.
4. Wählen Sie die Flügel zuletzt aus.

Chaser – Top of the Zone

Meiner Meinung nach, Der Chaser ist die wichtigste Position in der Zone.

Der Spieler, der diese Position ausfüllt, sollte athletisch sein, große Vorfreude haben, und haben einen großen Motor, da sie einen Großteil des Platzes abdecken werden.

Die Hauptaufgabe des Verfolgers besteht darin, den Dribbler auf eine Seite des Spielfelds zu beeinflussen und dann nicht zuzulassen, dass der Basketball zurück auf die andere Seite des Spielfelds geworfen wird, indem er hoch in der Überholspur des Wachmann-Passes spielt . Ihre Füße sollten immer zur Seitenlinie zeigen.

Sie sollten unnachgiebig sein, wenn sie mit ihren Füßen oder Händen ablenken, wenn ein Pass versucht wird.

Wenn der Ball zur Ecke gepasst wird, ist der Verfolger dafür verantwortlich, den ballseitigen Ellbogen zu schützen.

Der Verfolger muss auch ein Rebounder der schwachen Seite sein, wenn Schüsse vom Flügel oder der Ecke auf beiden Seiten des Spielfelds abgegeben werden.

Flügel – Seiten der Zone

Die Flügel befinden sich an der Außenseite der Zone und sind für das Einfangen in beiden Ecken verantwortlich, den Ball verteidigen, wenn er auf ihrer Seite zum Flügel passt, und Bewachen des niedrigen Blocks der schwachen Seite, wenn sich der Ball auf der schwachen Seite befindet.

Eine einfache Möglichkeit zu erkennen, ob die Flügel in der richtigen Position sind, besteht darin, dass sie sich immer gegenüberliegen sollten. Wenn der rechte Flügel oben ist, Der linke Flügel sollte unten sein. Wenn der linke Flügel oben ist, Der rechte Flügel sollte unten sein.

Wenn die Zone richtig eingerichtet ist, wenn sich der Ball auf der gegenüberliegenden Seite des Spielfelds befindet, Der Flügelverteidiger auf dem niedrigen Block ist der einzige Verteidiger der schwachen Seite. Von hier aus müssen sie alle Skippässe, die sie in die Hände bekommen, antizipieren und versuchen, sie abzuwehren oder zu stehlen.

Wenn der Ball weit außerhalb der Dreipunktlinie ist, verteidigt der Flügelspieler die Passspur zur Ecke, während der Verfolger den Rückpass verteidigt. Wenn der Flügelverteidiger den Ball nahe der Dreipunktlinie fängt, verteidigt der Flügelverteidiger ihn mit der Hüfte, die der Grundlinie am nächsten ist, und drückt ihn allmählich nach außen, ohne den Boden zu überblicken.

Die Flügel sind entscheidend beim Abprallen, da die meisten Schüsse lange abprallen. Zusammen mit dem Jäger, Sie sind dafür verantwortlich, Rebounds auf der schwachen Seite zu erzielen.

Zentrum – Mitte der Zone

Das Zentrum hat zwei Hauptaufgaben…

1. Bleiben Sie immer zwischen Basketball und Ring.
2. Halten Sie den Ball aus dem Pfosten.

Die Mittelstellung ist nicht einfach. Sie müssen einen großen Spieler haben, der jederzeit bereit ist, um die Position zu kämpfen, denn genau das werden sie tun.

Wir wollen, dass das Zentrum immer vor dem Pfosten steht. Auf dem hohen Posten, auf dem niedrigen Pfosten, überall, überallhin, allerorts.

Wir wollen, dass sie vorne den Pass zu einem gefährdeten Teil unserer Zone verweigern, der hohe Posten, und auch, weil sie in der Lage sein müssen, zu helfen, wenn die offensive Wache beschließt, einzudringen.

Wenn der Basketball also vom Flügel in die Ecke geschwungen wird, muss der Center schnell um die vordere Position auf dem niedrigen Block kämpfen. Wir machen uns keine Sorgen um den Lob Over the Top, da sich unser Flügel der schwachen Seite auf dem niedrigen Block der schwachen Seite befindet und in der Lage sein sollte, diesen Pass abzufangen.

Krieger – Boden der Zone

Der Spieler, der die Rolle des Kriegers ausfüllt, muss genau das sein… ein Krieger.

Der Krieger muss beide Ecklinien der Grundlinie abdecken, was keine leichte Aufgabe ist (sie werden viel von einer Seite zur anderen sprinten). und sie müssen um die Position im Inneren für einen Großteil jedes defensiven Besitzes kämpfen.

Viele Teams setzen gerne ihre Schnellsten, klügster Spieler auf dieser Position. Meistens der Point Guard.

Aber wenn Sie einen anderen Smart haben, athletischer Spieler mit großem Motor (wie der Verfolger), Auch für sie könnte dies eine ideale Position sein.

Der Krieger muss schlau sein und bereit sein, Angriffe zu übernehmen.

Sie müssen sich immer auf der Ballseite des Spielfelds vor dem niedrigen Pfosten befinden, bis der Basketball in eine Ecke gepasst wird. Wenn dies der Fall ist, müssen sie schließen, um sicherzustellen, dass der Eckspieler nicht die Grundlinie fährt.

So führen Sie die 1-3-1-Zonenverteidigung durch

Da die meisten Teams das Dreiviertel-Court-Press and Trap in den Halbfeldecken ausführen, fangen wir dort an…

Das Team richtet sich so ein, wie es oben unter „Ersteinrichtung“ gezeigt wurde. Der Verfolger auf der Freiwurflinie, das Zentrum, und beide Flügel bilden eine Linie ein paar Meter von der Dreipunktlinie entfernt, und der Krieger beginnt in der Farbe.

Der Abholpunkt

Der Jäger darf nicht zulassen, dass der Ball in die Mitte des Spielfelds dribbelt.

Der „Abholpunkt“ ist der Punkt, an dem der Jäger beginnt, Druck auf den Basketball auszuüben. Für die Dreiviertelgerichtspresse, Wir machen dies zur Foul Line.

Von diesem Punkt, dieser Verfolger wird anfangen, den Basketball auf eine Seite des Platzes zu drücken.

Sie tun dies, indem sie ihren Körper so anwinkeln, dass der Dribbler keine andere Wahl hat, als an der Seitenlinie nach oben zu dribbeln.

Wenn sie den Pass über die Spitze zu einer anderen Wache werfen, der Verfolger muss sich drehen und sprinten, um auf die gleiche Weise Druck auf die andere Wache auszuüben.

Der Ball darf niemals in der Mitte des Spielfelds gedribbelt werden!

Der Chaser sollte jederzeit aktiv und federnd sein. Sie wollen, dass der Dribbler fragt, ob sie einen Lob über die Spitze werfen können, ohne dass sie ihn in die Hand nehmen.

Einfangen der Half-Court-Ecken

Eckenbewegungen im Half-Court

Als der Dribbler die Halbfeldlinie überquert, der ballseitige Flügel wird aufsteigen und eine weiche Falle ein paar Meter vom offensiven Spieler entfernt aufstellen.

Der Grund, warum wir eine weiche Falle anstelle einer aggressiven harten Falle stellen, ist, dass wir nicht wollen, dass der Dribbler die Falle teilt und uns schlägt.

Eine großartige Idee hier ist, Ihre Spieler beim Basketball „Stunt“ zu machen, um zu versuchen, den Dribbler dazu zu bringen, den Basketball aufzunehmen.

Half-Court-Eckfalle

Wenn dies passiert, der Verfolger sollte zur gegenüberliegenden Wache hinüberschatten, den Wächter-zu-Wächter-Pass wegnehmen, der ballseitige Flügel muss Druck auf den Basketball ausüben, und die anderen drei Spieler sollten vollständig bestreiten. Bei richtiger Ausführung, Dies führt normalerweise zu einem Diebstahl oder einer Ablenkung.

Ob der Offensivspieler sein Dribbling aufnimmt oder nicht, Alles, was wir mit der weichen Falle erzwingen wollen, ist, den Dribbler zu zwingen, einen Lobpass über die Falle zu werfen, den wir möglicherweise ablenken oder stehlen können.

Ein paar Tipps für den Flügelspieler, der den Basketball mit dem Verfolger einfängt:

1. Kein Nebenerwerb – Der Flügelspieler muss in einem Winkel schließen, der dem Dribbler keine Chance gibt, die Falle an der Seitenlinie zu schlagen. Dies ist das denkbar schlechteste Ergebnis. Wenn der Dribbler die Falle teilt, Wir würden es vorziehen, wenn sie es zwischen den Verteidigern machen, wo sie in unseren Mittelspieler dribbeln.

2. Schließen Sie mit hohen Händen ab – Das bedeutet, wenn der Dribbler den Basketball über die Linie in die Ecke oder den Unterflügel weitergeben möchte, Sie müssen einen Lobpass werfen, den unser Krieger möglicherweise abholen kann.

Während dies geschieht, baut das Zentrum die vordere Position im hohen Pfosten auf. Erinnern, die Mitte muss sich immer zwischen Basketball und Korb befinden.

Der Krieger nimmt die vordere Position auf dem ballseitigen Block ein und ist bereit, für eine Ablenkung zu sprinten, wenn der Ball in die Ecke gelobt wird.

Und der Flügelspieler der schwachen Seite fällt zurück in den Low-Block der schwachen Seite.

Alle drei Spieler außerhalb des Balls lesen die Augen und den Körper des offensiven Spielers mit dem Ball und sind bereit, einen Lobpass oder einen langsamen Bouncepass zu antizipieren und auszuführen.

Sobald der Basketball an die Seitenlinie geschoben wurde, möchten wir alles tun, um ihn auf dieser Seite des Bodens zu halten.

Dies bedeutet, dass der Verfolger mit 10 Zehen zur Seitenlinie in einer Linie mit dem Basketball bleiben muss. direkt zwischen dem Pass von Wache zu Wache spielen. Sie sollten mit hohen Händen aktiv sein, um den Dribbler in Frage zu stellen, ob ihr Pass abgefangen wird.

Alternativen zur Halbfeldeck-Softfalle

Anstatt eine weiche Falle (23) zu stellen, gibt es eine Reihe anderer Möglichkeiten, wie Sie im 1-3-1 verteidigen können, wenn der Ball über das halbe Feld kommt.

1. Kein Halbfeld-Eckfalle (13)

Half-Court-Ecke No Trap

Wenn Sie konservativer verteidigen möchten, haben Sie die Möglichkeit, die Verteidiger näher an den Korb heranzuziehen und die Halbecken nicht abzufangen.

Der Verfolger bleibt weiterhin in einer Linie mit dem Basketball und verhindert den Umkehrpass. aber anstatt den Flügelspieler auszustrecken und eine weiche Falle zu stellen, sie bleiben wieder auf der Überholspur des direkten Passes zur Ecke.

Alle anderen auf dem Platz verteidigen auf die gleiche Weise.

2. Harte Halbfeld-Eckfalle

Half-Court Corner Hard Trap

Die harte Falle ist eine großartige Alternative, wenn Ihr Team gegen Ende des Spiels am Boden liegt oder wenn Sie einfach das Tempo des Spiels ändern und aggressiver spielen möchten.

Dies beinhaltet, dass der ballseitige Flügel und der Verfolger hart auf die Falle zulaufen, während der Ball das halbe Feld überquert.

Die anderen Spieler sollten auf den Überholspuren eine zusätzliche Stufe höher sein und einen Diebstahl erwarten.

Hartes Trapping könnte zu ein paar leichteren Körben für den Gegner führen, da die Verteidigung mehr zockt, aber es kann zu mehr Umsätzen führen, was das Potenzial hat, ein Spiel zu verändern.

Abwehr der Ballumkehr

Kugelumkehrbewegungen

Wenn der Gegner einen Pass von Wache zu Wache über den Verfolger wirft, der Verfolger muss sich drehen und sprinten, um zu dem Spieler mit dem Basketball zu gelangen.

Wie gewöhnlich, sie schließen mit hohen Händen und mit 10 Zehen zur Seitenlinie, direkt auf der Überholspur des Wachmann-Passes bleiben.

Der nächste Teil dieser Verteidigung ist sehr wichtig…

Der Flügel, der auf der schwachen Seite war, muss jetzt hochkommen und den Basketball genauso unter Druck setzen, wie der andere Flügel gerade war.

Der Wing Must Banana Cut

Aber sie tun dies nicht, indem sie mit dem Basketball eine direkte Linie auf den Spieler sprinten ...

Der Flügelspieler muss den Ball mit einem Banana Cut so schließen, dass er zuerst den direkten Pass zur Ecke abschneidet, bevor er mit hohen Händen zum Spieler mit dem Basketball schließt.

Der Grund dafür ist, dass das 1-3-1 in den Ecken anfällig ist. Der Krieger ist für die Ecken verantwortlich und es ist unglaublich schwer für ihn, bei einer Ballumkehr von Ecke zu Ecke zu sprinten. Also müssen wir den Pass an der Seitenlinie verhindern, oder, zumindest, zwingen sie, einen Lobpass zu machen.

Ballumkehr-Eckfalle

Der Center ist quer gerutscht und steht vor dem hohen Pfosten, so dass wir Hilfe haben, wenn der Offensivspieler beschließt, den Ball auf den Boden zu legen.

Auf der Umkehrung, der Krieger muss wieder auf die gegenüberliegende Seite des Bodens sprinten (ja, sie sprinten viel!) und stellen die vordere Position auf dem ballseitigen Low Block her, wenn der Pass noch nicht zur Ecke gemacht wurde.

Und der gegenüberliegende Flügel wird auf den niedrigen Block der schwachen Seite zurückfallen. Erinnern, Wenn ein Flügel oben ist, der andere Flügel ist unten. Sie stehen sich immer gegenüber.

Einfangen der Basislinienecken

Eckpassbewegungen

Wenn der Pass zur Ecke gemacht wird und alle in der richtigen Position sind, Der Krieger tritt aus dem niedrigen Block zum Ball heraus und stellt sicher, dass er die Grundlinie nicht aufgibt.

Der ballseitige Flügel schließt mit hohen Händen zur Ecke und der Flügel und der Krieger stellen eine harte Falle in die Ecke.

(Ich empfehle einen harten Trap für die Grundlinienecken und einen weichen Trap für die Half-Court-Ecken.)

Diese Falle wird aggressiver sein als die Eckfalle im Halbfeld.

Grundlinien-Eckfalle

Spieler, die die Grundlinienfalle aufstellen, müssen darauf achten, dass sie nicht gefoult werden. Sie müssen die Arme ausgestreckt halten und mit ihrem Unterkörper Druck ausüben. Wir bekommen keine Steals direkt von den Spielern, die sie fangen. Was wir wollen, ist, dass der Spieler mit dem Basketball gezwungen wird, einen hohen Lobpass zu werfen, den einer unserer anderen drei Spieler abfangen kann.

Wenn der Ball in der Ecke liegt, haben die anderen drei Spieler unterschiedliche Rollen, die sie ausfüllen müssen…

Indem sie ihre Regel einhalten, zwischen Ball und Korb zu bleiben, die Mitte fällt nach unten und liegt vor dem ballseitigen Low-Block.

Der Verfolger schneidet bis zum hohen Pfosten ab und verweigert jeden Pass, der dort gemacht werden könnte, und ist auch bereit, herauszuspringen und bei einem Pass zum Flügel eine Ablenkung zu erhalten, wenn sich die Gelegenheit bietet.

Und der Flügelspieler der schwachen Seite bleibt auf dem niedrigen Block der schwachen Seite.

Wenn der Basketball in der Ecke ist, wird das Offensivteam oft einen Spieler an den hohen Pfosten bringen. Da dies oft außer Sichtweite des Jägers ist, Es ist zwingend erforderlich, dass der Flügel der schwachen Seite kommuniziert und sie wissen lässt, wenn jemand den Schlüssel durchschneidet.

Alternativen zum Baseline Corner Hard Trap

Ähnlich wie bei den drei Halbfeld-Fallen, über die wir für die Halbfeld-Ecken gesprochen haben, Es gibt zwei andere Alternativen zur harten Eckenfalle, die Sie verwenden können.

1. Eckfalle mit weicher Grundlinie

Weiche Falle in der Ecke

Die weiche Falle besteht einfach darin, sich von der Ecke zum Flügel in der Überholspur zu befinden und keinen einfachen Pass aus der Ecke zu ermöglichen.

Der ballseitige Flügel wird die Linie hinauf sein, die den Pass verweigert, während der Krieger den Ball unter Druck setzt und den Eckspieler zwingt, den Ball auf den Boden zu legen und in Richtung Mitte zu fahren. oder einen langen Lobpass über die Verteidigung zu werfen.

Das Zentrum steht immer noch vor dem niedrigen Block, der Flügel der schwachen Seite verteidigt den niedrigen Block der schwachen Seite und erwartet einen langen Pass, den er abfangen kann. und der Jäger wird den hohen Posten bewachen.

2. Keine Grundlinien-Eckfalle

Keine Falle in der Ecke

Wenn Sie sich entscheiden, den Basketball überhaupt nicht in der Grundlinienecke zu fangen, bedeutet dies, dass der Flügelspieler auf der Ballseite ein oder zwei Schritte zurück in die Linie geht und eher eine Packlinienverteidigung spielt.

Dies hält den Eckspieler davon ab, den Basketball zu fahren, und kann eine gute Taktik sein, wenn die gegnerische Mannschaft einen dominanten Großen hat und Sie den Ball aus ihren Händen halten möchten.

Es ermöglicht den einfachen Pass zurück zum Flügel, was nicht unbedingt eine schlechte Sache ist, wenn Sie möchten, dass der Ball am Rand bleibt.

Das Zentrum bleibt vor dem niedrigen Block, der Flügel der schwachen Seite bleibt auf dem niedrigen Block der schwachen Seite, und der Verfolger bedeckt immer noch den hohen Pfosten.

Verteidigung des Skip-Passes

Skippässe sind eine schwierige Aktion für die 1-3-1-Verteidigung. aber es ist machbar.

Lassen Sie uns dies in zwei verschiedene Skippässe aufteilen (es spielt keine Rolle, von wo der Basketball gepasst wird).

1. Überspringen Sie Pässe zur Ecke.
2. Überspringen Sie die Pässe zum Flügel.

Bei allen Skip-Pässen wird es immer der Verteidiger des schwachen Flügels sein, der den Basketball schließt … aber wie er ausgeht, hängt davon ab, wohin der Basketball gesprungen wird.

1. Pässe zur Ecke überspringen

Überspringen von Pass-zu-Ecken-Rotationen

(Ich verstehe, dass ein Überspringpass von Ecke zu Ecke selten ist, aber ich wollte bei den Bewegungen der Offense bleiben, die ich verwendet habe. Normalerweise ein Überspringpass zur Ecke kommt vom Flügel. Aber die Drehungen sind die gleichen.)

Bei Skip-Pässen zur Ecke sprintet der Flügelspieler der schwachen Seite auf dem niedrigen Block zum Eckspieler, um sicherzustellen, dass der offensive Spieler nicht die Grundlinie fährt.

Sobald der Skippass erstellt wurde, Es ist entscheidend, dass der Krieger zur Grundlinie sprintet und zu dem Eckspieler aussteigt, den der Flügel gerade verteidigt.

Falle auf Skip Pass

Wenn der Krieger dort ankommt, Sie können den Flügelspieler wieder in seine normale Position bringen.

Die andere Möglichkeit besteht darin, sofort zu fangen, je nachdem, wie Ihr Team die 1-3-1-Zonenverteidigung ausführt.

Ebenfalls, nach dem Skippass, der Verfolger muss sofort aushelfen, indem er bereit ist, den ballseitigen Flügelspieler zu bewachen, wenn dieser aus der Ecke dorthin gepasst wird.

Das Center muss kämpfen, um rüber zu kommen und die vordere Position auf der Ballseite zu erreichen, und der Flügel der schwachen Seite wird wie gewohnt auf den niedrigen Block der schwachen Seite fallen.

2. Skippässe zum Flügel überspringen

Pass zu Flügelrotationen überspringen

Skippässe auf den Flügel sind etwas schwieriger zu verteidigen als Skippässe in die Ecke.

Wenn der Überspringpass zur Ecke gemacht wird, haben wir den Verfolger in der Lage, zu helfen, wenn der schnelle Pass zum Flügel gemacht wird. wohingegen es niemanden gibt, der dem Krieger hilft, die Ecke zu verteidigen, wenn der Überspringpass zum Flügel gemacht wird und der Gegner dann einen schnellen Pass zur Ecke macht.

Das ist der Gefahrenpass und einer der verwundbaren Punkte der 1-3-1-Zonenverteidigung.

Skip Pass zu Wing Trap

Aber es gibt eine Antwort…

Um dieser Aktion entgegenzuwirken, der Flügelspieler muss den gleichen Schnitt ausführen, den er macht, wenn es eine Ballumkehr von Guard zu Guard gibt …

Der Flügel muss Bananenschnitt haben.

Wenn der Ball zum schwachen Flügel übersprungen wird, der Flügel muss zum Flügel ausgeschnitten werden, den direkten Pass zur Ecke wegnehmen, und auf die Hüfte des Offensivspielers zu steigen, der der Seitenlinie am nächsten ist.

Wir möchten lieber, dass der Gegner in die Mitte unserer Abwehr fährt, als einen Pass zur Ecke und einen offenen Dreier zuzulassen.

Sobald der Pass gemacht ist, Der Krieger muss die Grundlinie sprinten und so schnell wie möglich in die Ecke kommen. Wenn der Pass dort gemacht wurde, Sie müssen ihr Bestes geben, um den Schlag zu bestreiten, ohne den Grundlinienantrieb aufzugeben.

Für die anderen drei Verteidiger der Verfolger gleitet vom hohen Pfosten herüber, der Flügel der schwachen Seite fällt auf den niedrigen Block der schwachen Seite, und das Zentrum kämpft darum, rüber zu kommen und eine Position vorne auf dem ballseitigen niedrigen Block aufzubauen.

Den Flügel verteidigen

Druck auf Flügel

Wenn der Basketball auf dem Flügel ist, stellen wir mit dem ballseitigen Flügelspieler und dem Verfolger eine weiche Falle.

Zu beachten ist, dass die 1-3-1-Zonenverteidigung es nicht mag, wenn der Ball auf dem Flügel nahe der Dreipunktlinie liegt. Wir wollen sie von der Dreipunktlinie verdrängen und den Rücken näher an die Halbfeldlinie bringen.

Wir können nicht zulassen, dass sich der Offensivspieler wohl fühlt und den Boden überblicken kann.

Der Flügelverteidiger erreicht dies, indem er die Grundlinie der Hüfte der offensiven Spieler unter Druck setzt und sie zwingt, sich mit Dribblings in Richtung Halbfeld zurückzuziehen. Damit entfällt auch der direkte Pass zum Eckball.

Der Verfolger sollte ein paar Meter entfernt sein, um den Pass von Guard zu Guard zu verhindern und in der Lage zu sein, jeden Pass in den hohen Pfosten abzulenken.

Der Krieger befindet sich zwischen dem niedrigen Pfosten und der Ecke und ist bereit, auszusteigen, wenn ein Pass zur Ecke gemacht wird. das Zentrum wird hoch oben auf dem niedrigen Block sein, und der Flügel der schwachen Seite befindet sich auf dem niedrigen Block der schwachen Seite.

Es ist wichtig, dass der Flügel der schwachen Seite bereit ist, alle Lobpässe, die über unser Fronting Center gemacht werden, in die Hand zu nehmen.

Verteidigen von Dribbling-Penetration

Dribbling-Durchdringungsrotationen

Da das 1-3-1 darauf beruht, direkt in Passspuren zu spielen und Lobpässe zu erzwingen, Oft lassen wir Lücken, durch die das offensive Team angreifen möchte.

Wir stoppen das Eindringen von Dribblings, indem das Zentrum mit hohen Händen aus dem hohen Pfosten heraustritt und den Spieler unter Druck setzt, der den Basketball fährt.

Dies führt zu einer der seltenen Fälle, in denen drei Spieler den Basketball verteidigen, was es für den Spieler mit dem Ball extrem schwierig macht, einen offenen Passwinkel zu finden.

Dribbeldurchdringungsfalle

Wenn die Mitte nach oben tritt, um das Eindringen von Dribblings zu stoppen, Sie sind nicht mehr für den Spieler verantwortlich, den sie auf dem hohen Posten bewacht haben, oder für andere unter ihnen.

Die Verteidigung der Farbe obliegt dem Flügelspieler der schwachen Seite und dem Krieger, der sich einklemmen und leichte Pässe in die Farbe verhindern muss. Sie müssen auch bereit sein, zu den Schützen zu sprinten, wenn der Ball zum Flügel gepasst wird.

Sobald der Ball ohnmächtig ist, jeder muss sich in seine 1-3-1-Positionen erholen.

Verteidigung des Hohen Postens

Hohe Postenfalle

Wenn der Basketball in den hohen Pfosten gepasst wird, müssen wir ihn so schnell wie möglich dort herausholen.

Dies ist ein gefährlicher Bereich gegen eine 1-3-1-Zonenverteidigung. Der Spieler mit dem Basketball hat die Möglichkeit, von dieser Position aus überall auf dem Boden zu passen.

Das bedeutet, dass wir mit dem Verfolger und dem Mittelspieler verdoppeln. Wir lassen den Pass oben aus dem Schlüssel wieder heraus.

Der Krieger und der Flügel der schwachen Seite drücken beide die niedrigen Blöcke und bewachen sie, während der Flügel der Ballseite den Pass zu ihrem Spieler verteidigt.

Wenn der Basketball auf die gegenüberliegende Seite des Spielfelds übersprungen wird, Es ist wichtig, dass der Flügelspieler der schwachen Seite sich daran erinnert, wie er Skippässe schützt, indem er Bananen ausschneidet und den direkten Pass zur Ecke wegnimmt.

Dieser Pass wird der 1-3-1-Zonenverteidigung schaden.

Verteidigung des niedrigen Postens

Niedrige Pfostenfalle

Wenn wir 1-3-1 richtig ausführen, wir sollten uns nie Sorgen machen müssen, den niedrigen Posten zu verteidigen. Wenn das Offensivteam es dort hinbekommt, es wird normalerweise ein schneller Schuss sein.

Aber wenn wir in die Situation der Innenverteidigung kommen, die hinten auf dem niedrigen Block spielt, Der Krieger muss nach dem Basketball graben, bis er dort raus ist. Achten Sie darauf, keinen Dreipunktschuss aus der Ecke zuzulassen.

Der Verfolger fällt auf den hohen Pfosten, the ball-side wing is defending the pass out to the wing, and the weak-side wing is defending the weak-side low block.

Rebounding

Rebounding in the 1-3-1

Rebounding should be a massive emphasis when running the 1-3-1 zone defense. As always when running a zone, your team will always be at a disadvantage after a shot since players must find a player to box-out.

Let’s refer back to rule #3 – Everyone must crash the boards.

And we really mean everyone.

When a shot goes up, you can’t have players leaking out for the fast-break. We need all hands on deck to secure the rebound before we worry about offense.

When a shot is taken, the weak-side wing and the chaser are in charge of rebounding on the weak side. The center must battle for rebounding position on the strong side. Usually, it will be one of the other two players contesting the shot so the other must close in to help out on the rebounds as well.

The chaser must always rebound the weak-side of the zone. As with many teams that run this defense, don’t be surprised if this player turns out to be your leading rebounder.

Stopping a Star Player

Hard Trap Star Player

This defense can work fantastic against a team with one or two great players.

The reason why is because the defense can determine how much pressure to put on each individual and can also determine which players on the court are tightly guarded.

That’s what makes this defense so versatile.

A tactic many coaches have used in the past is to hard trap the opposition’s star player and only soft trap the rest of the team.

Denying Pass Back to Star Player

This forces the star player to pass the basketball but also allows the defense to prevent them from getting the ball back while encouraging their teammates to attack.

Instead of trapping the weaker players, your team can hedge closer to the star player and discourage the pass back to them.

If you use this tactic, your team must be all on the same page and understand what you’re doing. And they must talk to each other!

Quick Recap…

If you’re going to teach the 1-3-1 zone defense to your team, I highly recommend that you teach both variations so that you can change over during the game.

This will give you an advantage because your team will dictate the tempo of the game and you’ll be able to adjust to the strengths and weaknesses of the opposition

1-3-1 Half-Court Zone – ’13’

The half-court zone is called ’13’ and is the conservative version of the 1-3-1 zone defense. The biggest difference is that there is no trapping in the half-court corners.

This variation of the 1-3-1 is best suited to a team that isn’t incredibly athletic and would rather slow the game down and keep the opponents on the perimeter.

1-3-1 Three-Quarter Court Zone – ’23’

The three-quarter court zone is called ’23’ and is the aggressive version of the 1-3-1 zone defense. When using this variation, your team will trap in all four corners of the half court.

This variation is best suited to a long, athletic team that wants to play at a fast pace. There will be many more deflection opportunities, but your team will also allow more open shots and easy baskets.

How will your team run the 1-3-1 zone defense?

There are four main questions the coach must decide if choosing to implement the 1-3-1 zone defense.

1. Are you going to run the press three-quarter court or just half-court?

2. Will your team trap in both the half-court and baseline corners?

3. What kind of traps are you going to use for each corner?

4. When are you going to use the 1-3-1 zone defense?

Abschluss

One of the biggest questions I get asked about running the 1-3-1 zone defense goes something like this…

“But what if our team isn’t quick enough to play the 1-3-1 zone defense?”

For those coaches currently battling the same thought, I want you to check out this quote from one of the greatest coaches basketball has ever had…

The 1-3-1 zone defense can be adjusted to suit any basketball team that wants to use it. Your players will become better and better as they get used to the positions and improve at anticipating passes.

It’s a fun defense, it has many different variations and adjustments, and I highly recommend you consider using it for your team.



[1-3-1 Zonenverteidigung – Vollständiger Coaching-Leitfaden: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040755.html ]