Grundlagen des Basketballschießens

Sehen Sie sich diesen Beitrag von Bob an. Dies ist eine großartige Übung für die Grundlagen des Basketballschießens, die für alle Altersgruppen geeignet ist.

Von Bob…
Hier ist eine Basketballübung, die wir normalerweise machen, um das Training zu beenden – so ähnlich wie auf der ganzen Welt.

-Teilen Sie das Team in zwei Hälften. Jede Gruppe wird dort ausgerichtet, wo sich der 3-Punkt-Bogen und die Grundlinie schneiden.

-1. Spieler in jeder Reihe macht den ersten Schuss und sie machen ihn, bis er es schafft. 2. Spieler macht zweiten Schuss usw.

-Schüsse sind:

Jumper aus kurzer Ecke.
Auflegen.
Schuss aus dem Ellbogen.
Foul geschossen.
Schuss vom gegenüberliegenden Ellbogen.
Auflegen vom gegenüberliegenden Block.
Jumper von der gegenüberliegenden kurzen Ecke.

-Teams arbeiten sich dann zurück zu der Ecke, von der aus sie gestartet sind ... nehmen Sie es immer noch, bis Sie es schaffen.

-Der letzte Schuss ist eine Drei.

-Verlierer laufen.

[Grundlagen des Basketballschießens: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041113.html ]