Basketball-Teamwork – Drei Teamübungen

Als Basketballtrainer Ein wichtiges Ziel ist es, Ihren Spielern Basketball-Teamwork beizubringen. Hier sind drei Basketballübungen, die mein Team wirklich fokussieren und als Team zusammenarbeiten lassen. Dies sind die Kreispassbohrer, das 3-Mann-Gewebe und keine Handverteidigung. Probieren Sie diese mit Ihrem Team aus und alle profitieren von unglaublicher Teamarbeit.

Wir stellen einen Spieler in die Mitte des Spielfelds und der Rest des Teams umkreist ihn so breit wie das Spielfeld. Der Basketball wird von außen in die Mitte gepasst und der Passer nimmt den Platz des Mittelsmannes ein und der Mittelsmann geht an die nächste Person in der Reihe und nimmt dort Platz im Kreis. Wenn du ein paar Mal herumgehst, die Drehrichtung umzukehren, ohne sie anzuhalten, lässt sie wirklich auf Details achten.

Und natürlich machen wir das Drei-Mann-Geflecht und der Ball darf den Boden nicht berühren. Wenn dies der Fall ist, müssen sie von vorne beginnen, drei Strikes und das gesamte Team läuft drei Sprints. Die Übung ist einfach und nichts Besonderes, aber das ganze Team feuert sich gegenseitig an und die älteren Spieler helfen und ermutigen die jüngeren und neueren Spieler wirklich und bauen wirklich ein starkes Teamzusammenhalt auf und bleiben auf die anstehende Aufgabe konzentriert.

Und wir spielen beim Training die gesamte Verteidigung mit den Händen hinter dem Rücken, um eine schnellere Beinarbeit zu fördern. vor dem Offense-Ball-Handler an den Punkt zu kommen. Oftmals neigt ein Spieler dazu, erreichen zu wollen, wenn er oder sie aus dem Dribbling geschlagen wird. Indem er dies in der Praxis tut, entwickelt der Spieler Wege, um auszugleichen, dass er nicht seine normale Flügelspannweite hat, während er in der Verteidigung rutscht – im Grunde lernt er zu spielen, ohne zu greifen und in Foul-Probleme zu geraten, denn wenn Sie den Ballführer bis zur Linie schlagen und einen Fuß bekommen im Aus, dann musst du nicht auf den Ball gehen. Lassen Sie den Ballhandler sein Dribbling aufnehmen.

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