Basketball-Jugendübungen – Layup-Übung

Von all den Basketball-Jugendübungen, die ich benutze, Dies ist eine, die mir ein Kollege vorgestellt hat, und ich liebe sie. Wie du weißt, Spiele der zehnjährigen Jungen werden mit Lay-Ups und Rebounds gewonnen. Seit der Implementierung dieser Übung Unser Team ist aggressiv und kann einen schnellen Break-Layup absolvieren.

Der Übungsbeginn wird mit dem Layup-Bohrer eröffnet.
Zwei Reihen von 5 an der Grundlinie, auf jeder Seite der Farbe.
Sie rasen hin und her, ein Layup an jedem Ende, dann an den nächsten Spieler weitergeben.
Das erste Team, das fertig ist, gewinnt (sie ruhen), das Team, das zu kurz kam, läuft eine Runde.

Wir hatten immer eine Krawatte, Also lassen wir es dreimal laufen. Dieser Basketball-Drill klingt viel zu einfach, aber die Intensität und der Wettkampfcharakter der Jungs sind das, was beeindruckt. Die Jungs bitten tatsächlich darum, diese Übung zu machen.

Diese Übung hat den Jungs wirklich geholfen, vor allem einige, die weniger aggressiv oder schüchtern sind.

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