Coaching-Philosophie und Motivation im Jugendbasketball

Während ich junge Mädchen (5. und 6. Klasse) beim ersten Training coache, sage ich meinen Kindern, dass ich zwei Dinge von ihnen erwarte. Einer, Ich erwarte, dass sie hart arbeiten und zwei Ich erwarte, dass sie Spaß haben. Ich sage ihnen, wenn sie nicht hart arbeiten, werde ich sie darüber informieren und wenn sie keinen Spaß haben, erwarte ich, dass sie mich darüber informieren.

Eine Übung, die ich bei jeder anderen Übung anwende, ist eine, von der ich hoffe, dass sie mich wissen lässt, wie sie sich verbessert, und mich auch wissen lässt, ob ich ihnen beibringe, sich zu verbessern.

Ich verwende 14 große Plastikkegel, die immer an der gleichen Stelle gesetzt werden und nutze den gesamten Platz. Sie sind so eingestellt, dass sowohl Full Court Dribblings als auch enge Dribblings möglich sind. (Die meisten Mädchen haben noch nie gespielt.)

Motivationspreis
Ich messe sie dann, während sie durch die Übung gehen, und zeichne ihre Zeit auf. Das nächste Mal, wenn wir die Übung machen, werde ich sie erneut messen, um zu sehen, ob sie sich verbessern. Am Ende der Übung verteile ich als Belohnung einen großen Teddybären in Schulbasketballuniform. Der Bär geht nicht an das schnellste Mädchen, sondern an das Mädchen, das sich am meisten verbessert hat. Das bedeutet, dass sie nicht gegeneinander, sondern gegen sich selbst konkurrieren. Der Bär wird bei jedem Training zurückgegeben und an Tagen, an denen ich diesen Bohrer nicht benutze, habe ich andere Möglichkeiten, den Bären zu vergeben.

Ich verwende gerne Übungen, die die Mädchen an ihre Grenzen bringen, aber trotzdem Spaß machen. Ich mache nie eine Übung, ohne dass ein Basketball im Spiel ist. Selbst wenn sie zum Training ins Fitnessstudio kommen, ist das Erste, was sie tun müssen, sich einen Basketball zu schnappen und ein paar Runden auf dem Platz zu drehen.

Meine Aufgabe ist es, Fähigkeiten auf diesem Niveau zu vermitteln und mich nicht auf die Strategie zu konzentrieren. Ich hatte immer das Gefühl, dass wenn die Spieler geschickt und diszipliniert genug sind, sie meine Fehler durchspielen können. Ich arbeite sehr gerne an der Defensive und halte Offensivspiele auf diesem Niveau einfach. Wenn sie in die nächste Stufe aufsteigen, hoffe ich, dass sie bereit sind.

Ich gebe allen Mädchen während der regulären Saison viel Spielzeit und wir versuchen zu gewinnen, aber das hat keine Priorität. Basketball lernen für alle ist.

Wir spielen um den Sieg in der Endrunde am Ende der Saison.



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