Basketball-Handling-Drills – Ball-Handling für Anfänger

Dieser Drill ist ein Spin-Off des Celtic Drill, der die Kondition verbessert, Passen und Layups. Erinnern, Diese Übung richtet sich an Kinder unter 10 Jahren, die gerade erst mit dem Basketball anfangen.

Ballhandling für Anfänger
Aufstellen
1) Outlet-Spieler links und rechts von jedem Korb
2) 2 Spieler in der Mitte
3) 2 Spieler auf dem Korb.
4) Zusätzliche Spieler füllen die Outlet-Spots aus.

Bohren
1) Eine Person unter jedem der Körbe beginnt mit der Übung.
2) Sie passieren den rechten Ausgang und folgen ihrem Pass.
3) Outlet geht zur Mitte und folgt ihrem Pass.
4) Mittlerer Pass zum Flügel (Auslass am anderen Ende des Bodens) und folgt seinem Pass.
5) Wing Bounce geht in den Pfosten über, der eine Pfostenbewegung ausführt, bekommt seinen eigenen Rebound und geht zum Auslass rechts, folge ihrem Pass.

Halten Sie die Übung am Laufen, betonen Sie gutes Passen und Fangen und lassen Sie sich NICHT vom anderen Ball einholen!!!

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