Open Court Basketball Drill für Kinder

Diese Basketballübung konzentriert sich darauf, ein schnelles Tempo auf dem Platz zu schaffen und ist großartig, um es direkt nach dem Aufwärmen Ihrer Spieler zu machen.

Dieses schnelle Tempo zu schaffen beginnt in der Praxis. Manchmal möchten Sie diese Zeit in der Offensive verbringen, Manchmal möchten Sie diese Zeit mit der Verteidigung verbringen, und manchmal möchten Sie diese Zeit im Halbfeld verbringen.

Eines der Dinge, die Sie regelmäßig tun möchten, ist schnelles Tempo, schnelle Basketballübungen wie diese:die Open Court Basketballübung für Kinder.

So funktioniert der Bohrer

Vier Ihrer Spieler werden gleichzeitig an dieser Übung beteiligt sein. Versorge jeden deiner Spieler mit einem Basketball, Stellen Sie dann auf beiden Seiten des Spielfelds Kegel um den Halbplatz auf. Lassen Sie auch einen Ihrer Spieler unter jedem der Körbe stehen. Diese Spieler sind dafür verantwortlich, den Ball nach dem Schuss zurückzuschlagen.

Lassen Sie zwei Ihrer Spieler an der 3-Punkte-Linie beginnen und mit voller Geschwindigkeit auf die anderen beiden Spieler zudribbeln. die auf dem Halbfeld aufgestellt sind – diese beiden Spieler sind Ihre Verteidiger. Das Ziel ist es, den Ball nach vorne herauszudrücken und den Boden zu bedecken. Im Idealfall, Ihre Spieler werden den Verteidiger innerhalb von ungefähr drei Dribblings erreichen wollen.

Sobald der Spieler den Verteidiger erreicht und den Korb anstrebt, er oder sie wird an einem von fünf verschiedenen Moves arbeiten wollen:Inside-Out, Überkreuzung, Zögern, hinter dem Rücken, oder ein Combo-Move.

Denken Sie daran, dass Ihre Spieler sich für einen Teil der Übung darauf konzentrieren möchten, mit der rechten Hand zu arbeiten und dann für einen anderen Teil der Übung zur linken Hand zu wechseln. Dies wird Ihren Spielern helfen, so vielseitig wie möglich zu sein.

Diese Basketball-Übung hilft, Ihre Spieler aufzuwärmen – schön locker. Es ist extrem wichtig, weil es eine großartige Möglichkeit ist, das Tempo vorzugeben und Ihre Spieler schnell in Bewegung zu halten.

Sie werden zwar nicht alle kleinen Fehler korrigieren können, die bei dieser rasanten Übung gemacht werden, aber Sie können sich mehr auf das große Ganze konzentrieren. Hier sind ein paar Dinge, die Ihre Spieler bei dieser Basketballübung beachten sollten:

• Halte den Ball vor dir.
• Drücken Sie den Ball nach vorne.
• Lassen Sie den Ball niemals über Ihre Taille kommen – halten Sie ihn niedrig.
• Halten Sie den Kopf hoch, damit Sie den ganzen Boden überblicken können.

Sie möchten, dass alle Ihre Spieler diese Übung üben – Ihre Wachen, Eure Großen, Ihre Verteidiger – alle!

Was halten Sie von dieser rasanten Basketball-Übung für Kinder? Ist es genau das, was Ihre Spieler brauchen, um das Tempo aufzunehmen?

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