Drei-Ziel-Passing-Drill

Die Drei-Ziel-Passing-Drill ist eine großartige Aktivität, um Spielern mit ihrer Genauigkeit beim Passen zu helfen. Viele Passübungen konzentrieren sich auf das Passen, aber mit einer großen Fehlerquote bei der Ausführung des Passes. Die Drei-Ziel-Passing-Übung soll nicht nur das Passen in einer spielähnlichen Situation vereinen, aber auch immer noch die Spieler herausfordern, den Pass mit sehr spezifischen Zielmargen zu machen.

Drei-Ziel-Passing-Drill-Diagramm 1

Der Drei-Target-Passing-Drill beginnt mit drei Kegelpaaren, die auf dem Platz in einer Linie mit den Doppelblöcken auf dem Platz platziert werden. Die spezifische Platzierung der Kegelpaare kann jedes Mal geändert werden, wenn die Passübung verwendet wird, sodass sie für die Spieler anders zu erleben ist. In der obigen Abbildung wurden die Kegel mit einem „Tor“ (Kegelpaar) vor dem Korb und den anderen beiden Toren knapp außerhalb der Kante der Keilnut platziert.

Ein offensiver Spieler wird zwischen der Kegellinie und der Grundlinie platziert. Ein weiterer Offensivspieler beginnt in der Point-Position mit dem Ball.

Der Ballhandler leitet das Dribbling ein, indem er zu einer Seite dribbelt und versucht, einen Pass zu dem anderen offensiven Spieler zu machen, der die Grundlinie läuft.

Sobald der Empfänger den Pass gefangen hat, der Ball wird an den ursprünglichen Passanten zurückgespielt und die Aktivität wird fortgesetzt.

Eine Möglichkeit, den Drei-Ziel-Passing-Drill schwieriger zu gestalten, besteht darin, dass der Spieler versucht, in einer bestimmten Zeit eine bestimmte Anzahl von Pässen zu machen.

Erinnern :Wenn der Ball das Tor nicht passiert, gilt der Pass als unvollständig und zählt nicht für die Gesamtzahl der Spielerpass.

Schwerpunkte

  • Die Passtechnik sollte der erste Aspekt der Übung sein, auf den man sich konzentrieren sollte
  • Die Genauigkeit des Passes sollte erst dann im Fokus stehen, wenn die Technik des Passers verfeinert wurde
  • Fänger müssen ein gutes Ziel sein; Dies bedeutet, dass der Blickkontakt mit dem Passanten gehalten und die Hände getragen werden, um ein Ziel für den Passanten zu bieten, auf das er zielen kann

Bitten Sie den Empfänger, spielrealistische Bewegungen wie das Erstellen einer Führung zu verwenden, damit der Passer die Richtung beim Dribbeln ändern und den Ball am Leben halten muss. Dies wird auch dazu beitragen, dass der Passant effektiver liest, was das beabsichtigte Ziel tut und geht. All dieses Wissen wird dem Ballführer helfen, die Anforderungen des Spiels zu erfüllen.

Wenn Spieler Schwierigkeiten haben, durch die Tore zum beabsichtigten Ziel zu gelangen, vergrößern Sie einfach den Abstand zwischen den beiden Kegeln. Dies gilt vielleicht besonders für Nachwuchsspieler, die noch die grundlegenden Fähigkeiten des Basketballsports beherrschen.

Wenn ein Team andererseits Spieler hat, die in der Lage sind, anspruchsvollere Pässe zu machen, kann der Abstand zwischen den Kegeln reduziert werden, um den Drei-Ziel-Passing-Drill schwieriger zu machen.

Drill-Diagramm für drei Zielpassagen 2

In Diagramm 2 der Drei-Ziel-Passing-Übung wird jetzt ein Verteidiger hinzugefügt.

Der Verteidiger folgt dem offensiven Spieler, der sich entlang der Grundlinie bewegt, um zu stören und den Ball abzulenken oder zu stehlen.

In dieser Situation, die Betonung auf das Erstellen von Leads für den Ball wird immer wichtiger.

Um diese Variante des Three Target Passing Drill einfacher zu machen, vergrößern Sie einfach den Abstand zwischen den Kegelpaaren. Dies gibt dem Receiver einige weitere Bewegungsoptionen und erhöht die Leichtigkeit, mit der er sich vom Verteidiger befreien kann.

Wieder, um die Schwierigkeit zu erhöhen, verkürzen Sie einfach den Abstand zwischen den Kegelpaaren.

Der Drei-Ziel-Passing-Drill scheint einen etwas anderen Dreh zu den üblichen Passing-Drills zu bieten, die häufig zu sehen sind. Durch die zusätzlichen Anforderungen der Zieltore, durch die ein erfolgreicher Pass gemacht werden muss, wird diese Passübung sogar den besten Passanten innerhalb der Teams immer wieder herausfordern.

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