Passieren, Bohrer zum Schneiden und Verteidigen

Der Pass, Cut and Defend Drill hilft Spielern bei den Grundlagen der Offense und Verteidigung rund um einen Cut to the Basket. Offensive im Basketball zu unterbrechen ist die am häufigsten verwendete Bewegungstaktik. Manchmal wird ein Cut verwendet, um eine Torchance zu bieten, und in anderen Situationen wird ein Cut verwendet, um Spielerbewegungen oder Raum zu schaffen. Defensiv in der Lage zu sein, einen Angriff eines Offensivspielers zu verhindern, ist das Herzstück frustrierender Teams und effektiv in der Verteidigung. Der Pass, Cut and Defend Drill bietet sowohl Offense als auch Defensive die Möglichkeit, an dieser wichtigsten Fähigkeit zu arbeiten. der Schnitt.

Passieren, Bohrdiagramm zum Schneiden und Verteidigen 1

Die Einrichtung des Passes, Cut and Defend Drill beginnt mit dem angreifenden Spieler in Ballbesitz. Der offensive Spieler leitet einen Pass zum Coach ein und die Übungen beginnen.

Der Offensivspieler erzeugt eine Führung aus dem gewünschten Passbereich. Sobald der Verteidiger beginnt, sich in diese Richtung zum Schatten zu bewegen, Offensivspieler kürzen die Ballseite des Verteidigers, um dem Trainer das Passspiel zu erleichtern. Eine Schwimmtechnik ist eine der bevorzugten Möglichkeiten, um diesen Raum und diese Trennung zu schaffen.

Das Ziel dieser Bewegungsabfolge ist es, dass der Offensivspieler in der Lage ist, die Ballseite des Verteidigers zu bewegen und die Möglichkeit des leichten Passes für die Torgelegenheit zu erhalten. Während des Cuts muss der Offensivspieler sich seines Spielraums bewusst sein und sicherstellen, dass er nicht zu weit über die Spaltlinie zurücktritt, da dies dem Defensivspieler die Möglichkeit gibt, sich zu erholen und sich zwischen dem Offensivspieler und dem Korb zu positionieren .

Eine Möglichkeit, die Übung zu ändern, besteht darin, den Offensivspieler nicht mit dem Ball beginnen zu lassen. Sie müssen jedoch einen V-Cut verwenden, um einen Pass vom Coach zu fangen, bevor Sie passen, um den Hauptfokus der Übungen zu beginnen. Dieser kann wiederum mit Lehrpunkten sowohl für den Offensiv- als auch für den Defensivspieler gefüllt werden.

Zusätzlich, Eine weitere Änderung für die Übung besteht darin, den Coach durch einen anderen Offensivspieler und Verteidiger zu ersetzen. Dies wird es weiteren Spielern ermöglichen, während der gesamten Übung das Thema des Erstellens guter Leads und des Passens von Zielen zu üben.

Passieren, Bohrdiagramm zum Schneiden und Verteidigen 2

Die zweite Möglichkeit für einen offensiven Spieler zu üben besteht darin, dass der Verteidiger sich nicht bewegt, um ihn zu beschatten. sondern fällt stattdessen entlang der Trennlinie.

In diesem Szenario, der Offensivspieler muss einen Read- und Flash-Cut zum Korb machen. Diese Bewegung muss auf die Geschwindigkeit des offensiven Spielers reagieren, um eine Trennung zwischen sich und dem Verteidiger zu erreichen.

Sobald Sie die Vorderseite des Korbes erreicht haben. Der offensive Spieler muss die geteilte Linie wieder hochspringen, um Kontakt und schließlich eine Versiegelung des Verteidigers herzustellen. Dadurch entsteht eine Überholspur unter dem Verteidiger. zwischen Offensivspieler und Korb.

Eine alternative Bewegung in diesem Szenario besteht darin, dass der Offensivspieler auf eine Reaktion des Verteidigers auf den Flash-Cut wartet. und ändern Sie dann den Schnitt, um zurück zum Coach zu heben, um einen Receiver-Spot am starken seitlichen hohen Pfosten zu erhalten. Dadurch entsteht eine Eins-zu-Eins-Situation, aber von einer hochprozentigen Riefenposition in oder um die Keilnut.

Die drei verschiedenen besprochenen Schnitte sollten zunächst in einer kontrollierten Bewegung ausgeführt werden, um Angriff und Verteidigung die Möglichkeit zu geben, ein Verständnis dafür zu entwickeln, was passieren sollte oder könnte. Jedoch, so schnell wie möglich den Pass, Cut and Defend Drill sollte in einer „Live“-Atmosphäre durchgeführt werden, damit beide Spieler lernen, Probleme zu lösen und trotzdem effektiv in ihren Rollen zu sein.

Passieren, Schneide- und Verteidigungsbohrdiagramm 3

Der Pass, Cut and Defend Drill kann geändert werden, um seiner Bewegung eine andere Phase hinzuzufügen. In der oben abgebildeten Variante ist ein zusätzlicher Offensivspieler auf dem gegenüberliegenden Flügel des Coaches positioniert.

Der Pass, Cut and Defend Drill startet wie gewohnt, aber wenn der Verteidiger die Passoption des Trainers effektiv verhindert. Der Cutter muss versiegeln und aufstellen, um nach dem Skippass und dem Posteingang von der schwachen Seite des Bodens zu suchen.

Der Pass, Cut and Defend Drill scheint eine Reihe verschiedener Leserichtungen für den Offensiv- und Defensivspieler zu bieten. Es ist sehr wahr mit dem Pass, Cut and Defend Drill, dass je besser die Verteidigung ist, desto größer ist der Nutzen für den Offensivspieler.

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