Wettkampfübung – Overplay

Der Contesting Drill hilft Verteidigern, die Fähigkeit zu entwickeln, High-Pressure-Denial-Defense mit der Fähigkeit zu kombinieren, auch den Back Cut zu verteidigen.

Konkurrierendes Bohrdiagramm 1

Beim Contesting Drill beginnt der Trainer mit dem Ball. Der Trainer kann zu beiden Seiten dribbeln und versuchen, eine Überholspur zu schaffen.

Einer (1) versucht, den Ball in Führung zu bringen und einen Pass vom Trainer zu erhalten.

Der Verteidiger überspielt eins (1), um den Pass zu verweigern.

Eins (1) kann durch die Hintertür gehen:Der Verteidiger geht in die offene Haltung und nimmt die geschlossene Haltung wieder ein, wenn Eins (1) zum schwachen Seitenflügel geht.

Die Herausforderung für den Verteidiger besteht darin, den Pass zu One (1) zu verweigern. aber die Backdoor-Cut-Option nicht zulassen.

Sobald One (1) den Pass erhält, wird die Contesting Drill zu einer Eins-zu-eins-Situation.

Der Contesting Drill soll die spielspezifische Beinarbeit verbessern und gleichzeitig den Spielern bei ihrer Position und Fähigkeit helfen, Druck auszuüben.

Schwerpunkte

  1. Gespaltene Sicht
  2. 1/3 Abstand zwischen Ball und Mann
  3. Ablehnungshaltung
  4. Öffne dich, wenn du die Sehkraft verlierst
  5. Schließe ab, wenn du es nicht leugnen kannst

Variation

Die Bewegungsfreiheit des Offensivspielers wird für den Defensivspieler eine große Herausforderung darstellen. Eine Möglichkeit, die Übung zunächst zu vereinfachen, besteht darin, die Spielfläche zu beschränken, auf der sich der Offensivspieler bewegen muss. Zum Beispiel, Ein Trainer kann den Offensivspieler anweisen, nur eine Seite des Spielfelds zu benutzen. Dies wird es dem defensiven Spieler erleichtern, sich zu erholen und im Allgemeinen Verteidigung zu spielen.

Der Hauptfokus des Contesting Drill besteht darin, dass der Verteidiger die gesamte Breite des Spielfelds abdecken und seine Verteidigungshaltung und -technik ändern muss. Versuchen Sie also, durch diese Reduzierung des Platzraums schnell zur vollen Nutzung des Halbfeldes für den Offensivspieler überzugehen.

Es gibt ein paar verschiedene Optionen, die innerhalb des Wettkampf-Drills implementiert werden können, um die Herausforderung zu erhöhen.

Die erste vorgeschlagene Option besteht darin, den Trainer durch einen Spieler zu ersetzen. Dies wird den Passanten beim Lesen helfen, wann sie und keinen Pass zu einem Teamkollegen machen.

Um dieses Szenario zu fördern, kann dem Passgeber ein Verteidiger hinzugefügt werden und dann muss der Pass unter Druck aus allen Richtungen gemacht und aufgenommen werden.

Eine weitere Möglichkeit, die Herausforderung der Wettkampfübung zu variieren, besteht darin, eine weitere Gruppe von Verteidigern und Offensivspielern hinzuzufügen. Die Spieler müssen dann auf dem Platz mit einem anderen Spieler verhandeln. Wieder, Sobald einer der offensiven Spieler einen Pass erhält, wird die Übung zu einer Zwei-gegen-Zwei-Situation.

Im Zwei-gegen-Zwei-Szenario ist es wichtig, dass sich der ballferne Abwehrspieler so schnell wie möglich in eine Hilfsposition begibt. Dies wird ein sehr wichtiger Aspekt der Aktivität für diejenigen Teams sein, die sich mit Hochdruck an Abwehrverteidigungen beteiligen.

Der Ausfall in einer Druckverteidigung führt oft dazu, dass der beteiligte Offensivspieler zum Torschütze wird. Daher die Simulation einer Druckverteidigungssituation, was dann zur Hilfeleistung führt, ist von großem Wert.

Der Contesting Drill ist einfach zu implementieren. Nichtsdestotrotz, ist eine sehr anspruchsvolle Übung. Es wird Zeit brauchen, um die Technik zu perfektionieren, vom Verweigern des Passes am Perimeter zum Verteidigen des Backcuts und dann zum Rotieren auf die gegenüberliegende Seite des Bodens. Ein Trainer muss geduldig sein, aber hartnäckig.

  • Close-out-Drill für zwei Trainer
  • Abbildung Acht Close-Out-Bohrer
  • Defensiver Zickzack-Drill
  • 1 gegen 1 aus dem Flügelbohrer
  • Defensiver Übergang:2-1-2 Trapping-Formation


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