Wie man einen Volleyball Blockieren

"Blockieren und ist eine Kombination aus Körperhaltung und Timing ", sagt Rob Heidger , Pro Beach-Volleyball -Spieler. "Ich mag es , wenn der Schlagmann springt , dann gehen Sie für den Block zählen, 1001 . ' Spät und schnell " ist, was wir es nennen. " Was Sie benötigen
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1

Folgen Sie den Satz -und Linien mit dem Schläger .
2

auf der Hitter Focus zu lesen , wo er oder sie geht zu schlagen und wie schwer .
3

Stehen so nahe der Netto wie möglich , ohne auf sie .
4

Wechseln sie gerade mit dicken Armen und offenen Händen .
5

Reichweite über das Netz und auf der Schlagmann den Winkel abgeschnitten .
6

nach dem Ball gehen und " packen es " mit einem knappen Satz .


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