Wie Bowl

Wenn Sie noch nie zuvor rollte , oder wenn Sie zuvor versucht haben und kläglich gescheitert , und Sie möchten, wie man Schüssel lernen oder Ihr Spiel zu verbessern , sind Sie nicht allein . Glücklicherweise lernen, wie man Schüssel ist nicht so schwierig , wenn Sie ein paar einfache Schritte und Sie werden tips.Things
Bowling Ball
Bowling Schuhe Brauchen
Weitere Anweisungen folgen anzeigen
bekommen gute Bowling Gang
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Verwenden Sie eine gute Bowling-Kugel , die nicht zu schwer oder zu leicht für Sie, und ist auch die richtige Größe für Ihre Hand .
2

kaufen Sie Ihre eigenen Ball die ganze Zeit zu nutzen , nicht zu mieten, oder die Kreditaufnahme, so kann man sich daran gewöhnen .
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kaufen Sie ein paar Bowling-Schuhe für sich. Achten Sie darauf, die gute Pflege von ihnen, und dass Sie ein Paar, das etwas größer als Ihre Schuhgröße ist zu kaufen - . Regel etwa eine halbe Größe
Lernen Sie die GrundhaltungGestaffelte
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an der Foullinie Nehmen Sie Ihre Position , die Beine leicht auseinander . Bewegen Sie den Fuß auf die " Kugelseite " gut fünf bis 10 Zentimeter von der Rückenmitte Punkt auf der Linie. Bewegen Sie den anderen Fuß (der gegenüberliegenden Seite des " Ball -Arm" ) über zwei oder drei Zoll zurück , für das Gleichgewicht.
5

Beugen Sie die Knie nur ein wenig.
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Neigen Sie Ihren Rücken leicht nach vorne .
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Lassen Sie Ihren Ball Arm gerade nach unten hängen an Ihrer Seite.
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Halten Sie Ihren Daumen auf der Oberseite der Ball bei 10 : 00 Position, wenn Sie Rechtshänder sind . Verwenden 2.00 wenn Sie ein Linkshänder sind .
Liefern und Lassen Sie die Kugel
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Finden Sie Ihre Marke mit den Pfeilen , nicht die Pins. Richten Sie ein wenig nach links oder rechts , je nachdem, ob Sie ein Rechtshänder oder Linkshänder (zB wenn Sie Rechtshänder sind, zielen auf den Pfeil rechts von der Mitte Pfeil).
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Schwingen Sie Ihren Arm sanft zurück und dann wieder nach vorn , um den Ball freizugeben. Stellen Sie sicher, dass Sie es nur lösen, wenn man den Arm ganz nach vorne zu bringen .
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Halten Sie Ihr Auge auf Ihre Ziel Pfeil , wie Sie den Ball freizugeben.
Üben und Lernen
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beobachten andere Menschen zu rollen und wie sie stehen, Schritt und lassen Sie die Kugel .
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Schauen Sie sich Bilder von anderen Bowling Haltungen und Positionen online, wie Substanzen , die vier oder fünf-Stufen- Lieferungen umfassen . Lesen Sie alle Anweisungen, die Sie finden.
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Üben Sie die unterschiedliche Positionen , wenn Sie Bowling zu gehen. Finden Sie heraus, was sich wohl fühlt und machbar für Sie.
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Nehmen Sie ein Anfänger- Kurs oder Workshop Bowling , wenn man sich in einem Kreiskegelbahnoder Gemeindezentrum angeboten werden, oder sich ein Anfänger- Bowling-Liga .


[Wie Bowl: https://de.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1001035600.html ]